一年對你來說意味著什么猖败？
一個人速缆，真的想要改變命運(yùn)的話，一年可能就足夠了恩闻。
你會說艺糜，別開玩笑了，怎么可能呢幢尚？我都多大了啊破停，人生也就這樣了，改變尉剩？別逗了真慢。
當(dāng)然，這一年里理茎，你得做點(diǎn)什么事黑界。
“一年”這個概念，對于大部分人來說皂林，只是個時間度量朗鸠。并沒有什么深遠(yuǎn)的意義。
其實(shí)一年時間比我們知道的要長很多础倍，是12個月童社，是52周，是365天著隆，是8760小時扰楼。
在這個不確定的時代呀癣，世界每3個月都會日新月異，人體所有的細(xì)胞弦赖，每7年全部更新一次呢项栏，蘋果手機(jī)還每年出新款呢。我們?yōu)槭裁床蝗ハ胗靡荒陼r間來一次大逆轉(zhuǎn)蹬竖？
那么現(xiàn)在問題來了：你憑什么認(rèn)為人生是可以改變的沼沈？憑什么說一年就可以？
改變認(rèn)知
不管你想要用多長時間大逆轉(zhuǎn)币厕，首先要改變自己的認(rèn)知列另。許多人認(rèn)為改變?nèi)松歉径疾豢赡艿模莻€笑話旦装，并且很早就為自己的人生蓋棺定論页衙。根本原因是“不敢”，根本就不敢想自己還能夠改變阴绢。在實(shí)際的生活中店乐，也總是“畏首畏尾”。時常是不敢想象自己未來的可能性呻袭，不敢公開表達(dá)自己的想法眨八，害怕出丑，害怕拒絕和被拒絕左电，更害怕別人的看法廉侧，對未知有一種本能的抵觸。
沒錯篓足，我說的就是你段誊、我，他纷纫，我們所有人枕扫。我們顧慮的太多了，正是這些顧慮束縛了自己的手腳和思想辱魁。
不敢烟瞧、害怕、畏首畏尾染簇，才是做出改變最大的攔路虎参滴，是罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻芮謇砹诉@個心理障礙锻弓，一定是柳岸花明又一村砾赔。
我們都有在某些事情上面，拿不定主意而不斷的尋求他人建議的經(jīng)歷。結(jié)果拿回來的建議暴心，并沒有那么靈光妓盲。好心的人，認(rèn)真傾聽你的疑慮专普，給你他自己認(rèn)為可行的建議悯衬，親人朋友則會以愛之名左右你的想法。
最后檀夹，那些你各方求助的經(jīng)歷筋粗，還是沒有得到讓自己滿意的解答。而有些重大決定炸渡，是根本不需要任何人出謀劃策娜亿，也能夠做得很漂亮。這些事蚌堵，你不需要和任何人商量买决，聽取任何人的建議。而且往往是不做不行的辰斋，誰攔我我就跟誰拼命的事策州。所以說那些讓自己猶豫的事情瘸味，對自己并沒有重要到非做不行宫仗。
做成一件事的關(guān)鍵其實(shí)是非做成不可的決心。
那么想要用一年改變?nèi)松苑拢屪约航^處逢生藕夫、拔地而起、逆襲開掛枯冈，可能性就非常大毅贮。只要把那些能夠產(chǎn)生重大影響的事件，一件件羅列起來尘奏，從“不敢想象”到“有了更好”滩褥，最后變成“非做不可”。
如果改變?nèi)松性E竅的話炫加，那么最重要的一點(diǎn)是：找到那些重大目標(biāo)瑰煎，從被動變成主動 。
怎樣才能主動尋求改變呢俗孝？
一部電影
有一部電影《重返20歲》酒甸，主演是我喜歡的歸亞蕾、楊子姍和東北大爺王德順赋铝。故事是這樣的：一個70多歲的奶奶有一天醒來以后插勤，發(fā)現(xiàn)自己回到了20歲的樣子，和自己孫子一樣大，但是农尖，周圍的一切并沒有倒退回去析恋。她沒有穿越，是返老還童了盛卡。
變年輕后奶奶绿满，不再有任何顧忌。做了很多年輕時候沒有做的事情窟扑，穿亮眼的旗袍喇颁，做時尚的發(fā)型，站出來大聲的教訓(xùn)看不慣的人嚎货，給孫子的樂隊當(dāng)主唱橘霎，并且成了很多男孩子心中的女神。
