文/顧檀
隨著年紀(jì)增長爽撒，感覺日子過得越來越快，以前度日如年响蓉，現(xiàn)在度日以分秒硕勿。
2016年結(jié)束了，但是回過頭來看枫甲，這一年平平淡淡的源武，仿佛什么都沒做。
相信絕大多數(shù)人是這樣的感受想幻。
可是有些人粱栖，描述著自己愉悅的生活狀態(tài)，他的時間仿佛總是比常人多脏毯。
這不禁教人發(fā)問：
為什么自己時間總是比別人少闹究？
時間都去哪里了？
在本文中我們從以下四個方面食店，看看大學(xué)生的時間渣淤，到底丟失在哪里。
一 ?太陽已升起价认，你起床了嗎？
可能我們絕大多數(shù)人都屬于這一種：自控力差自娩，自律性低用踩，對自己生活缺乏規(guī)劃。
所以除非是不可避免的事情，絕大多數(shù)時候捶箱，清晨的時光在睡眠中“嗤”的一聲便溜走了智什。
每天起床像打仗，洗漱時眼睛還沒有睜開丁屎，匆匆忙忙捧著早餐就跑......
和電視劇里面的井井有條相反荠锭，相信這才是大多數(shù)人的常態(tài)。
所以每次看到如王健林的行程計劃晨川、別人曬在朋友圈中的清晨動態(tài)等证九，總像打了雞血一樣興奮，下定決心明天要早起共虑！然而一天復(fù)一天愧怜，2016年都結(jié)束了許久，該晚起的還是沒起來妈拌。
我們在談起床問題的時候拥坛，我們究竟在說什么？
我們不僅僅指的是起床尘分，而是這一段時間被白白的浪費猜惋，刨根究底去看，終究是一個利用時間的問題培愁。其實認(rèn)真看待這個問題著摔，我們可以清楚看到，之所以不能充分利用時間定续，很大原因是因為我們找不到自我的動力谍咆。所以我們第一要務(wù)就是：尋找自我實現(xiàn)的動力。
這一點于讀書的同學(xué)而言私股，即努力擺脫從眾摹察，找到自我實現(xiàn)的動力。譬如讀大學(xué)的學(xué)生庇茫，在進(jìn)入大學(xué)之前會有很多的想法與目標(biāo)垫言，但是進(jìn)入大學(xué)以后犹撒，看到身邊人的懈怠，自己也就忘記了曾經(jīng)心目中的夢想與價值，這一點是很可怕的漫蛔。
找到自我實現(xiàn)的動力之后幕袱，接下來便有一個實現(xiàn)“起床夢”的技巧：定目標(biāo)访得。
定目標(biāo)是有技巧的州既。譬如拿起床來說，今天打算7:00起羔巢，可以制定6:50的鬧鐘望忆；明天打算6：50起罩阵，便制定一個6:40的鬧鐘；讓自己的身體逐漸去適應(yīng)這個節(jié)奏启摄，找到自己真正的節(jié)奏稿壁。
一步一步的來，距離日出還遠(yuǎn)嗎歉备？
二 ?學(xué)習(xí)的時間傅是，你在做什么？
對于那些早起困難星人蕾羊，早起簡直是要命的痛苦喧笔，這點之前的我也是深有所感。
有些人強迫早起以后龟再，發(fā)現(xiàn)之后的工作學(xué)習(xí)時間效率明顯下降书闸，這樣的情況也是存在的。
所以我們還是要具體問題具體分析利凑，對于這部分人群浆劲，到底應(yīng)該怎么辦？
我們還是從學(xué)習(xí)的角度來入手哀澈，看一看大家所謂的學(xué)習(xí)時間梳侨，我們到底在做什么。
