一朝被暑熱串绩，十年怕蟬鳴！又到了一年最熱的季節(jié)芜壁，全國很多地方都進(jìn)入高溫模式礁凡，滿世界都是火城高氮、烤爐、蒸籠的綽號(hào)顷牌，實(shí)在令人心煩意燥剪芍，寢食難安，24小時(shí)吹空調(diào)窟蓝？不停喝冰鎮(zhèn)飲料罪裹？這樣真心對(duì)身體不好，其實(shí)還有一種夏天叫做涼爽运挫！如此炎熱的天氣想出去避暑該去哪呢状共？請(qǐng)往下看！

1谁帕、廬山峡继。廬山位于江西省九江市，以雄雇卷、奇鬓椭、險(xiǎn)、秀聞名于世关划，具有極高的科學(xué)價(jià)值和旅游觀賞價(jià)值小染，素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)。廬山的地貌景觀較為特殊贮折，是一種多成因復(fù)合地貌景觀裤翩，依次由斷塊山構(gòu)造地貌景觀、冰蝕地貌景觀调榄、流水地貌景觀疊加而成踊赠，難怪古時(shí)有“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”的感概每庆。廬山氣候溫適筐带，夏天涼爽，夏季平均溫度22.6℃缤灵，是一個(gè)宜人的避暑好地方伦籍。

2、香格里拉腮出√唬“香格里拉”是藏語“香巴拉”的音譯，它是每個(gè)人心中的伊甸園胚嘲！七八月的香格里拉正是全年最艷麗的季節(jié)作儿，草甸上的野花競(jìng)相盛開，藍(lán)天馋劈、雪峰攻锰、草原晾嘶、花海、湖泊口注、牧群構(gòu)成了夏季香格里拉最特別的風(fēng)景变擒，非常浪漫美麗！通常七八月是香格里拉的雨季寝志，但這里雨不綿長娇斑，一陣過后又見陽光，所以氣溫不冷也不熱材部，一般在20℃~26℃樣子毫缆，清爽舒適！但高原地區(qū)紫外線偏強(qiáng)乐导，需要做好防曬措施苦丁。夜間溫差較大，備好保暖衣物和雨具物臂。

3旺拉、長白山。長白山位于吉林省東南部棵磷，是松花江蛾狗、圖們江和鴨綠江的發(fā)源地。長白山風(fēng)光秀麗仪媒、景色迷人沉桌，是東北第一山，因其主峰長白山多白色浮石與積雪而得名算吩，素有“千年積雪為年松留凭，直上人間第一峰”的美譽(yù)。以長白山天池為代表偎巢，集瀑布蔼夜、溫泉、峽谷压昼、地下森林挎扰、火山熔巖林、高山大花園巢音、地下河、原始森林尽超、云霧官撼、冰雪等旅游景觀為一體，構(gòu)成了一道亮麗迷人的風(fēng)景似谁，同時(shí)也成為了夏季避暑勝地傲绣。

4掠哥、武當(dāng)山。武當(dāng)山位于湖北省西北部的十堰市丹江口市境內(nèi)秃诵，屬自然景觀和人文景觀完美結(jié)合的山岳型風(fēng)景名勝區(qū)续搀。武當(dāng)山以其絢麗多姿的自然景觀、規(guī)模宏大的古建筑群菠净、源遠(yuǎn)流長的道教文化禁舷、博大精深的武當(dāng)武術(shù)著稱于世，被譽(yù)為“亙古無雙勝境毅往，天下第一仙山”牵咙。夏季的武當(dāng)山，紫氣氤氳攀唯、霧隨風(fēng)起洁桌、滿峽云霧、飛瀑高懸侯嘀，著實(shí)有仙境之感另凌。“踏入武當(dāng)景遠(yuǎn)幽戒幔，六月炎夏變成秋”吠谢，從此詩句中便可體會(huì)到武當(dāng)山夏季的清涼。

