把心放在當(dāng)下

? ? ? 我會(huì)焦慮,下半年沒(méi)有工作倚搬。

? ? ? 曾經(jīng)我全職帶娃四五年都沒(méi)覺(jué)得焦慮冶共,沒(méi)覺(jué)得自卑,沒(méi)覺(jué)得有啥不好每界。

? ? ? 現(xiàn)如今捅僵,每天接送孩子,輔導(dǎo)作業(yè)眨层,做飯庙楚,管裝修,還是操心了很多事谐岁,并沒(méi)有閑著醋奠,為啥存在感那么低?我焦慮不上班伊佃,我會(huì)被人看不起窜司?不上班,我會(huì)沒(méi)有自我航揉?不上班我會(huì)很自卑……一切不積極的情緒都會(huì)出現(xiàn)塞祈。

? ? ? 就在那一刻,我突然明白帅涂,曾經(jīng)全職是因?yàn)樽约簶?lè)于陪伴孩子议薪,活在了當(dāng)下,做好媽媽的身份媳友,而現(xiàn)在斯议,孩子依舊要陪伴,反而需求更高了醇锚,為啥存在感那么低哼御,還會(huì)自卑,焦慮焊唬?因?yàn)榘研姆旁诹宋磥?lái)恋昼,孩子不需要我的時(shí)候我沒(méi)有工作,我會(huì)怎么樣赶促?不需要我的時(shí)候液肌,我一無(wú)是處,怎么辦鸥滨?所以嗦哆,焦慮襲來(lái)~

? ? ? 轉(zhuǎn)念那一刻谤祖,過(guò)好當(dāng)下。陪伴好孩子吝秕,照顧好孩子泊脐,裝修搞完,明年的事烁峭,明年在說(shuō)容客,可以規(guī)劃,不要盲目焦慮……

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