一言不合就跑步吧

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當(dāng)你的汗水一滴又一滴的流下蔓姚,撒在你跑過的身后長長的馬路上捕虽,撒在身下粉紅色的瑜伽墊上,撒在你運(yùn)動過的每一個器械上坡脐,你要相信泄私,這個時候的你,簡直不能再迷人备闲,你會愛死這樣的自己晌端。

這個世上的人,不是在運(yùn)動恬砂,就是在葛優(yōu)躺咧纠。選擇運(yùn)動的原因,總是各種各樣的泻骤。我要減肥漆羔;我要變得健康梧奢;我只是單純喜歡流汗的感覺;我喜歡變成更美的自己演痒;我需要堅(jiān)持一種習(xí)慣亲轨,那就是運(yùn)動···而葛優(yōu)躺的原因也有很多,我沒時間鸟顺;我沒精力惦蚊;我討厭運(yùn)動;我堅(jiān)持不下去讯嫂。其實(shí)歸根結(jié)底都是因?yàn)槟銘卸驯姆妗6鴦倓偤茫@樣的兩種情況我都有端姚,我相信大部分人也都一樣晕粪,只是區(qū)別在于你是在運(yùn)動中,還是在賴床中渐裸。

我的運(yùn)動神經(jīng)還不錯巫湘,在學(xué)校的時候,每次體測的800米成績都是前幾名昏鹃,也曾經(jīng)參加過院運(yùn)會得了幾次獎尚氛。雖然每一次比賽項(xiàng)目都是跑步,但實(shí)際上我卻討厭死了跑步洞渤。疲累阅嘶,呼吸困難,挪不動腿载迄,你需要一邊不斷的咒罵為什么要跑步讯柔,一邊想盡一切辦法鼓勵自己,加油护昧,還有一圈魂迄,再來一圈,停下來你就輸了惋耙,加油捣炬,你可以的,終點(diǎn)就快到了绽榛,你馬上就可以休息了···我一般都是這樣跑到終點(diǎn)的湿酸。這樣的心態(tài),讓我從未對跑步另眼相看過灭美,直到工作后推溃。

工作以后,不會再有每年一次的體測考核冲粤,不會有人追著你后面喊一個裹腳老太太都比你跑得快美莫,不會有舍友拉著你一起去遛彎跑圈页眯,可是我卻突然梯捕,懷念上了跑步的感覺厢呵。

有一段時間,我很沉淪傀顾,迷茫襟铭,做著自己不喜歡的工作,過著自己不喜歡的日子短曾,每天一早趕公交上班寒砖,踩著點(diǎn)打卡,下班回家嫉拐,看看電視劇哩都,刷刷手機(jī),一天就過去了婉徘。詩與遠(yuǎn)方是在夢里的東西漠嵌,睜開眼,看到的只能是現(xiàn)實(shí)盖呼。不想學(xué)習(xí)儒鹿,不想改變,卻奢望餡餅從天而降几晤。我看了很多類似心靈雞湯的東西约炎,想從他們身上找自己的共通點(diǎn),想借鑒他們的成功經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)步蟹瘾,他們說你要學(xué)某種技能圾浅,看書,健身憾朴,試錯狸捕,把自己變得更好∫僚В可是府寒,除了想,我什么都沒做报腔。

我的心開始變得郁結(jié)株搔,就像被一團(tuán)棉花堵住了一樣,我急切得想要撕開一道口子纯蛾,去看清自己纤房。所以,我選了一樣翻诉,就是去跑步炮姨。我當(dāng)時是這樣告訴自己的:如果你連你自己最討厭的跑步都堅(jiān)持下來了捌刮,你還有什么不能去改變的∈姘叮看绅作,這樣的理由多么雄糾糾氣昂昂,鼓舞人心蛾派。

