在昨天的文章《親愛的界逛，你是完美主義者嗎？》中息拜，我提到過自己是完美主義者，在完美主義作祟下難以形成寫的好習(xí)慣喳瓣。但是我通過自我覺察畏陕、不斷說服自己，已經(jīng)堅持每天寫日記一年多了犹芹。在每天寫日記鞠绰、寫文章的路上有很多大咖，我這只是初級屿笼。但是丈挟，對于我自己來說，從無到有蛔趴，并且每天堅持例朱，我實實在在的看到了自己的變化洒嗤。
一下來分享一下自己的心得渔隶。
寫日記起因
1.因為自己有在思考，有時想用日記記錄下自己的所思所间唉。呈野。
2.人的記憶是會騙人的，有些美好的瞬間轉(zhuǎn)瞬即逝军掂，腦袋記不住的時候就用文字記下來。這是財富跃洛。
3.我喜歡文字终议，文字對于我，有一股獨特的魅力，讓我著迷陆馁。
寫日記的促因
有想日記的心合愈，可是沒有行動也白瞎。因為自己的完美主義益老，我一直處于惡性循環(huán)中寸莫。即使寫也堅持不下去。后來桃纯，我看了meiya的文章披坏。她有時間管理棒拂，并且一直在堅持。我從她的許多文章中得到啟發(fā)谜诫。
寫日記的歷程
1.初步階段：斷斷續(xù)續(xù)的寫猜绣。
我的日記第一次是2014.08.09 星期六敬特，而下次寫日記是2014.08.14 星期四了牺陶。初步階段的時候，沒有那么多思考和要寫的字辣之，要寫反而寫不出來掰伸。那時也不明白每天要寫日記的重要性，就想起來寫一下怀估，有感想時寫一下狮鸭。有時兩次寫日記的時間隔上了大半月。
建議：若你也有心寫日記多搀，在剛開始的時候歧蕉，不必把自己逼得太緊，真寫不出來就寫簡短的流水賬康铭」咄耍或者隔個一兩天也是可以的。但是从藤，切記，不要成為自己懶惰的借口夷野。要是真的懶惰了一陣不寫懊蒸，也不要放棄。接著寫嘛悯搔！寫著寫著骑丸，就有了連貫性，就養(yǎng)成了習(xí)慣妒貌。
2.第二階段：受到啟發(fā)者娱，堅持每天寫。
我在看了meiya的許多文章以后苏揣，結(jié)合自己的思考黄鳍，于是在自己的思想層面意識到每天堅持寫日記的重要性，所以思想影響行動平匈，我開始每天寫日記框沟。但是前期惰性很大，即使我又意識的想每天寫增炭，依然在某些時候打破約定忍燥，比如放假、周末隙姿，這些有大把時間卻不想干正事的時候梅垄。比如2015.01.21---2015.01.29這是放寒假期間，就是不想寫日記输玷，每天過著吃了睡睡了吃的日子队丝，連流水賬都懶得寫靡馁。后來自己調(diào)整，從2015.02.15開始机久，每天都寫日記到現(xiàn)在臭墨。
建議：若你目前也存在想每天寫但是惰性大的情況，那么首先得先強化一下自己的每天寫日記的決心膘盖，讓思想引導(dǎo)你胧弛。然后克服一下自己的惰性坐到桌前提筆，這樣多少都能寫一點侠畔。
3.第三階段：想進步结缚，從寫日記到寫文章，并對字數(shù)做要求软棺。
當堅持了好一段時間每天寫字以后掺冠，這是寫字程度會提一個檔次。接著是我提了一個檔次以后的平穩(wěn)期码党，會一直保持每天寫日記，寫的內(nèi)容不做要求斥黑，可長可短揖盘，可以是流水賬也可以是自己的思考后的感受。就這樣我一直從2015.02.15-----2016.02.10都是用筆寫在日記本上锌奴。在此期間兽狭，我寫日記的同時也在看別人的文章，此時我遇見了簡書鹿蜀。在2016.02.10那天注冊簡書箕慧，并從2016.02.29開始發(fā)布文章。一開始也是斷斷續(xù)續(xù)的茴恰。中間好長時間都不發(fā)布文章颠焦。但是這是自我調(diào)整，不是所有時候都是一上來就無縫貼合的往枣。
建議：若此時的你伐庭，已經(jīng)堅持寫日記或者想寫自己的文章，可以自己根據(jù)自己的喜好在簡書寫文章或者用筆寫文章等方式分冈，把從寫日記的層面再提一個檔次圾另。
以上，是我個人的真實經(jīng)歷雕沉，和大家分享集乔。若有關(guān)于寫日記的問題，歡迎提問坡椒。
