最近，肩周炎發(fā)作比較厲害惦界，肩膀疼痛挑格，手指發(fā)麻，這要歸功于疫情期間沾歪，我熱衷于在電腦和手機上編輯文字的結果漂彤。
到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生建議要減少用電腦和手機的時間灾搏。
老公再三用他的方式規(guī)勸我“我看你不要再寫了挫望，不要作家當不了，手指以后動不了狂窑，有時間多鍛煉鍛煉”媳板。
對于他們的勸解，我也有點動搖泉哈， 是不是就此放棄這項折磨人的愛好蛉幸。
分析一下這個愛好，沒有給我?guī)盹@而易見的好處丛晦。
這個愛好沒有讓我的業(yè)務水平和精神修養(yǎng)實現大的飛躍奕纫，沒有獲取實質性的進階資；我不會因為這個愛好很快謀取更好的職位烫沙、獲得物質性的收益匹层。
從現實角度分析，似乎確實沒有堅持的必要锌蓄，不僅沒有必要又固，似乎必須終止仲器，因為給我?guī)砹藢嵸|性的傷害——我的肩周炎煤率。
不過仰冠，我為什么不愿意放棄？
首先蝶糯，我不想放棄這次意志力挑戰(zhàn)賽洋只。我給自己的定的目標是，這一年里昼捍，必須每天保證輸出500字∈缎椋現在才過了3個月，和我上次中斷公眾號的時間差不多妒茬，我不想把3個月作為我堅持愛好的極限担锤，我一定要挑戰(zhàn)一下這個極限。
其次乍钻，我擔心自己放棄這個愛好肛循，找不到適合自己的愛好，會又一次陷入以前的那種狀態(tài)——不知道怎么打發(fā)大把空閑時間的無聊狀態(tài)银择。
其實多糠，我最擔心的后果，是無聊會誘發(fā)我從前的那種易憤怒的情緒浩考。
這段時間夹孔，我通過學習，不斷觀察析孽、解讀和克制自己的憤怒情緒搭伤。我發(fā)現，轉移憤怒情緒最好的辦法是找到一個專注點袜瞬，讓專注點占滿大腦的空間怜俐，不讓憤怒情緒在你的頭腦中“唱主角”，這樣就不會被憤怒情緒牽著鼻子走吞滞。
比如佑菩，現在我腦子中有一個意識，無論今天發(fā)生多么重大的事情裁赠，都不能阻止我完成這項任務殿漠。這樣每一天，只要有一點空閑佩捞，我要考慮今天為了完成輸出任務绞幌，我需要收集什么素材，讀哪些書一忱，論證一個什么觀點莲蜘。我不會任自己的思緒亂飄谭确，也不會把時間浪費在各種無聊的八卦上，我會注意傾聽別人告訴我的各種八卦票渠，當做我的素材逐哈。
一旦丟掉這個愛好，放棄這項任務问顷，我會像從前那樣昂秃。
所有閑暇的時間，要么抓住老公八卦我聽來的各種小道消息杜窄，要么因為別人的言行讓自己不爽肠骆，鉆牛角尖考慮好長一段時間，把自己困在憤怒的情緒中難以自拔塞耕。
那些“應該思維”可能像蓬勃的野草長滿我的腦子蚀腿，讓我無法正常呼吸。
既然不愿意放棄愛好扫外，那么莉钙，我的目標需要進行小小的修改，如何既堅持自己的愛好畏浆，又要努力治療肩周炎胆胰，鍛煉自己的身體，讓自己擁有維持愛好的基本身體條件刻获。
