? 《踩到青春期孩子“雷區(qū)”怎么破？這位媽媽的做法讓人腦洞大開》讀完今天的文章劫映，看到故事里的孩子违孝，因?yàn)樵诔栽绮蜁r(shí)媽媽催促道快一點(diǎn)，孩子就產(chǎn)生了生氣的心態(tài)泳赋。孩子認(rèn)為自己是一個(gè)做事有計(jì)劃雌桑，不會(huì)遲到的人。自己會(huì)安排時(shí)間的祖今。因?yàn)閶寢尩拇叽傩？樱瑢?dǎo)致孩子感覺媽媽不信任他。所以孩子就很生氣千诬。媽媽認(rèn)為早上辛辛苦苦起來做的早餐耍目，孩子卻因?yàn)橐痪湓捑筒怀岳玻瑡寢屢伯a(chǎn)生了難受的情緒徐绑。
? ? 媽媽意識(shí)到了情緒來了制妄，除了發(fā)泄和壓抑，還可以用疏通的方式來管理自己的情緒泵三。堵不如疏，首先要接納自己的情緒衔掸，才有能力去接納孩子的情緒烫幕。要允許自己的情緒流動(dòng)起來。
? ? 面對(duì)青春期的孩子敞映，父母想到了要作為朋友较曼，要有應(yīng)有的界限和尊重。
? ? 現(xiàn)在朋友的心情不好不想吃早餐振愿，就要尊重他不想吃的決定捷犹。放下責(zé)備孩子的情緒弛饭，探尋孩子情緒背后的需求，給孩子肢體的接觸萍歉，認(rèn)同孩子的情緒侣颂，打開孩子的心門。
? ? 媽媽主動(dòng)邀請(qǐng)孩子幫她一個(gè)忙枪孩。讓兒子回答了她的幾個(gè)問題憔晒，媽媽按照五步自我覺察法，對(duì)事件做了疏理蔑舞，問孩子以下幾個(gè)問題：
1.今天早上是什么事情讓你產(chǎn)生情緒呢拒担？
2.你的情緒是什么呢？那一份情緒在你的身體的哪里攻询？它像什么呢从撼？
3.媽媽對(duì)你的催促觸發(fā)了你的什么看法？令你產(chǎn)生了那個(gè)情緒钧栖。
4.那你對(duì)媽媽的期待是什么呢低零？
5.那一刻你的身份是什么呢？
經(jīng)過這樣的疏導(dǎo)桐经，兒子對(duì)于自己情緒的認(rèn)識(shí)愈發(fā)清晰了毁兆。媽媽也對(duì)兒子表達(dá)了感謝：“你真的太棒了，謝謝你幫媽媽理清了思路阴挣，媽媽很享受跟你一起聊天的時(shí)間气堕。”母子倆先疏通了各自的情緒畔咧，最后把事情也解決好了茎芭。
? ? 在這個(gè)過程中，我們?cè)俅慰吹搅恕坝H情第一”的重要性誓沸，平日里的親情鏈接真的非常重要梅桩。孩子之所以愿意聽媽媽講這么多，是因?yàn)樗庾R(shí)到自己的情緒是被母親接納和認(rèn)可的拜隧，母親是愛他的宿百。他才有安全感，放下戒備洪添，才會(huì)愿意對(duì)媽媽敞開心扉垦页，否則的話，縱使你有一萬種法寶干奢，孩子不信任你痊焊，你也沒有辦法用出來的。
? ? 父母的信賴，對(duì)孩子至關(guān)重要薄啥，只有被深深信賴著的孩子辕羽，才有力量引發(fā)出自身的潛能。很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒的不是事情本身垄惧，而是覺得父母對(duì)他們的不信任刁愿。只有感受到信任，不再把他們當(dāng)做小孩子了赘艳，而是給他們到更多選擇和成長的空間酌毡，才是他們想得到的支持。
? ? 青春期會(huì)叛逆蕾管，但其實(shí)是個(gè)“偽命題”枷踏，如果父母根本沒有把自己當(dāng)權(quán)威，真正像朋友一樣尊重和理解孩子掰曾，有商有量旭蠕，“叛逆”何從談起？
? ? 在青春期旷坦，家長用自身能量為孩子的蛻變提供援助掏熬，而不是打壓，管制秒梅，青春期的反叛就不是必然存在了旗芬。
