沒有行動改變的復(fù)盤就是耍流氓
我的目標(biāo)是什么?
我為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)扎谎，我做了什么？
工作方面
今天在一直設(shè)計(jì)圖片。
不好的地方就是一直沒有做正事劳殖，好的地方就是因?yàn)闆]有做正事，所以學(xué)到一些別的事情拨脉。
要事優(yōu)先
要事優(yōu)先哆姻，為什么做不到呢？因?yàn)橐露际潜容^困難的事情玫膀，別說我們會拖延跑步距離矛缨，拖延不喜歡做的事情，從本質(zhì)上來說就是面對困難采取逃避的政策帖旨。雖然說知道這件事情對自己是有好處的箕昭。但是克服困難中的痛苦，會讓我們慢慢的喪失意志力解阅，很難堅(jiān)持下去落竹。
怎么去克服呢
1.找到這件事情本身的快樂之處。用積極的思維去想問題货抄，培養(yǎng)自己的積極思維習(xí)慣述召。
2.立刻去做，少猶豫
對我來說最難的就是第二條蟹地，想的太多做的太少积暖，很多道理都知道
學(xué)習(xí)提升
口才訓(xùn)練和繞口令練習(xí)。
聽書：南明的歷史
南明失敗的原因
1：文官和武官內(nèi)部斗爭
2：皇帝的昏庸怪与，光靠一個(gè)人的力量是不行的夺刑，皇帝還是需要別人的監(jiān)控。
以史為鑒這不是正好是說明我們自己嗎？我們的內(nèi)耗性誉，還有自己的懶惰窿吩，自己的昏庸。都會導(dǎo)致自己的小朝廷的失敗错览。
成為自己的明君
俞敏洪說專注力
1.自律纫雁，每天拿一個(gè)小時(shí)，什么事情都不做倾哺，把手機(jī)關(guān)掉轧邪，來培養(yǎng)這種專注力。
2.提升時(shí)間管理羞海。提前統(tǒng)籌安排時(shí)間
3.對別人說不忌愚。
俞敏洪，要想成功除了堅(jiān)持還有什么却邓。
要想成功硕糊，再堅(jiān)持之前，你要知道事情的正確性腊徙。
需要有下面的能力
1.思考力简十，考慮獨(dú)立的思考力，這個(gè)是建立在你了解多種思想的前提下撬腾，進(jìn)行比較得出的答案
2.判斷力
首先要判斷這件事情是否正確螟蝙。第二個(gè)看這個(gè)事情必須你得有遠(yuǎn)見
3.決斷力
首先是要有取舍的能力。第二果斷能力
4.控制自己
5.認(rèn)識自己
①知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)民傻。
②知道自己的個(gè)性和性格胰默。
③知道自己喜歡什么
④對自己的人生目標(biāo)進(jìn)行設(shè)立。
完成上面的事情之后漓踢，然后再進(jìn)行毅力和堅(jiān)持牵署，這樣我們才能夠成功。
通過上面的學(xué)習(xí)彭雾，我覺得我差的是工匠精神碟刺。做事要有耐心，要對自己的事情分門別類的把它做好薯酝，而不是圖快半沽。
健康管理
今天跑步5公里
我好想吃肉啊。多喝水多吃水果和蔬菜吴菠。
不過臉的確瘦了
時(shí)間管理
1.今天早起
今天4.00起床者填，昨天做活動，感覺今天特別的累做葵，補(bǔ)覺三個(gè)小時(shí)占哟。
2.戒微信
干的漂亮
3.減少內(nèi)耗
遇到問題直接就去做，不要去考慮太多，考慮太多浪費(fèi)了大量時(shí)間榨乎，其實(shí)回過頭來看怎燥，猶豫的這個(gè)時(shí)間都已經(jīng)把這件事情給做完了
斷舍離
多做和目標(biāo)相關(guān)的事情
自己還是要有個(gè)狠勁。
多在戰(zhàn)略層面上去想問題蜜暑。然后再細(xì)節(jié)去思考戰(zhàn)術(shù)的問題铐姚。
2018 認(rèn)真的過好每一天
