2018年5月13日枪蘑，大連第31屆馬拉松疹启，對于我蓖扑，它意味著我人生又一次突破竹捉，我要去挑戰(zhàn)我的首馬，我說過知市，首馬必須是大馬傻盟，我愛大連，愛這片海嫂丙，這里有我的夢娘赴。
然而，報全馬卻讓我糾結(jié)了很久...2017年10月中旬跟啤，我開始跑步诽表，開始時只能跑一兩公里，并且已經(jīng)氣喘吁吁隅肥，可是我不想放棄竿奏，那時的我對自己極度失望，感覺全世界都與我為敵腥放，我需要一個出口泛啸，我要改變自己！
可能是朋友圈里的跑步大神經(jīng)常發(fā)一些相關(guān)的東西秃症，影響了我候址，感染了我，起初不以為然的我漸漸的關(guān)注起來种柑，他曬跑量岗仑，曬比賽，曬傷聚请，我去～一個月跑那么多膝蓋能受得了么荠雕？瘋了？有病吧至于嗎！太執(zhí)著～我見識了一個菜鳥如何變成一個跑者炸卑，我不得不承認既鞠，在我看來他的神奇不在于跑的多快多遠，而是沒有說一句話就把我?guī)肟恿烁俏模赡旰蟮奈揖尤怀闪怂?..（當初的樣子损趋，現(xiàn)在我是無論如何比不了的！）
期間師傅帶我?guī)滋煲嗡拢黄屏耸铮敃r我就說蒋失，跑個半年左右正好馬拉松返帕，我要報個半程馬拉松挑戰(zhàn)一下，感謝師傅給我的鼓勵篙挽，他覺得我行荆萤！之后我就開始了不間斷的訓練，其實應(yīng)該不算什么訓練吧铣卡，我就一周跑四五次链韭，晚上沒時間就早起，跑步開始煮落，最難的是堅持，為了讓自己堅持下去蝉仇，我下載了咕咚軟件，我報名線上比賽轿衔，每一場都認真的去完成沉迹。跑步有時候是一件很枯燥的事情，一個人跑有時候會很孤單鞭呕，我就聽小說跑宛官，操場跑圈葫松，每天時間特別趕，去晚了就關(guān)門了摘刑，常常就是我最后一個被喊著關(guān)門，所以即便是跑馬拉松我也是不怕被關(guān)門的枷恕，因為我習慣了，嘻嘻未玻！
記得報名大馬前兩天我還在糾結(jié)扳剿，半馬還是全馬，一時間好多個建議锡搜，全馬瞧掺，不到七個月的訓練，可以嗎肠缔？35公里沒跑過哼转，可以嗎壹蔓？半馬，跑過6次了煮纵，比賽不是要有突破嗎偏螺？一點懸念沒有，有意思嗎酿联？第一次好嘛就穩(wěn)妥一點夺巩，混點經(jīng)驗半馬吧柳譬，幾乎已經(jīng)決定了，熱心的開總销部，大開同學怕我后悔，又好頓勸我酱虎，他可是經(jīng)常參賽的實力選手擂涛，小急性子讓我給折磨毀了，全馬還是半馬恢暖，哈哈狰右，最終我還是決定報全馬挟阻，不只是因為大開峭弟，三東和宏亮的支持和鼓勵瞒瘸，還有我內(nèi)心深處的一點點虎勁兒，拼了省撑，其實沒什么俯在，干就完了～
看我報了全馬跷乐，老對兒十三也報了，哈哈當時實在是替他捏了一把汗吶馒稍，這家伙可是還沒有跑過半馬啊浅侨，而且曾經(jīng)有傷在身如输，可是后來的事實證明這家伙真是個狠人兒啊央勒，了不起了不起～
報名離比賽還有兩個月左右時間，要好好計劃眼虱，團里活動我盡量參加捏悬，大神們的經(jīng)驗值得我學習润梯，也經(jīng)常向尾巴叔政委請教，感謝組織讓我進步寇钉。
起初跑步多半是為了減肥改變形體扫倡，漸漸的愛上了這項運動竟纳，從而演變成了像吃飯睡覺一樣生活中不可或缺的事情锥累，人們說跑步上癮，可能是真的卖哎。三個月時候删性，并沒有太多改變蹬挺，六個月時候，就已經(jīng)有人見到我就說你怎么瘦了溯泣，我告訴他們我最近在跑步，不知道會不會感染到他們客给，就像我當初被感染一樣肢簿。
