非暴力溝通
(NVC Nonviolent Communication), 也被稱作“愛的語言”倦踢,是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的愛—-即“非暴力”。也許我們并不認為自己的談話方式是“暴力”的钧大,但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦。后來罩旋,作者發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式啊央,依照它來談話和聆聽,不再條件反射一般粗暴地對待他人和自己的感受和愿望涨醋,重塑我們對沖突的積極思維方式瓜饥,打開愛和理解,增進人與人之間的聯(lián)接浴骂,使得人們樂于互助乓土。故稱之為“非暴力溝通”。
在教育中溯警,學生難以避免來自周圍的暴力言語趣苏,但是我們可以選擇使用非暴力溝通不受傷害,促成雙方理解愧膀。同時拦键,我們也可以選擇愛的言語取代像指責,嘲諷檩淋,否定芬为,說教萄金,隨意評價等暴力言語。
非暴力溝通的四個要素:
1.觀察
2.感受
3.需要
4.請求
上周媚朦,班上有位留守女生氧敢,謊稱肚子不舒服,讓家長打電話請假询张。結(jié)果卻是瞞著家長孙乖,電話不接,和同學外出玩了3天份氧,才回學校唯袄。
回校當天,家長陪同一起回校蜗帜。在政教處恋拷,作為班主任的我,異常暴躁厅缺,嚴肅地批評蔬顾,指責了該女生的曠課行為!前兩天湘捎,剛批評她的儀表不符合中學生規(guī)范诀豁,因為同學間的口舌之爭,差點打架窥妇。政教主任舷胜,級長的教育,她也不當一回事秩伞!但我發(fā)現(xiàn)該女生表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度逞带,這讓我覺得非常生氣。
領(lǐng)導(dǎo)纱新,家長對其共同教育了一個多小時后,女生無所謂的態(tài)度穆趴,依然讓我非常不滿脸爱。最后該女生被責令改正。
離開政教處后未妹,我的情緒依然不能平復(fù)簿废,憤怒,想著該女生的問題络它。
于是我嘗試著運用非暴力溝通的方式族檬,去處理這事。
1.觀察
觀察要求我們仔細觀察正在發(fā)生的事情化戳,并清楚地說出觀察的結(jié)果单料。將觀察和評論混為一談埋凯,人們將傾向于聽到批評,甚至會產(chǎn)生逆反心理扫尖,而不愿做出友善的回應(yīng)白对。
在和家長的溝通過程中,我了解到學生换怖,父母離異甩恼,父親在外工作,屬于留守學生沉颂,缺少關(guān)愛条摸。
而我把她這次曠課行為加上之前的違紀,對她進行指責铸屉,批評屈溉。對家長說,才開學幾天抬探,她就在學校里表現(xiàn)非常不好了子巾,那以后還怎么好好上課?小压!而她也表現(xiàn)出來了逆反心理线梗,無視老師的批評。
2.感受
中途我走出政教處處理其他事情怠益,我突然想起我曾經(jīng)也離家出走過啊仪搔,我也體驗過被家長指責時的害怕,委屈蜻牢,怨恨的感受烤咧。
同理心,用心體會他人的感受和需要抢呆。
我突然很同情該女生了煮嫌,如果我是她,我就會想馬上離開政教處抱虐!
在非暴力溝通中昌阿,在表達感受時,示弱有利于解決沖突恳邀。
當我再次返回政教處時懦冰,重新審視該女生時,發(fā)現(xiàn)她也不至于無可救藥谣沸,她可能就是在學校太無聊了刷钢,(她成績不好,在學校找不到學習的快感乳附。)又或者貪玩内地,才這樣做的伴澄。畢竟她是留守學生,沒有家長關(guān)心瓤鼻,在她的世界里秉版,就是朋友之間的友誼是她最大的心靈慰藉。所以她就和朋友外出了茬祷。
所以清焕,離開政教處,我想該女生一開始就被各位領(lǐng)導(dǎo)祭犯,老師輪番批評教育了一番秸妥,應(yīng)該還沒吃早餐。便帶她回我宿舍沃粗,先吃點早餐粥惧。
4.需要
批評往往暗含著期待。對她的批評實際間接表達了我們尚未滿足的需求最盅。
如果我們通過批評提出主張突雪,人們的反應(yīng)常常是申辯或反擊。反之涡贱,如果我們直接說出需要咏删,其他人就有可能做出積極的回應(yīng)。
回到宿舍问词,拿出了剛買的玉米督函,飲料和她一起一邊吃,一邊和她像朋友一樣激挪,談她在家都做什么辰狡?平時和什么朋友出去玩。我需要了解垄分,她曠課這種行為的深層原因宛篇。
她說了父母之間的問題,說了在家的情況锋喜,說了和閨蜜一起做的事……
當我像朋友一樣對待她時些己,她和我也像朋友一樣說話,和剛才在政教處的態(tài)度完全不同嘿般。
我和她說了涯冠,我對于她外出曠課這件事的看法炉奴。
我既表達了自己對她曠課外出安全的擔心,又關(guān)心了她的生活蛇更。
4.請求
首先,清楚地告訴對方,我們希望他們做什么动知。
我們提出的請求越具體越好丹皱。如果我們的意思含糊不清,別人就難以了解我們到底想要什么宋税。
于是摊崭,我對女生說,我希望你以后按時回校上課弃甥,盡量不要隨意請假爽室,更不能曠課。
說完后淆攻,我問她清楚了嗎阔墩?
我需要她的反饋并了解她此刻的感受。她點頭表示她已經(jīng)明了我的請求瓶珊。
于是我讓她吃完早餐后啸箫,回教室上課。
事后伞芹,該女生表現(xiàn)良好忘苛。