她自己尋思著殖属，既然是從天上掉下來的20歲姐叁，這不是賺大發(fā)了嘛，索性什么也不管了洗显。不怕得罪人外潜，不膽怯害羞了。既不怕失去什么挠唆，也不怕得到什么处窥。
重返年輕的時光太珍貴了，不知道什么時候就又回到了現(xiàn)實(shí)玄组，一分鐘都不能浪費(fèi)滔驾。
人生得意須盡歡！
故事是虛構(gòu)的俄讹，但對時間和年輕的詮釋卻是真實(shí)貼切的哆致。
你之所以不敢想用一年的時間，改變?nèi)松继牛且驗(yàn)槟愀揪筒欢萌绾握湎ё约鹤鰹槟贻p人的時光摊阀。你不知道此時此刻有多珍貴。盡管你此時已經(jīng)是30歲40歲了踪蹬，比著最帥東北大爺你依然年輕胞此。（透漏一下我的讀者30歲+的小伙伴居多）
兩個選擇
我們不可能去幻想一覺醒來，自己也回到20歲.不過也不要喪氣延曙，還有一種計算方式豌鹤，可以輕松多活幾十年。
我們做一道題目枝缔，不管是誰布疙，接下來的人生蚊惯，都有兩條路，兩種選擇灵临。
第一條路截型，是現(xiàn)在的人生，如果沒有意外的話儒溉，一切都會重復(fù)此前的生活宦焦。生活習(xí)慣、工作環(huán)境顿涣、收入波闹、親密關(guān)系、身材樣貌涛碑。這樣一直到70歲精堕。
第二條路，是虛擬的人生蒲障。假裝現(xiàn)在你已經(jīng)是個70歲的路人甲歹篓，但是有天上帝給你玩了一個小游戲，你忽然返老還童了揉阎，就是現(xiàn)在庄撮，時間期限是一年。你有機(jī)會修補(bǔ)自己的一切毙籽，你有機(jī)會做很多你一直想做而沒有做的事情洞斯。
假如是第二條路，你會如何度過自己的25歲惧财、30歲和40歲巡扇？如何給自己一段不一樣的經(jīng)歷扭仁？
當(dāng)你在真實(shí)的生活中垮衷，全情投入，做好眼下的事時乖坠，有沒有那么一瞬間搀突，很神經(jīng)質(zhì)的問自己：假如再給若干年后的自己一次機(jī)會，你會怎樣度過當(dāng)下熊泵？
是照著以前的舊方法仰迁，繼續(xù)向前走，還是換一種活法顽分，假裝自己從未來回來徐许，修補(bǔ)遺憾？
活在未來
我之所以花那么多字?jǐn)?shù)做這個假設(shè)的數(shù)學(xué)題卒蘸，是因?yàn)槲覀兟牭搅颂嘁钤谖磥淼目赵挻朴纾瑢?shí)質(zhì)上并沒有對自己的行為起到太大的作用翻默。我們在做事的時候，依然畏首畏尾恰起，不敢做更不敢想像修械。導(dǎo)致無法產(chǎn)生真正的熱情。
這是我在除夕夜之前的晚上想到到一切检盼，如果我早一點(diǎn)明白肯污，那么一定有不一樣的事情發(fā)生。
未來是不確定的吨枉，你讓我活在未來蹦渣，我知道要活在未來啊，可是怎樣才算是活在未來貌亭？沒有可以衡量的標(biāo)準(zhǔn)剂桥，很麻煩。
而假裝自己是從很老的時候回來的属提，就可以很好的幫助我們建立一個虛擬的模型权逗。假如你對未來有期待，假如對自己仍然有期待冤议，騙自己一次是絕妙的切入點(diǎn)斟薇。
你不用費(fèi)力的想象現(xiàn)在是什么樣子，此時此刻的我恕酸，就坐在電腦面前堪滨，把最近最觸動的想法，轉(zhuǎn)換成文字蕊温，分享給我的讀者朋友袱箱。
“我是從未來來的，我只有一年時間“义矛。這一年你所做的一切发笔，都會變成現(xiàn)實(shí)。成為你真實(shí)人生當(dāng)中的一部分 凉翻，不會是一場夢而已了讨。
那么，接下來的這一年制轰，你會拼命的抓住每一分鐘前计，做出你想要的改變。你會步步為營垃杖，你會認(rèn)真盤算哪些是自己真正想做的和哪些是堅決不能做的男杈，看準(zhǔn)了，立刻行動调俘。這樣伶棒，自己就會有一個內(nèi)在的真實(shí)動機(jī)泉瞻，內(nèi)心的小野獸就復(fù)活了。