扯得有點遠哈池充，言歸正傳，說說大馬坑匠，這半年來我心心念念的大馬厘灼，魅力之都咽瓷，時尚大連，最美的風景盡收眼底，將近60000人為你歡呼吶喊助威匈睁，美麗而又熱情洋溢的志愿者...感覺超級棒～
大馬前一周航唆，我就開始準備院刁，因為我是新人，各種問題任岸，團里很多和我一樣的人也是問東問西的享潜，可能是緊張吧嗅蔬。我開始補碳水化合物疾就，補鹽猬腰，戒肉猜敢，只吃了點牛肉锣枝，我開始減少跑量，養(yǎng)精蓄銳供鸠，跟團長大叢叢約了幾次小跑陨闹，聽他們講講經(jīng)驗趋厉，他們給我加油鼓勵，讓我輕松了不少繁堡，沒有事兒乡数，干就完了净赴。看跑量翼馆，我有點飄应媚，感覺自己可以猜极，報名后賽前半個多月時我跟十三特意跑了個35km感覺還好，但是35之前跟千尋跑那次我是真真的撞墻了扎筒，只跑了28km那種經(jīng)歷我覺得有一次也夠了嗜桌，還是有點小忐忑。
萬事俱備浮定，只等大馬了桦卒，頭一天我聽從大神的沒有跑匿又，徹底休息碌更，定好鬧表，早早睡覺嘿棘，早起實在沒有胃口5點就要吃東西旭绒，硬塞的挥吵，還喝了幾天蛋白粉，據(jù)說會讓人更有力量坪郭，這幾天我足足漲了兩斤，心疼啊嗦锐，好不容易減下來的奕污，為了大馬我忍了。
因為睡得早髓废，還沒等鬧鐘叫我，我自己就醒了顶燕，起來做早飯涌攻，自己吃了點就匆匆下樓去和小伙伴們集合一起出發(fā)大東港频伤。拍照剂买，換裝，存衣,排隊去廁所婚肆，只要是看到東行者的衣服都會打個招呼较性，也不管認不認識结胀，感覺很親切糟港，閨蜜自顧去了十公里檢錄處，好委屈的她跟我說好幾次十公里連個芯片也沒有速和，沒有計時剥汤，就是個歡樂跑吭敢，心疼她，也怪自己當時也沒經(jīng)驗欲低，勸她報半馬好了砾莱，那么要強的一個妞，來年我倆怕是有一拼了面哼，嘻嘻～今年不給機會魔策，畢竟她也不過才練兩三個月河胎，然而這妞還是很有實力的游岳，曾經(jīng)在大東港十公里把我給帶飛了。喷户。褪尝。
起跑線上河哑，我們已然排到了轉(zhuǎn)彎處龟虎，浩浩蕩蕩的隊伍鲤妥，很壯觀，遇到幾個東行者容达，我們合了影，簡單介紹一下目標和配速菇爪，我就找到了小包，嘿嘿一起加油吧～小包同學熙揍！跑起來我看到了陳小陳氏涩，她前陣受傷了是尖，不然我可能看不到她，早起飛了蛔添，跟了幾百米迎瞧，我發(fā)現(xiàn)不對凶硅，不能跟扫皱，我要控制配速啸罢，前次28公里撞墻就是因為跟的配速太快，我還沒到那個級別允懂，好吧蕾总，你美你先跑～我跟小包邊跑邊聊琅捏，很是愜意柄延，他不時問我怎么樣，有沒有哪里不舒服市俊，還好啦摆昧，其實五公里腳就麻了绅你，襪子沒選好，還是經(jīng)驗不夠啊曼追，前半程速度比我平時快些礼殊，我有點擔心针史，不過小包同學看似狀態(tài)不錯啄枕，我們看到了500兔子超越频祝，又看到了430兔子常空，超～再就不敢了，此刻我倆有點飄了铣缠，我知道我實力蝗蛙，平時配速就沒快過捡硅，一快準崩盗棵，于是我倆稍微慢了一點，補給站五公里補鹽，十公里補膠逼蒙，我已經(jīng)記不清楚了是牢，還好我們兩個人可以互相提醒一下陕截，聊聊天农曲，時間就會過得很快，看看風景形葬，看看美女笙以，有跳舞的有唱歌的猖腕，有吶喊助威的恨闪，從白發(fā)蒼蒼到青蔥少年咙咽，還有女人懷中牙牙學語的寶貝犁珠，都在給我們加油逻炊，擊掌，補給站有水犁享，功能飲料余素，能量膠，能量棒炊昆，鹽丸桨吊，香蕉...醫(yī)療站還有云南白藥噴霧威根，我噴了三次，上次濱海路跑的腳踝有時候會痛视乐，忘了在十幾公里時候看到了帥帥的24，居然邊跑邊走了佑淀，肯定前期跑快了留美，掉速。
