學(xué)習(xí)的訓(xùn)練方法

學(xué)習(xí)的過(guò)程就是遠(yuǎn)離平衡態(tài)的平衡態(tài)、遠(yuǎn)離穩(wěn)定性的穩(wěn)定性。

當(dāng)你失去平衡的時(shí)候队塘,你有一個(gè)本能的反應(yīng)檀头,就是維護(hù)她的平衡。當(dāng)你試圖維護(hù)他的平衡性坎怪,就必須放棄原有的某些東西罢坝。

學(xué)習(xí)就是經(jīng)歷持續(xù)不平衡的狀態(tài)。

如果不接受新的挑戰(zhàn)搅窿,你會(huì)停留在這種穩(wěn)定中嘁酿,這其實(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)的狀態(tài)了。

學(xué)習(xí)就是強(qiáng)迫自己從認(rèn)知的舒適區(qū)推到認(rèn)知的恐慌區(qū)男应,焦慮區(qū)闹司,同時(shí)用具體的步驟一步步消除這種恐慌,焦慮沐飘,威脅游桩。

只有發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能不斷提高自己薪铜,泥補(bǔ)不足众弓,自己就是在不斷補(bǔ)足的過(guò)程中進(jìn)步的,所以不要害怕發(fā)現(xiàn)自己比別人差隔箍,可怕的是發(fā)現(xiàn)不了自己哪里差谓娃,當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí),這就是你進(jìn)步的開(kāi)始蜒滩。不斷泥補(bǔ)不足滨达,就能不斷升級(jí)自己奶稠。

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