在嘗試過很多種矯正心態(tài)的方法后苞冯，這是我見過最最有用的見效最快的方法袖牙。從根本上戒掉了“畏首畏尾”，掃清了心理障礙舅锄。
為什么是一年呢鞭达？
太久容易沒有耐心，太短又很難看到效果皇忿；
一定要有一個時間節(jié)點(diǎn)畴蹭，否則就會變的松散起來；
細(xì)心尋找鳍烁，有大量真實(shí)案例叨襟，成功的模版可以增強(qiáng)信心；
一年是一整個周期幔荒，方便計算糊闽；
一年時間足以學(xué)習(xí)至少一門技能，從入門到熟練爹梁；
具體該怎么做呢右犹？
1、騙自己是從70歲來的
2姚垃、大膽想象人生的可能
3念链、拿起勇氣，戒掉顧慮
4积糯、寫出計劃掂墓，調(diào)整人生
5、自律看成，合理規(guī)劃時間
6君编、每天讀書，不停學(xué)習(xí)
7绍昂、千萬要對自己狠一點(diǎn)
8啦粹、不要遲疑，立刻行動
在此窘游，我把最關(guān)鍵的幾點(diǎn)都用最直接的語言羅列了出來。當(dāng)然是一系列的具體的行動啊跳纳，只有行動才是通向未來的康莊大道忍饰。
三個好消息一個壞消息
認(rèn)知扭轉(zhuǎn)以后，另外一件重要的事寺庄，就是處理改變的過程中將有可能發(fā)生的狀況艾蓝。對未知力崇，先有一個合理的心里預(yù)期。
一個壞消息
壞消息是你會面臨種種障礙赢织，和前所未有的困難亮靴。這不是拍電影，這是真實(shí)的生活于置。你想要得到的是該變?nèi)松氲酰淖冏约旱氖澜纭Ｄ臅敲慈菀啄匕颂海扛淖冏约翰皇前兹諌舸曛叮蔷唧w的行動。
改變一定是伴隨著痛苦和不適的话速。比如第一件你要面臨放棄髓削，放棄掉那些吸引你注意力的五花八門的事情肴盏，去做那些你不得不去做的。比如聚會和無聊的爭論，這只是一點(diǎn)點(diǎn)框往。
還要克服做一件事情的恐懼，怕丟臉虐急，有時候情緒是最沒有辦法控制的绘闷。而且你極有可能會想著放棄，無法堅持白指，本來規(guī)劃的6點(diǎn)鐘起床留晚，但不知道怎么回事，就拖到了7點(diǎn)半告嘲，晚上又是2點(diǎn)鐘才睡错维。再比如寫作這回事，沒有靈感橄唬，無法繼續(xù)赋焕。
困難很多很多，多到你一不小心就放棄了仰楚，在這就不嚇你了隆判。
三個好消息
好消息就是，你感覺到有困難和障礙是正常的僧界，不是因?yàn)槟悴恍谢蛘卟皇沁@塊料侨嘀，而且恰恰證明你正在進(jìn)步。
更好的消息是捂襟，按照你自己的規(guī)劃咬腕，挺過3個月，就能夠生成一個自循環(huán)的機(jī)制葬荷。讓你順利度過接下來的這一年涨共。如果幸運(yùn)的話纽帖，2個月就ok了。有科學(xué)研究表明举反，養(yǎng)成一個習(xí)慣懊直，66天是最佳平衡期。其實(shí)到最后火鼻，并不需要死命堅持室囊，保持慣性就好。
我自己的很多習(xí)慣和技能學(xué)習(xí)凝危，都是經(jīng)過2-3個月的每天堅持波俄，而變成了現(xiàn)在的非做不可的習(xí)慣。而且我也用半年的時間蛾默，完成了很多意料之外的事懦铺。人生和之前，已經(jīng)大有不同了支鸡。但是一年前冬念，我并沒有想過那么短的時間可以做出那么多事情。
（參考閱讀：5個月超級新手進(jìn)化心得：舍得花錢和時間修煉好品味牧挣。）
最好的消息是急前，3個月以后，你會享受主動探索的每一天瀑构。會明白腳踏實(shí)地裆针、步步為營的深意。你會有很多意外的驚喜寺晌。你面對的是一個不一樣的世界世吨。以加速度向上的姿勢，度過9個月呻征。12月后耘婚，你已經(jīng)變了，你的世界也變了陆赋。接下來每一年沐祷，都是一次機(jī)會。
一年時間大逆轉(zhuǎn)攒岛，一次行動藝術(shù)赖临。我準(zhǔn)備動身了，你要不要跟阵子？
