自從做咨詢以來舔亭,很多人都會跟我提到一個詞“改變”,但是你知道該如何改變嗎蟀俊?
昨天說了“自證預(yù)言”钦铺,有幾個學(xué)員跟我說,我要重新給自己做設(shè)定肢预,我現(xiàn)在就是要特別自信(以前比較自卑)矛洞,我就是一個成功人士,我必須積極樂觀烫映。
這些方法不是不好沼本,可是,有些人有效窑邦,有些人無效擅威。為什么壕探?
跟你講一個去年我創(chuàng)業(yè)時冈钦,團隊里一個伙伴的故事,她是一個待產(chǎn)媽媽李请,在家閑了近2年沒有工作瞧筛,以前的工作也是很普通的銷售員,備孕后辭職在家导盅,做過直銷较幌,失敗,做過微商白翻,又失敗乍炉。
她來跟著我做項目的時候绢片,猶豫了很久,反復(fù)問我一個問題“小卉老師岛琼,我不確定我能不能做好底循,我這次真的可以做成功嗎?我怕我又失敗了.....”
我知道槐瑞,她就是典型的貼上了“我能力不行”的標(biāo)簽熙涤。帶她啟動項目的時候我花了很大的功夫去解決她的思維問題,可是她做項目的進(jìn)展并不順利困檩。
有一次電話祠挫,她跟我說“小卉老師,我已經(jīng)很努力的去設(shè)想我可以做到悼沿,我一定要成功等舔,為什么每次還是感覺做不好?”
和她同時做項目的伙伴糟趾,也有0基礎(chǔ)的软瞎,缺乏自信的,大家都有很大的進(jìn)步拉讯,所以她也越發(fā)焦慮涤浇。因為只在意識上樹立了目標(biāo),而潛意識上卻是自卑的魔慷,那樣只會感到巨大的壓力只锭。
而她缺的不是壓力或動力,缺的是成功的“體驗”和“感覺”院尔。
我問了她一個問題“你還記得你曾經(jīng)什么時候有過成功的感覺嗎蜻展?”她說:“好像沒有⊙冢”她的這個答案纵顾,讓我徹底搞明白了,她失敗的原因栋盹。
不是能力的問題施逾,是她的認(rèn)知過濾了自己曾經(jīng)所有的好和優(yōu)秀,只留下否定的殘渣例获,來證實“我能力不行”的預(yù)言汉额。
而改變預(yù)言,必須需要一個核心武器榨汤,就是“體驗”蠕搜。
舉個例子,我出去見客戶以前收壕,我會照個鏡子妓灌,回憶一下我曾經(jīng)成功經(jīng)歷轨蛤,去感受當(dāng)時那個能量滿滿的狀態(tài)。
再比如虫埂,我這次起盤項目的時候俱萍,我會告訴自己,之前所有的事情我都可以在3個月做到最頭部告丢,只要我全力以赴枪蘑,這次依然可以。遇到狀態(tài)差的時候岖免,我會閉眼想想曾經(jīng)拿下的一個又一個戰(zhàn)績岳颇。
這個時候,你可能會說颅湘,我過去沒有過這樣的經(jīng)歷和體驗怎么辦话侧?
我想說,不可能沒有闯参,每個人總有那么一點優(yōu)秀的地方瞻鹏,只是你的思維,習(xí)慣性的把好的隨風(fēng)而散鹿寨,不好的新博,深深刻在心里。
創(chuàng)業(yè)這么些年脚草,發(fā)現(xiàn)很多人從來不正視“成長”的過程赫悄,很多事在她眼里,沒有大的成果馏慨,就是一個壞事埂淮,但這個過程帶來的成長,意義不可忽視写隶。
即使你真的沒有好的體驗倔撞,還有最后兩個方法給你。
第一慕趴、創(chuàng)造體驗痪蝇,無論如何,做成一件事秩贰。你的人生必須要有這么一件引以為豪的事霹俺,不然缺乏了成功的體驗柔吼,老了毒费,你定會后悔。
第二愈魏、去接近那些有類似體驗的人觅玻,在她們身上學(xué)習(xí)想际。你想要什么人生,就去和什么樣的人接觸溪厘,她們的體驗會很容易的感染到你胡本。這是擴大自己的體驗的一個重要方式。
掙錢最好的方式畸悬,和富人待在一起侧甫,學(xué)習(xí)最好的方式,和學(xué)霸待在一起蹋宦。