? ? 有人這樣形容青少年，是早晨冉冉升起的朝陽雄驹，充滿了青春活力佃牛，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂医舆，多么美麗!然而俘侠，您有沒有想過，在他們離開母親的攙扶蔬将，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后爷速，如此美妙的生命靠的是什么?只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利娃胆”橄＃“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危里烦≡渌猓”人的生命是美好的禁谦、燦爛的，可也是非常短暫的废封。為了提高青少年防溺水安全意識(shí)州泊，在安陽工學(xué)院生物與食品工程學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)下，我完成了此次關(guān)于防溺水的實(shí)踐活動(dòng)漂洋。
? 曾經(jīng)看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長(zhǎng)遥皂，懷里抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲刽漂。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因?yàn)楸究梢员苊獾腻e(cuò)誤消逝了演训。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手贝咙，奪去了一條又一條寶貴的生命样悟。
炎炎夏天，游泳庭猩，是許多人喜愛的運(yùn)動(dòng)之一窟她。但是，就是因?yàn)橛袨閿?shù)眾多的人不注意自身安全蔼水，隨意到海邊嬉戲震糖、玩耍、游泳趴腋，沒有到正規(guī)的的游泳館去吊说，所以，就發(fā)生了數(shù)不勝數(shù)的溺水事故于样，造成了一個(gè)又一個(gè)悲劇的發(fā)生疏叨。據(jù)統(tǒng)計(jì)潘靖，在2006年中穿剖，全市學(xué)生非正常死亡合計(jì)48人，其中卦溢，因?yàn)槟缢砉? 亡的事故數(shù)為26人糊余，占54.17%，這些數(shù)據(jù)觸目驚心单寂，難道還不足以引起所有人的重視嗎?為此贬芥，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1.不要獨(dú)自一人外出游泳、要游泳的話要有家長(zhǎng)陪同宣决。
2.不到江蘸劈、河、湖尊沸、海等地方游泳威沫，要到正規(guī)游泳館贤惯。
3.游泳時(shí)不要依賴充氣式浮具，如游泳圈棒掠、浮床等孵构，萬一泄氣，無所依靠烟很，容易造成溺水颈墅。
4.游泳時(shí)，如果皮膚受傷出血雾袱，應(yīng)立即上岸恤筛。
5.遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助芹橡，不可貿(mào)然下水施救叹俏。
生命只有一次，世界上沒有后悔藥!夏天到了僻族，天氣非常炎熱粘驰，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性述么，每一年蝌数，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松?/p>
一個(gè)叫戴明明的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。那一天度秘，天氣特別炎熱顶伞，他和兩個(gè)同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游剑梳，慢慢地唆貌，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去垢乙。沒過幾分鐘锨咙，兩個(gè)同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來追逮，四處尋找酪刀，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明钮孵。
不知所措中骂倘，兩個(gè)同伴悄悄的收拾書包溜回家了。
回到家巴席，戴明明的同伴把剛剛的事情告訴了自己的父母历涝，兩家的家長(zhǎng)連忙趕到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙荧库，急忙打110報(bào)警诱担。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)打撈上來的時(shí)候，他早已沒了呼吸电爹。
? ? 這件事給了大家深刻的教訓(xùn)蔫仙，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長(zhǎng)看護(hù)丐箩，不會(huì)游泳的最好不要下水摇邦，特別不能到水深水冷的地方，如魚塘屎勘、水庫(kù)等地方去游泳施籍。即使出去游泳，也要結(jié)伴同行概漱，這樣可以互相有個(gè)照應(yīng)丑慎，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命瓤摧，防止溺水竿裂。
? ? 為了防止溺水，大家應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1照弥、不會(huì)游泳的人腻异，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)这揣，不要和伙伴們玩水悔常。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)给赞，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)机打，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋片迅、扭傷等事故残邀。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜障涯，不要慌亂罐旗，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋唯蝶，這時(shí)應(yīng)做仰泳
姿勢(shì)，用手扳住腳趾遗嗽，小腿用力前蹬粘我，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近
? 3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳征字，最好要有成人的帶領(lǐng)都弹。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)匙姜，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)畅厢。
? 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳氮昧，如感覺水溫與體溫相差較大框杜，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)袖肥，并盡量減少次數(shù)咪辱，減低冷水對(duì)身體的刺激。
? 5椎组、小學(xué)生一般不要跳水油狂，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧寸癌、搞惡作劇专筷，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水”偷襲“同伴蒸苇。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做仁堪。
? 6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行填渠，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳弦聂。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
? 7氛什、參加游泳的人必須身體健康莺葫，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓枪眉、肺結(jié)核捺檬、肝炎、腎臟贸铜、瘧疾堡纬、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳蒿秦，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳烤镐。
? 8、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的棍鳖，因此應(yīng)立刻上岸炮叶，到安全的地方躲避風(fēng)雨碗旅。
同學(xué)們生命高于一切，你們是國(guó)家和民族未來的希望镜悉，大家行動(dòng)起來祟辟，珍重生命，杜絕悲劇的發(fā)生侣肄。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者：李依