5溪食、伊春囊卜。中國林都——伊春，是一片隔著黑龍江水與俄羅斯相望的山水桃源错沃，這里森林覆蓋率84.5%栅组，擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林枢析！山地和河流縱橫交錯(cuò)玉掸，浩瀚的紅松林海景觀在全國也是獨(dú)一無二！伊春的夏天非常涼爽醒叁，白天氣溫僅在20℃-22℃左右司浪，是中國平均氣溫最低的地方之一，因此擁有“天然空調(diào)”的美譽(yù)把沼！

6啊易、峨眉山。峨眉山位于神秘的北緯30°附近饮睬，雄踞在四川省西南部租谈。自古就有“普賢者，佛之長子,峨眉者,山之領(lǐng)袖”之稱捆愁。峨眉山自然遺產(chǎn)極其豐富割去，素有天然“植物王國”窟却、“動(dòng)物樂園”、“地質(zhì)博物館”之美譽(yù)呻逆。峨眉山以多霧著稱夸赫，常年云霧繚繞，雨絲霏霏咖城。彌漫山間的云霧茬腿，變化萬千，把峨眉山裝點(diǎn)得婀娜多姿酒繁。峨眉山七月平均氣溫26.1℃滓彰，是避暑的好地方。

7州袒、九寨溝揭绑。人間的天堂，神奇的九寨郎哭！九寨溝的夏季氣溫較為穩(wěn)定他匪，平均19℃至22℃，實(shí)在是國內(nèi)避暑的人間仙境夸研！九寨的夏季晝夜溫差大邦蜜，早晚最低在5℃左右，需要帶足保暖防寒衣物亥至；紫外線較強(qiáng)悼沈，準(zhǔn)備好防曬措施；夏季有時(shí)陰晴不定姐扮，帶上雨衣有備無患絮供。

8、五臺(tái)山茶敏。五臺(tái)山位于山西省忻州市五臺(tái)縣境內(nèi)壤靶，位列中國佛教四大名山之首。五臺(tái)山最高處海拔達(dá)3061.1米惊搏，為山西省最高峰贮乳，有“山西屋脊”之稱。五臺(tái)山異花芬馥恬惯，幽石瑩潔向拆，蒼巖碧洞，瑞氣縈繞酪耳；臺(tái)頂雄曠亲铡，層巒疊嶂，峰嶺交錯(cuò)，挺拔壯麗奖蔓，大自然為其造就了許多獨(dú)特的景觀。五臺(tái)山氣候寒冷讹堤，又被稱作“清涼山”吆鹤，全年平均氣溫為零下4℃，7至8月最熱最熱的時(shí)候也僅為9.5℃和8.5℃洲守。

9疑务、廬山。江西九江市境內(nèi)的廬山梗醇，春如夢(mèng)知允、夏如滴、秋如醉叙谨、冬如玉温鸽，四季美如斯，而其中尤以涼爽的夏季最為人們青睞手负，平均溫度22.6℃涤垫，到此消暑，環(huán)境幽靜竟终，煩熱頓消蝠猬。廬山素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)，與雞公山统捶、北戴河榆芦、莫干山并稱四大避暑勝地。這里既有云海勝境喘鸟，又有絕美的日出晚霞匆绣，還有香醇的高山云霧茶。秀峰一帶的山峰玲瓏秀麗迷守，風(fēng)光旖旎犬绒，古人云“廬山之美在山南，山南之美在秀峰”兑凿。

10凯力、梵凈山。梵凈山位于貴州省銅仁市礼华，得名于“梵天凈土”咐鹤。梵凈山，或雄奇險(xiǎn)峻圣絮，或秀美多姿祈惶；梵凈山的水，或涓涓細(xì)流，或丁冬垂滴捧请，或白練懸空凡涩，或奔騰咆哮，皆異常澄潔疹蛉。云活箕、霧、風(fēng)可款，波譎云詭育韩，給梵凈山增添了不少的神秘色彩，山頂常出現(xiàn)的佛光更是梵凈山令人贊嘆的一絕闺鲸。梵凈山氣候宜人筋讨，年平均氣溫13.1℃至l4.7℃，最熱月(七月)平均溫度25.3℃摸恍。