拔出壞種子
今天待在家里 遇到媽媽一直不停的講 不顧別人的手頭上的事情和時間钩杰，不停傾訴自己問題晌砾，告訴她方法也不去實施区匣，讓我在做事情的時候比較煩躁，回應(yīng)的也不夠耐心廓块。這是我過去不顧別人只顧自己講話的壞種子發(fā)芽，心里當下很不舒服契沫，也頂嘴頂回去幾句带猴，持續(xù)了壞的循環(huán)。后面意識到就干脆聽音樂不說話懈万。還種下了不耐心的壞種子拴清。
思考空性意識到這是自己以前所種壞種子發(fā)芽了，下決心 在兩天內(nèi)不再不考慮別人的處境去做事或者打擾別人钞速，要耐心的面對周遭的一切不要生氣或者不耐煩贷掖。并做出溫暖別人的種子回向到這個壞種子上。
最近對于出現(xiàn)在自己面前的現(xiàn)象有更好的領(lǐng)悟渴语，會意識到這也是自己的壞種子發(fā)芽苹威，盡管沒有直接影響到自己，但是對于家庭里出現(xiàn)互相指責(zé)說沒有種好種子和會互相責(zé)怪的現(xiàn)象驾凶，有時候說話會互相不理解外加小譏諷牙甫，這些都是從我而來。希望我自己以后能夠種下柔和溫暖說話的種子调违，種下不再心里評判別人的種子窟哺，耐心傾聽理解別人的種子〖技纾回向到這個目標且轨，希望家庭氛圍能更好。
下午和媽媽本來對于種子法則希望能夠進行交流和探討，結(jié)果媽媽還耿耿于懷上午我對她的不耐煩旋奢，非常諷刺地說：說的像真的一樣看了這么多學(xué)的這么好卻還是這樣說話不耐煩泳挥，對待別人這樣。你們這樣真的很可笑至朗。我是要按照種子法則做的blabla屉符。還是自說自話，對于我和表姐的轉(zhuǎn)變視而不見锹引。
我聽到了之后矗钟，心里先是很不舒服，覺得很委屈為什么做了改變到了她嘴里就是她最好嫌变，我們都沒她好呢吨艇。為什么每一次她都看到改變感受不到感恩呢。對待我們卻要求很高希望我們一次性變好呢初澎。
后來馬上反應(yīng)起來：我就在不久前對于我媽媽一些嘴巴上說著種子法則實際卻做些相反事情的舉動秸应，有過一模一樣的內(nèi)心反應(yīng)。對于媽媽的改變也是希望她能一次性做好碑宴，平時也并沒有真的感恩她或者身邊人的付出或者轉(zhuǎn)變软啼。
最神奇的是甚至連挑刺的話語都是一模一樣，我心里也經(jīng)常希望別人能夠一步到位延柠，卻忘記了這些事自己都不一定做得到祸挪。
反應(yīng)過來之后，又想到了王老師的分享音頻贞间，如何保護自己不受到來自過去壞種子的傷害贿条。馬上克服不舒服，讓自己去思考空性增热，媽媽會這樣或者我周圍的世界讓我不舒服一定是我曾經(jīng)種下了對應(yīng)的種子整以。
種子雖小果實卻很大。
種子法則真的特別有用峻仇。也感恩這些壞種子接二連三的爆掉公黑，讓我更仔細的覺察我自己的不足和懶惰。
決心好好拔出這樣的種子摄咆，并且種下多分享多寫咖啡冥想智慧的種子讓我能更快更多的無反應(yīng)覺察我的壞種子凡蚜。
不要內(nèi)心隨性評判別人；對別人的付出表達感恩吭从；對待他人耐心朝蜘；持續(xù)學(xué)習(xí)種子法則克服懶惰
最近懶惰了，沒有進行每日寫下來的咖啡冥想涩金，從今天開始重新做谱醇。每天分享咖啡冥想到群里暇仲，種下智慧的好種子。
感恩父母對我的付出枣抱，為我的生活所給予的努力熔吗，感恩我所遇到的一切。
學(xué)會帶著愉悅的佳晶，而不是緊張著急做完咖啡冥想的心態(tài)去冥想以前種下的陪伴奶奶的好種子，陪伴敬老院老人的好種子讼载。溫暖別人的好種子轿秧。種下的金錢的好種子。
和奶奶約定明天中午去外面吃飯咨堤，奶奶聽起來很高興菇篡，種下遵守承諾安全感和陪伴的種子。
給父母各一元一喘，通過輕松籌捐助10元幫助需要幫助的陌生家庭驱还。
愿我的好種子回向到我的目標能早日開花結(jié)果，讓更多的人來相信種子法則來學(xué)習(xí)運用和傳播凸克，愿我的好種子回向到大家议蟆，大家都能成為健康幸福的超人。