進(jìn)過大學(xué)自習(xí)室的人日丹，可能對這些情況更了解，一目了然蚯嫌。大學(xué)生在自習(xí)室里面哲虾，所謂的上自習(xí)時間，一個自習(xí)室中择示，能有多少同學(xué)在真正的學(xué)習(xí)束凑？就拿普通的一本學(xué)校而言，可以看到幾乎80%的學(xué)生是在邊學(xué)邊玩≌っぃ現(xiàn)象便是手機(jī)不離手汪诉，看兩頁書再瞧兩眼手機(jī)，學(xué)習(xí)效率十分之低谈秫。當(dāng)然扒寄，其余的20%有一部分談戀愛的、一部分吃零食的拟烫、一部分完全玩手機(jī)的该编，還有一部分認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)的。
我們通過這點便可以看出來硕淑，對于工作和學(xué)習(xí)课竣，最重要的是專心致志嘉赎，提高效率！
我們一直在講質(zhì)量問題于樟，這涉及著兩點：質(zhì)與量公条。量固然重要，但是在實際生活中迂曲，我們看到質(zhì)更為重要靶橱。所以說提高質(zhì)量，首先提高我們的質(zhì)奢米。
重點不是量抓韩，而是質(zhì)。
所以說鬓长，效率才是最重要的谒拴。
三 ?瑣碎的時間，你抓住了嗎涉波？
我們可以看到英上，日常生活中，有很大量的碎片時間啤覆。
對于這些時間苍日，絕大多數(shù)時候，我們選擇刷刷各種社交軟件窗声，打發(fā)過去相恃。
殊不知，碎片化的時間累積起來笨觅，是我們大塊時間的好幾倍拦耐！
讓我們來計算一下我們生活中的碎片時間。
我們按照8：30起床见剩，11：00睡覺的作息時間杀糯。
對于學(xué)生而言，早上沒有課的時候苍苞，絕大部分人選擇睡懶覺固翰。我們?nèi)∫粋€比較平均的懶覺時間。單是這個懶覺時光羹呵，比別人也會少掉2~3個小時骂际，我們以2個小時來算。接下來中午的休息時間冈欢，假設(shè)我們有一個半小時的休息時間方援，其中20分鐘吃飯，20分鐘走路涛癌，午休30分鐘犯戏，我們收獲了20分鐘碎片時間送火。下午的時光過得比上午慢，里面足足可以有2~3個小時被浪費掉先匪。晚上就更不用說了种吸，假設(shè)認(rèn)認(rèn)真真從6:00自習(xí)到9：00，到睡覺仍然還有2個小時呀非，除去洗漱之類的坚俗，也可以有一個半小時。
綜上所述岸裙，我們一天便有將近6個小時的時間是被忽視的猖败！
想象一些，如果我們可以充分將這些時間利用起來降允，這將是多大的一筆寶貴財富恩闻！
所以，我們應(yīng)該抓住這些碎片化的時間剧董，做一下碎片化的事情幢尚。而不是將時間浪費在無用的碎片化信息上面，最終自己什么也沒有得到翅楼，只留下一片空虛的精神世界尉剩。
四 ?規(guī)劃你的時間！
寫了這么多毅臊，我們應(yīng)該意識到理茎，時間是可以掌控的。
所以我們要規(guī)劃我們的時間管嬉。
本文從大學(xué)生的角度出發(fā)功蜓，所以對于大學(xué)生而言，規(guī)劃是極為重要的宠蚂。
所以筆者認(rèn)為可以建立合適的時間表，將自己的目標(biāo)劃分成一個個的小目標(biāo)童社，一步步向著自己的理想走去求厕。
關(guān)于規(guī)劃時間，執(zhí)行力也是非常重要的扰楼，所以心動的同時一定要行動呀癣，決不能眼高手低，讓一切化作泡影弦赖。
由于文章篇幅限制项栏，關(guān)于時間的管理規(guī)劃問題，待從頭整理思路蹬竖，讓我們下次再見沼沈！
最后流酬，衷心的祝愿，你能夠成為自己時間的掌控者列另！
不要做思想上的巨人芽腾，行動上的矮子！
讓別人看到页衙，你的時間摊滔，比他多！
