? ? ? ? ? 生活中最困擾我們媽媽們是什么？～情緒朵栖。我相信很多媽媽和我一樣颊亮，不管夫妻關(guān)系，還是親子關(guān)系也好陨溅，影響最大的是情緒终惑，比如：孩子不聽話了，付出很多不被理解门扇，感到委屈雹有，別人說了某句話刺痛了我們，等等……都會產(chǎn)生情緒臼寄，我們意識上知道要放下很多東西霸奕，但是類似的事只要已發(fā)生又會影響到我們的內(nèi)在，也會產(chǎn)生情緒吉拳，我們的情緒要么對抗质帅，要么找一個(gè)安全的第三方發(fā)泄。以前當(dāng)我想掌控老公留攒，掌控不住煤惩，就會對抗，沒有清晰的界限炼邀。
? ? ? ? 后來通過學(xué)習(xí)我明白了魄揉，產(chǎn)生情緒最大的來源是人有期待，其實(shí)我們沒有期待的時(shí)候享受當(dāng)下汤善，一個(gè)真實(shí)的自己什猖，能夠主導(dǎo)我們生活的只有自己，家人之間最真實(shí)的溝通是潛意識的溝通红淡，男人是家里的天不狮，女人的情緒往往是家里的“晴雨表”。所以女人是家里的好風(fēng)水在旱，我也在做老公背后那個(gè)了不起的女人摇零，守好自己的小我和情緒按鈕，慢慢學(xué)會給予對方愛桶蝎，站在不同的位置看見驻仅，學(xué)會放下執(zhí)念谅畅。
? ? ? 用我們的默契和歡喜來滋養(yǎng)孩子們的高能量，婚姻是最好的修行道場噪服，伴侶是最好的陪練毡泻，通過陪伴照見自己、療愈自己粘优。
? ? ? 真正的愛仇味，在于理解。
