閱讀筆記整理

最近看到幾篇我特別喜歡的文章寝杖,就想摘錄其中有共鳴的句子婆硬,也方便未來自己回顧查找……


第一篇:

靈修:另一個向度的人|《野獸愛智慧》

我們秉承“依法不依人”的宗旨涨缚,真正危險的不是坐在法座上的那一位家制,而是那些將他放在那里的那些人秕重。( The real danger is not to the person who sits upon the throne, but to the people who put you there. )

一個缺乏自知之明的人不同,即使從事利他的工作,骨子里也可能只是把權(quán)力欲或其他的欲望包裝成神圣濟世的外貌溶耘,這樣的人只可能剝削他人而不可能帶來任何提升二拐。

你就是這個世界,個人的解脫之道即是利他的菩薩道凳兵;自百新、他根本是不二的。

人們合眼向內(nèi)庐扫,尋找靈性棲居之所饭望,稍有差池就可能撞上幻滅與瘋狂。

“我們的上一代人生存環(huán)境是很惡劣的形庭,在物質(zhì)上和身體上安頓好就行了杰妓,能活下來已經(jīng)很不錯了。但到了我們這一代人碘勉,已經(jīng)不滿足于在身體層面被滿足了巷挥。”

不過验靡,舉辦了讀書會多年的陳壽文倍宾,常常目睹中國的靈修“怪現(xiàn)狀”:有些人善于表達,講寬恕講仁愛頭頭是道胜嗓,但又常常言行不一高职,稍微遇到質(zhì)疑,就急于反唇相譏辞州;很多人說愛怔锌,但他只能愛遠方的人,愛貓貓狗狗,卻沒辦法愛身邊的人埃元;有人渴望剃度出家涝涤,但在寺廟一段時日后,發(fā)現(xiàn)“道場”與“市場”別無二致岛杀,再度陷入幻滅……

在正念創(chuàng)始人卡巴金的心目中阔拳,“‘靈性’一詞實際上所制造的問題比它能解決的還多”。心理學家胡慎之更曾向媒體表示类嗤,“經(jīng)常接到靈修出了問題然后找我們來求助的糊肠,甚至精神病醫(yī)院也有很多。有些門不是可以隨便打開的遗锣,就像一個魔盒货裹,不是你能控制的【ィ”

“東方?jīng)]有整體經(jīng)過理性啟蒙泪酱,人們在還缺少理性精神的時候就開始追求靈性了。所以非理性和靈性會混淆还最,”而這片啟蒙前的前現(xiàn)代狀態(tài)的土壤墓阀,很容易極度饑渴又極度狂熱地陷入信仰沖動,變成野心家和精神狂人的樂土拓轻,陳壽文說斯撮,“神圣和瘋狂,一墻之隔扶叉∥鸸”

“真正的靈修反而是不理想主義的,它如其所是枣氧,它看一切都是本來的樣子溢十,修平常心,理解并接納身邊的一切”达吞。

“世俗成功學的辦法告訴我們张弛,要朝外界努力、努力酪劫、努力吞鸭。靈修改變了目標模式,先要清楚我是誰覆糟,我是什么人刻剥,我能做什么,能給世界帶來什么滩字,再自然地按照靈魂的推動力行動造虏,不是一味地往外抓取御吞。”


第二篇:

胡因夢|遠離顛倒夢想漓藕,究竟涅盤

究竟陶珠,代表的是終極。究竟涅槃撵术,這四個字一出來背率,各位就會投射到未來---有一個終點话瞧,有一個終極的目標可以去追求嫩与。然后我們立即有一個反應就是“現(xiàn)在我們不在那里”,我們現(xiàn)在是在一個過程中交排,我們很想一步步的轉(zhuǎn)化划滋、蛻變、成長......到有一天到了那個終點埃篓。

