斷等于不買妆毕、不收取不需要的東西
舍等于處理掉堆放在家里沒用的東西
離等于棄對物質(zhì)的迷戀洞焙，讓自己處于寬敞舒適羡玛，自由自在的空間
————斷舍離
01
自我對話
思考
不知道大家有沒有這樣的感受炊琉？
有些東西明明一年都用不到一次晓折，卻依舊不想扔掉杰赛？
有些東西搬家N次呢簸，還是打包帶來帶去，總覺得有一天會用到
還有一些人乏屯，從來不聯(lián)系阔墩，但是手機號碼依舊保存在通訊錄里，直到有一天打過去瓶珊，“對不起啸箫，你所撥打的號碼是空號”。
微信也如此伞芹，有些好友忘苛，加了從來不聊，發(fā)信息從來不回或是朋友圈已經(jīng)屏蔽唱较，那就妥善地再見扎唾，畢竟每個人都有自己的生活圈子，不必強融南缓。
對于物件胸遇，斷舍離并不是一次性扔完所有用不著的東西，而是去思考汉形，當(dāng)自己無意識買很多東西纸镊，囤積很多物件的時候倍阐，內(nèi)在發(fā)生了什么？
這個現(xiàn)象背后的實質(zhì)是逗威，你的內(nèi)在存在一個問題——你對自己和生活的認(rèn)識是模糊的峰搪。
不難發(fā)現(xiàn)的是，很多老人總是喜歡將很多東西藏起來放著凯旭，擺滿一大間屋子概耻，而當(dāng)下的年輕人，似乎也有相似的行為罐呼，比如囤課鞠柄、狂加好友。
事實上嫉柴，對自己認(rèn)識越是清楚的人春锋，越能夠自我主宰，樸素而簡單地生活差凹。
斷舍離期奔，可以讓人在不得不選擇的情況下逼迫人對自己的生活做出思考。
人都是習(xí)慣的動物危尿，不要指望“畢其功于一役”呐萌，斷舍離是持續(xù)不斷感受生活的過程。
它沒有一個終止的時間谊娇，而是持續(xù)的“吾日三省吾身”肺孤。
每次打開淘寶的時候都要“斷”，每次整理家務(wù)的時候都要“舍”济欢。
不是不買東西赠堵，而是買之前認(rèn)真思考、使用時反復(fù)的感受法褥，這個物品是不是對我的生活非常必要茫叭。
斷舍離過程中買回并不合適的東西、丟掉了又覺得不舍得是正常的半等，只有反復(fù)如此才能在經(jīng)過多次花錢的切膚之痛揍愁，與生活反復(fù)磨合、深入了解之后杀饵，在一次次和自己的戰(zhàn)役里莽囤，最終找到“我”是什么樣子。
記住希臘神殿上銘刻的那句話切距，“認(rèn)識你自己”朽缎。
這個過程很難，因為互聯(lián)網(wǎng)時代，各種信息充斥话肖，人們充滿了焦慮和迷茫北秽，卻很少愿意安靜獨處，在自我獨處中感受狼牺，在實踐中體驗，在真正需要時候去尋找礼患，在找到以后反復(fù)使用是钥。
斷=不買、不收取不需要的東西
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西
離=舍棄對物質(zhì)的迷戀缅叠，讓自己處于寬敞舒適悄泥，自由自在的空間。
這個過程是一次次和自己深入對話肤粱，認(rèn)識你自己弹囚，讓自己活的更高級。
斷舍離领曼，是物鸥鹉、人、心的區(qū)分整理庶骄，是整體的內(nèi)在和諧和外在的穩(wěn)定一致
物質(zhì)上的斷舍離舍其實就是一個篩選毁渗，不僅僅是扔掉，而是要考慮該物品使用的頻率和長久性单刁。
個人認(rèn)為灸异，有些東西，并不需要擁有羔飞，而是衡量這些東西自己能夠使用的頻率如何肺樟？
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，我們打開手機就能夠進行購物逻淌，購買時進行物欲控制么伯，就從根源上截止一大部分物品帶給人的煩惱。
良田萬頃不過一日三餐卡儒，廣廈萬間只睡臥榻三尺蹦狂，物質(zhì)上的斷舍離讓自己的靈魂上的欲望減少，從自設(shè)的牢籠中走出來朋贬。
定期扔掉一些東西凯楔，留下實用且頻繁使用的物品，放下買買買的迷戀锦募，生活會更加幸福摆屯。
關(guān)系上的斷舍離
人是群居動物，比起朋友圈的偽精致，我們更應(yīng)該在意的是自己真正的樣子虐骑。
拒絕無效社交准验，把花在外在的時間用在內(nèi)在，會收獲更多的能量廷没，而同頻的人一定是相互吸引而來而非追求得來的糊饱。
至于情感，有一種情況颠黎，我強烈3建議必須“斷舍離”另锋，無論是戀人還是朋友，一旦感情和關(guān)系終止狭归，絕不拖泥帶水夭坪。
人往往睹物傷情，沉浸往事过椎，不能自撥室梅。越早實行“斷舍離”，把所有對方的物品清理掉疚宇，越早解脫亡鼠，開始新生活。
微信好友也好敷待，手機通訊錄也罷拆宛，不相干的人，沒必要搶占自己的內(nèi)存讼撒，人生的路上總是有人來浑厚，也總會有人離開。
在物質(zhì)豐富的現(xiàn)今社會根盒，對物質(zhì)的貪婪钳幅、占有，帶來不少煩惱炎滞，要找空間存放敢艰、要整理保養(yǎng)、要浪費時間尋找册赛，尋找中迷失自我钠导。
《道德經(jīng)》中提到“甚愛必大費，多藏必厚亡森瘪∧凳簦”一個浮于表面的人，會因為內(nèi)心的空虛而去無限制地向外求扼睬，將自己的快樂和成長寄托在他人身上逮栅。
戒除無效的社交，把時間留給自己和家人，更好地專注于自己重要的物品措伐、事情特纤、人，和感情侥加，這樣整個人會清爽很多捧存，對自己的人生也更有把握和掌控感，才能在浮華浮躁的塵世間担败，活得清醒又獨立昔穴。
斷舍離讓人生提速30%
內(nèi)心豐盈，過得充實
不要持有太多東西氢架，無論是物品還是人傻咖，少而精朋魔，既有熱鬧的煙火氣岖研，又不至于有壓力，一切剛剛好警检。
當(dāng)然改變不是一蹴而就孙援，信念和行動的調(diào)整有時候容易出現(xiàn)反復(fù)和極端。
斷舍離只是一個手段不是最終目的扇雕，關(guān)鍵看我們怎么用好它拓售。
既不過度消費，又不反物質(zhì)镶奉，而是在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)滿足自己础淤。
生活就是一場修行，學(xué)會克制哨苛，也享受即時的鸽凶、真實的快樂。
在自己的能力之內(nèi)建峭，給自己最好的玻侥。
成熟的人能做的，不是假裝自己沒有欲望亿蒸，而是正視自己的欲望凑兰，處理好和欲望的關(guān)系。
怎么處理好自己的欲望边锁，是我們需要和自己磨合一生的命題姑食。
作家馬德曾經(jīng)說過：這個世界，看似周遭復(fù)雜茅坛，各色人等矢门，泥沙俱下，本質(zhì)上，還是你一個人的世界祟剔。
人生的美好隔躲，在于在一次次的經(jīng)歷和思考中英妓，遇見自己坊秸，更好地成為自己！
做一個干凈赠群、善良叛薯、有力量的人吧浑吟！
