認識你自己-03

核心要點:自律的價值是什么

1. 自律之承擔責任

2. 責任公式

3. 你的標準決定著你的人生

4.行動

5. 短期自律提升表的真正用法

5. 綜合總結


1. 自律之承擔責任

自律需要自己承擔相應的責任绰寞,承擔什么是責任呢帆卓?自己需要承擔自己非自律的責任。失敗的責任,目前狀態(tài)的責任,一切源于自己,當然要對自己負全部的責任捶障。

痛點:小我在推卸責任【自律是面對痛苦的選擇】

信念:人生只此一次,你決定自己的方向纲刀。

2. 責任公式


來源 真自由訓練營

什么是身份呢项炼?

我的身份是?

我是幸福俱樂部的學員→還有呢?

我的今年剛剛畢業(yè)的學生→還有呢柑蛇?

我是公司的職員→還有呢芥挣?

我想提高自己辦公能力→還有呢?

我是自學日語的人→還有呢耻台?

我是父母的女兒→還有呢空免?

我是想成為能控制的人→還有呢?

....

→還有呢盆耽?

一個一個問題的問下來蹋砚,對自己的身份有了進一步的認知。每個人都是多重的身份摄杂。

什么是責任呢坝咐?


3. 你的標準決定著你的人生


? ?現在細想自己想要達到的高度,在自己的各個身份上想要達到的標準析恢。個人情況是因人而異的墨坚,但是自己的想要達到的標準的時候,是不是小我也有在參與制定標準的規(guī)則或者是其他的映挂?現在沒有辦法明白自己真正想要的東西泽篮,果然還是需要行動起來,慢慢去摸索自己想要達到的高度柑船。

認知的深坑【掌握的事情越來越多就是好帽撑?就是有用?-----------------錯的

掌握知識在深度 ? ?而不是在于皮毛 鞍时,如果認為知識面像1+1+1+1+.....+1=能力亏拉,那就是錯的扣蜻,

知識面是乘法的計算,像1×2×3×4×......×n的過程及塘。能力比你高的人莽使,就在于鉆研知識的深度。

在于知識的拐點磷蛹,只有學到一定程度的人才能進入到這一個階段∷甭茫現在自己的能力不夠,而且分散不均味咳,但是都處在表面的皮毛的部分庇勃,自己需要去做好與身份相對應的學習深度,讓自己達到的想要的深度槽驶。

這是我非常喜歡的一張圖片责嚷,能夠很清晰的闡述我的觀點。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

4.行動

高標準:資源的本質導向【學習資源的高標準的重要性】

堅持學下來的技能【好記性不如爛筆頭】

5. 短期自律提升表的真正用法


來源:西瓜太郎

6.綜合總結

學習的時間總是這么的短暫掂铐,但是養(yǎng)成自律的習慣將會伴隨著我的一生罕拂,這是我的人生,由我來主導全陨。



附上:短期自律提升表


第一張


第二張

To be continue...


【真自由】預習作業(yè) - 簡書

【推遲滿足感-FIGHG“大象”】-01 - 簡書

【真自由 - free - from】-02 - 簡書

【認識你自己】-03 - 簡書

【帶著自律前行】-結營作業(yè) - 簡書

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