一抒钱、5個數(shù)字

1蜓肆、職業(yè)生涯的長度：62減去你目前的年齡，就是你距離退休的年齡谋币。

不要低估整個職業(yè)生涯的長度仗扬，大部分人的職業(yè)生涯足足有45年。

我們國家目前規(guī)定男性60歲蕾额、女性55歲退休早芭，但隨著人均壽命的延長，退休年齡延后是必然的發(fā)展诅蝶。如果你已經(jīng)工作了4年退个，那你還有40左右的職業(yè)生涯呢。

2调炬、精通一項技能所需的時間：10000小時

無論你多么聰明语盈，擁有一項技能并精通都需要花費大量的時間和高強度的練習，10000小時就是一項技能從零到精通的時間缰泡。

按每天8小時計算刀荒，10000小時是3年零5個月，去掉寒暑假棘钞，就是一段四年本科大學的時間缠借。如果你已經(jīng)工作了四年，思考下自己是否擁有了一項精通的技能宜猜，所有的工作經(jīng)驗泼返、職場知識加起來是否能組成一部四年本科史。

3姨拥、40歲以后能賺到的個人財富百分比：85%-90%绅喉。

一個人的財富在40歲之前只有10%甚至更少渠鸽，這看起來不可思議，其實是事實霹疫。

原因有三個：一是40歲之后的職業(yè)生涯更長拱绑，40歲時也許你工作了15-18年，而40歲之后你還要工作22年之久丽蝎，此時的你職業(yè)地位更高，薪水也更高膀藐；二是復利屠阻，人脈、知識额各、經(jīng)驗国觉，積累地越多復利效果更好。三是房貸虾啦、孩子的教育等支出更少麻诀。

身邊很多朋友表示40歲以后就要離職去開家小店/公司謀生，因為互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)是喜歡新鮮血液的傲醉，很多公司都把低平均年齡當作優(yōu)勢蝇闭，越低越好。40歲以后如果不能升到管理層硬毕，就會失去競爭優(yōu)勢呻引。但話又說回來，不管是做管理還是開店吐咳，都需要足夠的實力逻悠。

4、社交貨幣：你有多少社交網(wǎng)絡好友韭脊？

盤點一下你的微信童谒、QQ、手機電話聯(lián)系人等沪羔，看看你有多少社交貨幣吧饥伊。社交貨幣并不是越多越好，對你有價值的才是真正的社交貨幣任内。

5撵渡、職場支持者的人數(shù)：有多少人對你的職業(yè)生涯和人生帶來了真正的變化？

誰推薦你第一次升職死嗦？誰讓你改變工作方法趋距？誰第一響應你的決策？

職業(yè)生涯中遇到的導師越除、老師和支持者是你一生的財富节腐，要學會珍惜和感恩外盯。遇到了這樣的人就要多感恩，勤保持聯(lián)系翼雀，定期與對方溝通饱苟，他們會很樂意充當你職場上的指明燈的。

二狼渊、100小時測試箱熬，合理投資時間

回顧過去的100小時（去掉每天睡眠的8個小時，大概是兩周時間狈邑，）都做了什么城须，可以分為：工作、家庭米苹、健身糕伐、學習、休閑蘸嘶、社區(qū)等幾塊良瞧。確定自己的模塊分類，權(quán)重加起來是100%训唱，檢視每個模塊所占據(jù)的時間百分比褥蚯，思考自己的時間投資是否合理。下圖是一張不合格的時間管理模型雪情，工作時間太長了遵岩。

這里推薦兩個小工具，番茄ToDo和屏幕時間助手APP巡通，管理時間超級方便尘执。

三、四大黃金問題

1宴凉、我是否在學習和成長誊锭？

2、我是否正在對某些人弥锄、現(xiàn)在的公司丧靡，乃至整個社會擁有影響力？

3籽暇、我體驗到樂趣了嗎温治？

4、我是否得到了適當?shù)莫剟罱溆疲?chuàng)造了經(jīng)濟價值熬荆？

這四個問題的權(quán)重加起來100%，你需要按照自己的情況給予這些問題分配百分比绸狐，比如權(quán)重相等時：

上圖中職業(yè)價值評估最終得分是700分卤恳，是個非常健康的分數(shù)累盗。如果你的評分低于500分，就要思考了突琳，是自己期望過高若债，還是權(quán)重比例分配不合適，或者是不夠努力呢拆融。

在你工作厭倦時蠢琳，就用這些數(shù)字來梳理下自己的職業(yè)生涯吧。