每次上課侯爸都會(huì)以一個(gè)情景來引出課題更振。本節(jié)課是關(guān)于情緒管理的一節(jié)課炕桨。剛開始侯爸以和身邊的親人為例。情緒在親人跟前往往都是不可控的肯腕,但在外人跟前情緒是可以控制的献宫。其實(shí)也說明了,情緒是可以收放自如的实撒,外表看著分人實(shí)際是看代價(jià)的姊途。在自己親人跟前鬧情緒損失比較小涉瘾,在外人跟前鬧情緒可能會(huì)有損失。所以我們往往也會(huì)因?yàn)樽约旱那榫w而傷到身邊的親人捷兰。 因?yàn)榍榫w會(huì)傳染立叛,你高興身邊的人高興。你憤怒身邊的人也會(huì)跟著憤怒
新知
1將我們的手掌模擬為大腦贡茅,我們認(rèn)識(shí)了情緒腦和理智腦秘蛇!
2我們一起學(xué)習(xí)“積極”暫停。暫停的目的是給孩子一個(gè)短暫的間歇機(jī)會(huì)顶考,等到感覺好起來之后再嘗試解決問題赁还。
? 3為孩子制定暫停角,讓孩子參與越多越好驹沿,讓他們給他起名艘策,地點(diǎn),布置甚负,然后給孩子制定選擇輪柬焕!
4、了解鏡像神經(jīng)元梭域,真正理解了父母是原件孩子是復(fù)印件這句話,用正確的行為去引導(dǎo)孩子搅轿,示范給孩子看病涨,不能光靠嘴巴去說。
5璧坟、學(xué)會(huì)清空自己的負(fù)面情緒既穆。
舊知:
每當(dāng)孩子發(fā)脾氣,總會(huì)被家長(zhǎng)訓(xùn)斥雀鹃,讓他們收回自己的脾氣幻工,總是否定孩子的情緒,打壓他們黎茎,總想著讓孩子給其他孩子分享東西囊颅。可是我們忘了傅瞻,孩子在2-3歲踢代,他就是自私的時(shí)候,4-6孩子不知道說謊是什么嗅骄?
? ? ? ? 三.實(shí)踐
? ? ? ? ? 今天中午在幼兒園用餐時(shí)胳挎,我們班有個(gè)小朋友叫浩浩不喜歡吃今天中午的飯菜,溺森,然后就把碗里的飯全部都倒在桌子上慕爬。老師說他還不聽窑眯,當(dāng)時(shí)看到后火一下子就上來了,但是這次我平靜了下來医窿。平復(fù)了一下心情磅甩,做了幾個(gè)深呼吸,蹲下輕聲問浩浩“你是不是不喜歡吃今天中午的飯留搔,浩浩點(diǎn)了點(diǎn)頭”我說:“今天中午廚房阿姨做的飯?zhí)貏e好吃更胖,里面也含有維生素,小朋友吃了身體能變得很強(qiáng)壯喔”