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我定了早上六點(diǎn)的鬧鐘俄认,把跑步的衣服放在床頭,鞋子也放在門邊洪乍。我給自己準(zhǔn)備好了一切眯杏,以防止我給自己找借口拒絕出門。我定了路線壳澳,從家門樓下出發(fā)岂贩,沿著外圍的馬路,跑到萬達(dá)再繞一圈回來巷波,加上舒展筋骨萎津,剛好是一個小時的預(yù)算。

然后褥紫,我真的出門了姜性。

我發(fā)現(xiàn)原來早晨真的可以很迷人。

我真的看到了晨起人描述的那樣美麗的畫面髓考。

一路上很是寧靜部念,空曠。有一兩個環(huán)衛(wèi)工人在打掃衛(wèi)生氨菇,他們看起來總是不急不慢的儡炼,掃干凈落葉,再騎著三輪車離開查蓉。有個中年男子乌询,總是帶著耳機(jī),衣服上面還印著馬拉松的logo豌研,他每次跑步都是跟我反方向妹田,所以我們應(yīng)該算是陌生的熟人。還有一個老太太鹃共,我跑操場的時候才會遇見她鬼佣,她穿的衣服有一種國名床單的即視感,鞋子也是很傳統(tǒng)的小腳黑布鞋霜浴。她不跑步晶衷,只是一圈又一圈的走路,我猜測她應(yīng)該是附近的居民,因?yàn)樗雌饋硐駱O了出門買菜的阿婆晌纫,只是心情不錯進(jìn)來溜幾個彎再說税迷。天氣有時候也好的不像話,你會看見锹漱,云朵被慢慢的掃開箭养,太陽的光芒一點(diǎn)一點(diǎn)滲透出來,刺破了天際凌蔬,躍將出來露懒,帶來新的一天闯冷。偶爾會聽到鳥叫聲砂心,會被歸根的樹葉打個正著,無論哪一個情景蛇耀,我都覺得新奇辩诞,心懷珍惜。

當(dāng)然纺涤,不累那是騙人的译暂。雖然是慢跑,但一樣會有呼吸急促撩炊,腿腳邁不開的感覺外永,會N遍想著我停下來休息一會,也會N+1次鼓勵自己再堅(jiān)持一會拧咳。這個時候伯顶,心理的活動堪比快進(jìn)版的戰(zhàn)斗片,那叫斗得一個激烈骆膝。我只能適時的讓自己的注意點(diǎn)轉(zhuǎn)移到路人祭衩,天空,落葉之中阅签,才堅(jiān)持下了一次又一次跑步掐暮。

我看村上君的《當(dāng)我在跑步時,我在想什么》時政钟,對于他日復(fù)一日的跑步的堅(jiān)持是敬畏的路克,他跑過很多次的馬拉松,甚至當(dāng)記者采訪他表示他只用意思跑幾下的時候养交,他堅(jiān)持跑完那段夢寐以求的原始馬拉松精算。他形容自己跑步的時候,都是想著使勁把后面一條腿往前面掄過去层坠,當(dāng)每完成一次馬拉松殖妇,就會生出再也不想跑的感覺,可是下一次又忘記之前的種種不快破花,又歡快的跑步去了谦趣,簡直不能再形象了疲吸。

當(dāng)我停下來的時候,呼吸進(jìn)去的新空氣會讓我瞬間覺得像擁有全世界般的滿足前鹅,我那迷茫的心摘悴,被千纏百繞的心,一點(diǎn)一點(diǎn)的被撕開了口子舰绘,透出光亮來蹂喻。

你總需要有點(diǎn)東西去支持你,幫助你證明你的價值捂寿。告訴你口四,你確實(shí)沒那么差,至少你把跑步這件事做的很好秦陋,接下來蔓彩,你可以繼續(xù)做別的,類似你不敢做驳概,但是又有意義的事情赤嚼。

當(dāng)你迷茫的時候,就運(yùn)動去吧顺又,給自己找個理由愛上自己更卒。

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