昨天是我們千曉雙料導師群的第十六次督導課卸例,課前有答疑環(huán)節(jié)姥闪。我趕緊抓住這次機會向麗曉老師提出了一個最近困擾自己的問題始苇。(疫情期間,老公天天打牌筐喳,自己非常反感催式,該如何溝通?)
昨天晚上按時在線聆聽麗曉老師的答疑避归,想讓麗曉老師給我“評評理”荣月,心想:最好是麗曉老師能夠和我站在統(tǒng)一戰(zhàn)線,去譴責一下老公梳毙。
課程開始了哺窄,我認真的聽著麗曉老師的一道道答疑,也期待著自己的問題能快點被老師解答到账锹。
終于輪到我的問題了堂氯,我趕緊豎起耳朵聽,生怕漏掉一個字牌废。
沒想到麗曉老師讀完我的問題后卻說,老公打牌如果做好了安全防護啤握,就讓他打唄鸟缕。如果是在網(wǎng)上打的,那就更不必擔心了。
“What懂从?”我沒聽錯吧授段?不管他?老師怎么會給我一個這樣的建議呢番甩?
且不說老公天天打牌浪費的時間侵贵,老一個姿勢長時間坐著,那身體不活動缘薛,能健康么窍育?自己還有頸椎的毛病,那長時間的低頭不是對頸椎更大的傷害嗎宴胧?
看看我漱抓,每天一日三餐做飯,洗碗恕齐,拖地乞娄,洗衣,最近還要天天陪孩子上網(wǎng)課显歧,輔導作業(yè)仪或,健康打卡,剩余點兒時間還心心念念的想聽課士骤,學習范删,寫作業(yè)。你有空在那兒打牌就不能給我分擔點兒么敦间?
麗曉老師竟然說讓我接受瓶逃!
這要換做以前的我,肯定要炸毛廓块。
可是咱不是已經(jīng)加入了千曉教育導師學院么厢绝?整天在群里泡著,再笨的人也被一群智慧的人熏陶的聰明一點點兒了带猴。
老聽導師群里的老師們提起昔汉,簡快第X條,人生三件事:自己的事拴清,別人的事靶病,老天的事。還有什么“誰痛苦誰改變口予÷χ埽”
老公與我,就是“別人”沪停。他打牌煤辨,他怡然自樂裳涛,痛苦的人是我,因此需要改變的當然也是我众辨。
分析原因:被隔離一月之久端三,又正值春節(jié)期間,老公辛苦了一年鹃彻,本打算過年帶一家人自駕游郊闯,這下因為疫情哪兒也去不了,連出門散步都被限制蛛株,只有這點兒愛好了团赁,總得讓人家消遣消遣吧,至少也可以緩解一下內(nèi)心的焦慮和煩躁泳挥。
另外然痊,我要求他晚上不準打,他都照做了屉符。
他每天上午到房后的菜地去挖地剧浸,打算隔離解除后去買些菜籽回來種菜。他把菜地分成一壟一壟的矗钟,計劃好每一壟種什么菜唆香。聽完他的描述,眼前似乎浮現(xiàn)出我家菜園一派生機勃勃的景象吨艇。他安排的勞逸結(jié)合躬它,也說得過去。
更多的看見讓我有了更多的覺察和更多的接納东涡。
我再也不是那個老公一句話語氣不對就會哭冯吓,就會三天不理她的我了。現(xiàn)在我會試著去理解老公一些我之前根本無法理解的事情了疮跑。我們的夫妻關(guān)系也因此緩和了許多组贺。
其中內(nèi)心的成長,自己是深有體會的祖娘。
就如昨晚心流寫作營一位老師的分享:家有巨嬰老公失尖,巨嬰的世界里,我慢慢修建我的城池渐苏,接納和允許搭建成籬笆掀潮,覺察和愛是籬笆上開出的花,陽光下琼富,我和花一起把春天夸……
這份覺悟和修煉仪吧,真的是我學習的方向。
記得樊登老師也講過:婚姻是一個人的事鞠眉。夫妻吵架是因為自己的內(nèi)心不夠完整邑商,對方做了令自己內(nèi)心不舒服的事摄咆。你需要去覺察的是:自己的內(nèi)心怎么了?為什么會對他做的事那么憤怒人断?
通過覺察去看見自己,療愈自己朝蜘。原來恶迈,他是來度自己的。這樣一想谱醇,你反而應該感謝他暇仲,謝謝他讓你看見自己需要成長的地方,謝謝他讓你越來越智慧副渴,越來越有力量奈附。
學習是禮物,讓你成長煮剧。愛是禮物斥滤,使你堅強。