所有的大徹大悟的智者們都告訴我們处坪,它就在當下,從來沒離開過架专。為什么我們接觸不到同窘?因為我們始終活在顛倒夢想里,沒有夢想就沒有顛倒部脚。我們在座的很多朋友剛才在講歉眷,一直在追求夢想隔崎,一直在追逐一個心理設(shè)定的理想、標準,或者一個成就锄贼,一種東西。為什么我們大多數(shù)人阁吝,每一個起心動念里面崔赌,都有一個追求的成分?這個追求淆珊,可以在物質(zhì)的層次夺饲、精神的層次、情感的層次施符。

這就是人生在世的運作模式钞支。因為我們的父母、我們的社會操刀、所有一切模塑我們的人都在灌輸一個概念就是---你要變得更好烁挟。所以我們怎么可能沒有理想,沒有夢想骨坑?

對抗撼嗓、追求柬采、脫離現(xiàn)狀是人的本能——反而在現(xiàn)實世界里被稱為“積極”,“積極”的人永遠要改變且警,永遠要對抗粉捻,永遠要革命,永遠想要變得更好斑芜。這是文明的推動力量肩刃,也是我們活在這個世界人類的共業(yè)塑造出來的集體意識的本質(zhì)。這個本質(zhì)在外界的現(xiàn)象界沒有什么不好杏头,因為沒有這樣內(nèi)在的驅(qū)力盈包,這個世界是停滯不動的,文明就不可能有進化醇王。但是當這個驅(qū)力內(nèi)化在我們的心里呢燥,變成心理的慣性模式的時候,我們的煩惱就起來了寓娩。所以佛家稱這種理想追求的傾向就是內(nèi)在的二元對立的源頭叛氨。

原來一切本身具足、圓滿無缺棘伴,人其實是不需要追求的寞埠,我們長期以來受到的這樣一個慣性的訓練,讓我們不斷的處在二元對立沖突矛盾里面焊夸,讓我們的內(nèi)在始終無法和自己和解仁连,達到二元對立的統(tǒng)一,進入到一個解脫淳地、合一怖糊、沒有煩惱的境界。

我們始終覺得外在的人事物是需要改造的颇象,而不知道問題不是在外在變成一個多么理想的狀態(tài)伍伤,重點是我們要有正確的反應

我們必須要學習佛陀,要進入到如如不動遣钳。我們的內(nèi)在時時在波動扰魂,這些反應的模式,佛家總結(jié)為幾個字---貪蕴茴、嗔劝评、癡、慢倦淀、疑蒋畜,這就是煩惱的本質(zhì)

一個好的老師絕對不會設(shè)一個陷阱讓你進入,而是會告訴你:根本沒有方法撞叽,只有覺姻成。

覺察到現(xiàn)在處在貪嗔癡慢疑的波動的反應中插龄,沒有如如不動,在一個錯誤的反應模式里科展,在我們的慣性模式里——覺察到均牢,你就能把這個慣性模式放下;覺察不到才睹,就會被慣性模式牽著鼻子走徘跪。

顛倒夢想,如果把夢想拿掉琅攘,開始真真正正如實的覺察垮庐,我們就開始變成佛家所說的“實修”的人。實修的功夫就是:只有覺乎澄,沒有方法突硝。

領(lǐng)悟测摔、認識置济、理解就是修行。領(lǐng)悟當下的起心動念的真相锋八,就是在修行浙于。

“觀自在”倒過來是“自在觀”,自在觀就是對自己當下的每一個觀察要從自在起步挟纱,自在就是沒有結(jié)論羞酗,沒有既定的概念,沒有任何的成見紊服,是從一個自由的狀態(tài)觀察自己檀轨。這是克氏講的,這個要求其實是很高的欺嗤,我們大部分的人在觀察自己的時候是不自在的参萄,有批判、否定煎饼、合理化讹挎、分析、逃避......