互相加油，然后繼續(xù)碉哑，也忘了在二十幾公里時看到了然其挚币，原諒我看到你時候有一點點竊喜，居然我把大神超越了(?>ω<*?)過了28公里有些體力不支扣典，好多人在走忘晤，在拉伸，我其實也想過走兩步歇歇激捏，但是我知道如果我停下來设塔，恐怕就跑不了了，接下來的路沒準都只能靠走了远舅，期間經(jīng)橙蚧祝看到霍霍和寶兒，有時在我前面有時在我后面图柏，我不跟他們爭序六，我是佛系跑者。
我開始慢跑蚤吹，攢點力氣例诀，補給站吃點東西，跟小包比我真能吃裁着，飲料我一次喝兩杯繁涂，來勁了，繼續(xù)跑二驰，最后五公里的時候扔罪，我看到了500兔子，我的目標啊桶雀，現(xiàn)在也只能鎖在500了矿酵，超他唬复，我?guī)隙鷻C，開始加速全肮，配速很快上來了敞咧。
一口氣跑了四公里辜腺，我看到了小神仙休建，就像看到親人，他早跑完了哪自，應(yīng)該是等著給我們拍照丰包，我喊他禁熏，他馬上起身給我各種拍壤巷，原諒我底子有點差，又實在是沒有力氣瞧毙，此時真的心理上有些放松了胧华，我總是在最后的時候早早精神崩掉，平時訓練也是宙彪，虎頭蛇尾矩动，我的咕咚顯示已經(jīng)43公里了，真不知道我怎么跑的释漆，轉(zhuǎn)過彎悲没，終于看到拱門了，終點要走過去嗎男图？怎么跑不起來了示姿？天啊我的終點視頻，靚照逊笆，怎么辦栈戳，佛系的想法突然涌上心頭，隨便吧难裆，反正五小時兔子在后面子檀，猛然間聽到旁邊有人喊我名字，我轉(zhuǎn)頭一看原來是青松乃戈，是的東行者的團友在給我加油吶褂痰，在抬頭看看時間4:59:20我于是用盡全身力氣，不顧形象的一口氣奔跑到終點症虑，五小時內(nèi)脐恩，我說到做到啦！
沖線后的我反而沒有想象中那么興奮侦讨，我以為我會哭驶冒，可是沒有苟翻，很淡定。第一個看到的熟悉面孔居然是我悅跑圈還沒見過的胖小伙木偶先生骗污，這樣說他不會生氣吧崇猫，他跑步瘦了好多，很努力很陽光需忿，心態(tài)超級好诅炉，也是我學習的榜樣，有一個好師傅屋厘，他熱愛跑步經(jīng)常曬照涕烧，所以我一眼就認出來了，而他也認出來我汗洒，于是乎愉快的留了個合影议纯。
至此，我的首馬大馬就接近尾聲啦溢谤，我很快收到了短信成績瞻凤，我領(lǐng)了獎牌，看到寶兒小黑兔互道恭喜世杀，小黑兔不愧是體育老師阀参，就知道我能跑出這個成績，預(yù)測挺準哈瞻坝，他這次沒有發(fā)揮出實力蛛壳，因為前期受傷了，但是在我看來那成績已經(jīng)是我永遠都追不上的了所刀，沒關(guān)系我佛系～我看到了木棉衙荐，她也為我高興，我們找小妹妹做了拉伸勉痴，冰敷赫模，偶遇跑神，大神狀態(tài)相當好蒸矛，跑個馬拉松跟玩似得瀑罗，我當時有點凌亂，照片就不發(fā)了雏掠。
此次馬拉松體驗，感覺非常好乡话，我們大連這座美麗的城市摧玫，無論是醫(yī)療，補給還是賽道選擇都很棒！馬拉松對我只是一個開始诬像，我實現(xiàn)了自己最初的夢想屋群，最多530爭取500完賽，我做到了坏挠！
如果把馬拉松跑者分為三種芍躏，嚴肅型，自律型和娛樂型降狠，那么我應(yīng)該算是第三種对竣，跑步讓人身心愉悅，愿我和我的小伙伴能這樣一直跑下去榜配，跑出健康快樂否纬，不忘初心，永不止步～
