美國(guó)心理學(xué)家研究指出，一個(gè)真正自我接納和愛(ài)自己的人嗜憔，基本具備以下6個(gè)方面的特質(zhì)：
1秃励，有能力并有意愿讓他人看到自己真實(shí)的一面
2，對(duì)自己做出的評(píng)價(jià)是恰當(dāng)?shù)募罚m度的
3夺鲜，有能力接受過(guò)去犯下的錯(cuò)誤
4，不會(huì)將個(gè)人價(jià)值建立在社會(huì)比較的基礎(chǔ)上
5呐舔，在對(duì)自己的認(rèn)知中谣旁，自我形象是豐富的 充滿(mǎn)可能性的
6，能夠?yàn)樽约旱膫€(gè)人世界承擔(dān)責(zé)任
我對(duì)照了一下滋早，我都符合了，你呢砌们？