“五蘊”指的什么吆玖?色筒溃、受、想沾乘、行怜奖、識。色:現(xiàn)象世界翅阵,外面的情境歪玲。受:覺知尽爆。我們的主體永遠都在接受外境/內(nèi)境,產(chǎn)生二元對立读慎。想:想法漱贱。行:意識活動。識:整個復雜意識夭委。有沒有可能幅狮,和一個客體接觸的時候,沒有五蘊的活動株灸?也就是佛的境界崇摄。

勢必洞見已經(jīng)成熟到只需一眼就把客體看明白了,不需要有五蘊的活動就完全明白了慌烧,這是一個完全成熟的靈魂逐抑,充滿智慧、洞見屹蚊。

講起來很簡單厕氨,做起來卻是深刻、浩大汹粤、精微的一個蛻變的過程命斧。我們要從粗鈍、不知不覺嘱兼,永遠活在一個慣性模式里国葬,慢慢的精微化,能感知芹壕,深刻化汇四,不是只活在表面,全面化踢涌,完整化通孽,從身心解離到身心結(jié)合,甚至最后進入到細微的光的層次斯嚎,這樣的深化永遠是向內(nèi)的。遠離顛倒夢想就是這樣的過程堡僻。

只要有幻覺糠惫、夢想,能量就一定是緊縮的钉疫,因為你一定有一個完美的標準硼讽,就一定會有自我苛求,就不可能坦然牲阁。所以時時刻刻要意識到固阁,我又在完美主義壤躲,又在苛求自己了,又在想要達到一個目的备燃,時時刻刻看到碉克,時時刻刻放松,這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢并齐,這樣就時時刻刻靠自己進入到養(yǎng)生的模式里漏麦,身心靈的統(tǒng)合就是這么樣的一個東西。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末况褪,一起剝皮案震驚了整個濱河市撕贞,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌测垛,老刑警劉巖捏膨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異食侮,居然都是意外死亡号涯,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門疙描,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來诚隙,“玉大人讶隐,你說我怎么就攤上這事起胰。” “怎么了巫延?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵效五,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我炉峰,道長畏妖,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任疼阔,我火速辦了婚禮戒劫,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘婆廊。我一直安慰自己迅细,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布淘邻。 她就那樣靜靜地躺著茵典,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪宾舅。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上统阿,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天彩倚,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼帆离。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛结澄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的盯质。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼概而,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼呼巷!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起赎瑰,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤王悍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后餐曼,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體压储,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年源譬,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了集惋。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡踩娘,死狀恐怖刮刑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情养渴,我是刑警寧澤雷绢,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站理卑,受9級特大地震影響翘紊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜藐唠,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一帆疟、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧宇立,春花似錦踪宠、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春染厅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間痘绎,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肖粮, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留孤页,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓涩馆,卻偏偏與公主長得像行施,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子魂那,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 閱讀的七個步驟:識別——吸收——理解(內(nèi)部融合或連接信息片段)——領(lǐng)會(與理解不同蛾号,是將本書內(nèi)容與其他領(lǐng)域的知識聯(lián)...
    pain365日閱讀 1,174評論 2 22
  • 說來也巧,你與我素未謀面涯雅,然就在那天鲜结,我悠悠的走進了你的生活。 我曾傾心于上海建筑的美輪美奐活逆,沉醉于上海...
    謀藝人閱讀 169評論 0 0
  • 不忘初心蔗候,方得始終 Never forget why you started, and your mission ...
    葉家荷閱讀 393評論 0 0
  • 在書店老板的葬禮上锈遥,每個人的腦子都有同一個問題纫事,那就是小島書店將會何去何從。人們對他們的書店有感情迷殿,比A·J費克里...
    小糖包很好吃閱讀 193評論 0 0
  • 原文首發(fā)于微信公眾號【帳號不存在】诉字,關(guān)注有驚喜懦尝。 作為國慶檔中陣容強大,題材特殊壤圃,畫面刺激的一部影片陵霉,《追龍》上映...
    夢想家葉落無聲閱讀 6,772評論 0 2