? ? 在與人發(fā)生沖突時，無論像小時候一樣糖声，忍耐斤彼，還是像母親一樣反擊，都會否定自己。
? ? 面對沖突，選擇忍耐臊诊，則會罵窩囊茉稠，會感到屈辱！選擇反擊钾麸，感到傷害了對方，內(nèi)疚。內(nèi)在的孩子與內(nèi)在的母親建立的是互相攻擊關(guān)系穷蛹，無論我站在哪一方，我都會受到另一個聲音的攻擊沐绒。
? ? ? ? 這么多年俩莽，我就活在這樣一種互相撕扯的關(guān)系中，把自己搞得筋疲力竭乔遮，于是我害怕與人接觸扮超，特別是害怕與人發(fā)生沖突。長期封閉與自我否定，讓我陷入絕望出刷、無助璧疗，自己作繭自縛，困住了馁龟，幾乎窒息崩侠。還好的是，我前兩天痛痛快快地哭了幾次坷檩，我覺得輕松了很多却音。
? ? ? 用佛法，無論哪個聲音過來矢炼，都不認(rèn)同系瓢，保持覺察，知道這個聲音來了句灌，看著他卻不認(rèn)同他夷陋，不過是一陣風(fēng)，不跟著她走胰锌，她如夢似幻骗绕，了無痕跡。跟著她走资昧，人生就進(jìn)入愛恨情仇酬土！所以佛祖，憐憫我們這些可憐的人榛搔，愚癡的人诺凡，因為我們總是受念頭的影響，入生死苦海践惑。
? ? ? 哪來的對立腹泌，不過都是自己內(nèi)心變現(xiàn)出來的兩個聲音，還互相攻擊尔觉，仇恨凉袱，最后讓自己撕扯，分裂侦铜。最好的辦法就是不認(rèn)同专甩，看著他，他影響不了你钉稍，就跑了涤躲。原來那只是內(nèi)心的幻影。
? ? ? 能保持如此的清晰明了的時刻不多贡未，在事務(wù)中种樱，我經(jīng)常會被各種念頭和情緒帶過去蒙袍。正所謂念念分明，難澳奂贰害幅！需要修煉！
