2018-12-24

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我喜歡進(jìn)入我喜歡而熟悉的環(huán)境门粪,展開我要做的事常空,我將做事和我所需環(huán)境融在一起伊群,是了蹂季,我就可以投入的做事他嚷,并且也有了效率和滿足感嗤攻。細(xì)細(xì)感覺(jué)两入,我這是對(duì)安定感的需求局嘁。

我需要內(nèi)心無(wú)比安靜裳仆,環(huán)境需要配合我來(lái)完成一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)腕让,如此,我方是我歧斟,沒(méi)有被打擾和需要照顧他人感受的不安定感纯丸。

兩年前,我還在自己的公司做事静袖,持續(xù)了許多年觉鼻,每一天我都會(huì)關(guān)上門獨(dú)自一個(gè)人工作,必要時(shí)我甚至?xí)睦锩姘盐业霓k公室門鎖上队橙,和工作人員聯(lián)系我也會(huì)用qq等方式聯(lián)系坠陈,非不可時(shí)開門出去問(wèn)事或是有什么要求時(shí)我也簡(jiǎn)短快速說(shuō)完萨惑,即使內(nèi)勤進(jìn)來(lái)送東西或是回復(fù)我什么,我都是簡(jiǎn)短的仇矾,

我對(duì)自己的獨(dú)立空間需求非常強(qiáng)烈咒钟,沒(méi)有自己的空間我會(huì)很焦慮,感到找不到自己若未。

多年前住進(jìn)這所房子朱嘴,我獨(dú)留一間做書房,只是我自己的粗合。后來(lái)因?yàn)楹⒆右獡Q臥室萍嬉,進(jìn)行了調(diào)整,我的書房變得動(dòng)蕩隙疚,一年一換房間和位置壤追,內(nèi)心那份焦慮不安不能解除,有時(shí)候悶在心里很難受供屉。

小時(shí)候一直和姐姐們一個(gè)房間行冰,直到讀初一開始有了自己獨(dú)立的房間,我會(huì)掛好門不允許小外甥女們進(jìn)我房間伶丐,媽媽總會(huì)過(guò)來(lái)把我房門打開悼做,說(shuō)我總掛門干嘛,我沒(méi)干嘛哗魂,就是想安靜肛走,想一個(gè)人,不被打擾录别,這份孤獨(dú)守著我朽色,失去了獨(dú)處我就難受。高三時(shí)组题,哥哥結(jié)婚我失去了房間葫男,成了在姐姐家和自己家來(lái)回顛簸的生活,讓我心情極度不好崔列,沒(méi)有歸屬感梢褐,焦慮,壓抑峻呕,漂泊利职,身體也越來(lái)越糟糕趣效。

門是我很關(guān)注的瘦癌,我喜歡在一處就要關(guān)好門,隔絕外界讓我心安跷敬,我只要有一方天地就是我心的落腳點(diǎn)了讯私。

我看見這是自己對(duì)安全的需求,對(duì)我自己存在的需求。

限制性信念:沒(méi)有人保護(hù)自己斤寇,我需要自己保護(hù)自己桶癣,我不是安全的,我會(huì)被侵犯娘锁。我要保證自己是獨(dú)立的牙寞,不被侵?jǐn)_的。

我喜歡和自己的內(nèi)心對(duì)話莫秆,

我喜歡內(nèi)心細(xì)細(xì)流淌的感覺(jué)间雀,

我喜歡凌空站在我的外面看著我自己。

兒時(shí)的傷在影響著我镊屎,

嘈雜的人聲惹挟,遲遲不滅的混亂,無(wú)邊無(wú)際的無(wú)聊與煩惱缝驳。強(qiáng)者對(duì)弱者的壓制和侵犯连锯,

都被我隔絕出我的世界。

我因此而感到自己的獨(dú)立而安全的用狱。

此刻运怖,感受到身體的寒冷,我發(fā)覺(jué)自己連接到了恐懼夏伊,閉上眼睛和這種感受呆著驳规,發(fā)覺(jué)這是我這一段時(shí)間壓抑的恐懼,我抗拒的部分署海,是對(duì)自己生命的確定的擺動(dòng)吗购,是波谷和波峰的變換,也是我小時(shí)候的恐懼砸狞,是對(duì)于無(wú)人保護(hù)我就會(huì)被傷害的恐懼捻勉,還是未生我之時(shí)的恐懼,是生命最原始的被拋棄的冷刀森。

回來(lái)踱启,看見陽(yáng)光滿室,聽一曲心之歌研底,隨緣埠偿,慢慢走下去~~

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