核心要點：自律的價值是什么
1. 自律之承擔責任
2. 責任公式
3. 你的標準決定著你的人生
4.行動
5. 短期自律提升表的真正用法
5. 綜合總結
1. 自律之承擔責任
自律需要自己承擔相應的責任绰寞，承擔什么是責任呢帆卓？自己需要承擔自己非自律的責任。失敗的責任，目前狀態(tài)的責任，一切源于自己，當然要對自己負全部的責任捶障。
痛點：小我在推卸責任【自律是面對痛苦的選擇】
信念：人生只此一次，你決定自己的方向纲刀。
2. 責任公式
什么是身份呢项炼？
我的身份是?
我是幸福俱樂部的學員→還有呢？
我的今年剛剛畢業(yè)的學生→還有呢柑蛇？
我是公司的職員→還有呢芥挣？
我想提高自己辦公能力→還有呢？
我是自學日語的人→還有呢耻台？
我是父母的女兒→還有呢空免？
我是想成為能控制的人→還有呢？
....
→還有呢盆耽？
一個一個問題的問下來蹋砚，對自己的身份有了進一步的認知。每個人都是多重的身份摄杂。
什么是責任呢坝咐？
3. 你的標準決定著你的人生
? ?現在細想自己想要達到的高度，在自己的各個身份上想要達到的標準析恢。個人情況是因人而異的墨坚，但是自己的想要達到的標準的時候，是不是小我也有在參與制定標準的規(guī)則或者是其他的映挂？現在沒有辦法明白自己真正想要的東西泽篮，果然還是需要行動起來，慢慢去摸索自己想要達到的高度柑船。
認知的深坑【掌握的事情越來越多就是好帽撑？就是有用？-----------------錯的
掌握知識在深度 ? ?而不是在于皮毛 鞍时，如果認為知識面像1+1+1+1+.....+1=能力亏拉，那就是錯的扣蜻，
知識面是乘法的計算，像1×2×3×4×......×n的過程及塘。能力比你高的人莽使，就在于鉆研知識的深度。
在于知識的拐點磷蛹，只有學到一定程度的人才能進入到這一個階段∷甭茫現在自己的能力不夠，而且分散不均味咳，但是都處在表面的皮毛的部分庇勃，自己需要去做好與身份相對應的學習深度，讓自己達到的想要的深度槽驶。
這是我非常喜歡的一張圖片责嚷，能夠很清晰的闡述我的觀點。
![]()
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4.行動
4.行動
高標準：資源的本質導向【學習資源的高標準的重要性】
堅持學下來的技能【好記性不如爛筆頭】
5. 短期自律提升表的真正用法
6.綜合總結
學習的時間總是這么的短暫掂铐，但是養(yǎng)成自律的習慣將會伴隨著我的一生罕拂，這是我的人生，由我來主導全陨。
附上：短期自律提升表
