2016年已經(jīng)落下帷幕，2017年剛剛閃亮登場崔赌！
朋友圈的智慧在今天被點燃意蛀，比如“一路（16）U你，一起（17）前行峰鄙！”
這里的“你”浸间，是我的親人，朋友吟榴，微友魁蒜，也是簡書，是keep，是讓我變成現(xiàn)在的我的所有經(jīng)歷兜看。
16上半年過得和往年仿佛锥咸，上班，休息细移。休息搏予，上班。
下半年弧轧，平靜的生活之河突然拐了個彎雪侥，流入了風景完全不同的河流。
第一個變化是工作量的減少精绎，從上半年的滿負荷運轉(zhuǎn)切換到半休閑模式速缨，每周多出來很多的自由支配時間。
幸福來的太突然代乃！當盼望已久的生活突然就這樣來到身邊旬牲，真的多出來這么多時間可以休息，反而覺得空落落的搁吓，想做點什么事情來填滿原茅。
先來回顧下半年發(fā)生了哪些變化。
【健身】
9月5日開始了keep里的第一天堕仔。做了第一次核心功能入門和軀干拉伸擂橘，還配了一個哭臉和一個憂愁臉。
今天的 keep顯示已經(jīng)訓練了2742分鐘摩骨，跑了143公里贝室。（考慮到未記錄的，實際跑的公里數(shù)在170公里左右仿吞。）
開始訓練時體重75kg，前幾天秤體重時捡偏，體重67.5kg唤冈，三個多月里流掉幾百克汗，體重減少15斤银伟。
運動后的人生雖然算不上是“開掛”你虹，但是至少說明了一個簡單的道理：完美的身材是用數(shù)不清的辛苦和汗水換來的，而每一次氣喘吁吁的自虐式的運動彤避，換來的都是更多的多巴胺傅物，一種傳遞興奮和開心的神經(jīng)傳導物質(zhì)。
換句話說琉预，這世上幾乎所有的快樂董饰，都需要先經(jīng)過某種付出甚至辛勞。
當看到keep年度數(shù)據(jù)報告里“最后一個月打敗了大部分的同城keepers”時，內(nèi)心還是有點小嘚瑟的卒暂。
【簡書】
進入簡書是一個很偶然的機緣巧合啄栓。
春雨健康創(chuàng)始人張銳去世后，朋友圈里看到他的妻子王小寶寫的悼念他的長文《一個人也祠，和他的愛》昙楚，當時打開的那篇文章就是用簡書書寫。
它的簡潔的排版和美觀的行間距以及簡單易用的操作诈嘿，讓我一下子愛上了用它來寫作堪旧。
當然也是自己藏在心里很久的一個渴望—用文字來表達，來訴說奖亚，來交流淳梦，來給自己的表達欲一個合適的出口。
10月14日寫下第一篇文章后遂蛀，發(fā)現(xiàn)這種圖文搭配的版面風格極具視覺的極簡的美感谭跨，寫字也因此變成一個享受的過程。
如果說keep是訓練了肌肉李滴，那么寫作就是訓練了思維吧螃宙。
坐著靜靜地構(gòu)思自己要寫的東西，絞盡腦汁所坯，搜腸刮肚谆扎，當詞窮或意盡時，就會恨平時自己看的書太少芹助。
這種思維體操做多了大概也會產(chǎn)生類似多巴胺的分泌物堂湖，會讓你看著自己的作品，產(chǎn)生一種小小的成功的喜悅状土。
自打在簡書注冊開始寫文之后无蜂，慢慢戒掉了電視和游戲這兩樣消遣。
果然蒙谓，做一個creator比起單純做一個receiver要來得更爽一點斥季！
簡書兩個半月的成果是60000多字和若干個喜歡。
【行動派】
進入行動派的微信群是參加了一個七天讀書的活動累驮，自己并未完成那個讀書計劃酣倾，但卻賴在群里不肯出來了。
后來發(fā)現(xiàn)“行動派”是一個旨在提高行動力谤专，堅持讀書或運動打卡相互督促的一個群躁锡。
漸漸地進入到行動派的其他群里，還負責召集其中的一個討論小組置侍。
最大的收獲是認識了很多牛人映之，也被大家堅持早起打卡拦焚，分享知識打卡，讀書運動打卡的熱情所感染惕医，就像迎新時很多群友說的那樣耕漱，行動派的群讓自己變得更美好了。
行動派的口號是抬伺，做一個行動派螟够，可不能只是說說而已！
【新年】
2016在充實和變化中過去了峡钓，上下半年截然不同的畫風把這一年過成了上下集妓笙，而不是以前的一部片子。
2017年也許會發(fā)生很多事能岩，比如國內(nèi)經(jīng)濟的巨變寞宫，自己工作量的增減。但憑藉處變不驚的心靈和以不變應(yīng)萬變的哲學拉鹃，希望能智慧地化解辈赋。
2017年會有一些計劃，比如看多少本書膏燕，碼多少字钥屈，背多少個單詞，跑多少公里等等坝辫。
人常說篷就，計劃趕不上變化，但是只要盯緊目標近忙，悶頭行動竭业，默默堅持，你總會變成一個更好的自己及舍！
就像家人所說：2017年未辆，愿我們都能被這個世界溫柔相待！
也許锯玛，先要對自己狠一點鼎姐，才能被這個世界溫柔相待吧？更振！
新年快樂，大家饭尝！
