關于好習慣
01定期鍛煉
人有一個通病—— 一直擁有的就覺得是理所當然的闹司。唯有等到失去的時候娱仔，才發(fā)現(xiàn)原來自己是如何的富有。比如游桩，健康牲迫。
定期去運動，放肆去流汗借卧，不敷衍自己盹憎，才能不敷衍生活。
你要明白铐刘，強健的身軀才是抵抗世事滄桑最大的底氣陪每。
可是，說起容易做起來難
02終身學習
現(xiàn)代社會的急速發(fā)展下，人們產(chǎn)生了極大焦慮——你的同齡人正在拋棄你檩禾，時代在拋棄你挂签。
以往人們不屑的，一眼能夠望到頭的生活現(xiàn)在卻變成了一種奢望盼产。
對于很多人而言饵婆，我們活在今天，卻看不見明天戏售。
但是我想侨核，這個知識爆炸時代，或許我們還可以靠知識抵抗焦慮蜈项，為自己賦值芹关，避免“優(yōu)勝劣汰”的危機。
終生學習紧卒，終身進步侥衬。相信那些我們曾看過的書，走過的路跑芳，見過的人轴总，終將會在未來的日子里成為我們的福報，指引我們前行博个。
03健康飲食
即使一個人吃飯怀樟，也別總是匆匆忙忙，敷衍了事盆佣。按時吃飯往堡，好好吃飯，吃好的飯共耍。
偶爾給自己煲一次湯虑灰，每周吃一次素，多喝水多吃水果蔬菜痹兜，少吃冰冷刺激的東西穆咐。
食物看似是吃進了胃里，卻是在跟心交流字旭。一個人安頓好自己的胃对湃，才能安頓好生活。
04適時獨處
許多人過不慣一個人的生活遗淳，害怕孤獨拍柒，總是渴求從別人那兒獲得安慰、關懷和陪伴屈暗。
但一個人真正的成長是從樂于獨處開始的拆讯。
或者是一個人默不作聲地看看書聽聽音樂剧包；或者是一個人靜靜地享受一份下午茶的時光；又或者是什么都不做往果，只是安靜地自己呆一會……
一個能獨處的人，一定是懂得取悅自己的一铅。一個能安頓好自己靈魂的人陕贮，是能夠從內(nèi)心深處獲取力量，直面生活的潘飘。
05學會整理
整理的不僅是房間肮之，也是生活，更是人生卜录。
三個月?lián)Q一次內(nèi)衣戈擒、護膚品、毛巾艰毒。使用頻率越高的東西質(zhì)量要越好筐高，因為會增加幸福感。
經(jīng)常更換被套被褥丑瞧，養(yǎng)一些植物柑土，擺一束花，把家收拾得舒適干凈些绊汹。
定期打掃房間稽屏，及時清理冰箱里腐爛的食物，請退生活里不相干的人西乖。
學著把生活過得講究點狐榔。想來，生活講究的人获雕，人生也不會黯淡薄腻。
06打理容貌
“假如一個人修飾得恰到好處得出現(xiàn)在我的面前，我是很高興的典鸡。這說明她在乎我對她的看法被廓，對我來說是一種尊重÷茜瑁”
得體的容貌嫁乘，不僅是對他人的尊重，更是對自己的尊重球碉。
定期護理皮膚蜓斧，多敷面膜，保持干凈美麗的容顏睁冬。
學會畫妝挎春，適當?shù)膱龊线x擇適當?shù)膴y容看疙。即使素面朝天，出門也要隨身備上一支口紅直奋。
這一點能庆，，貌似自己……
07常常旅行
去旅行脚线，而不是旅游搁胆。
通過每一次的遠行，將自己從平靜而無波瀾的日常生活中抽離出來邮绿，看看未曾觸及的世界渠旁。增加見識，拓寬眼界船逮，這比什么都重要顾腊。
老子有云，“取法其上挖胃，得乎其中杂靶。取法其中，得乎其下冠骄∥泵海”
我們看待世界的眼光，決定我們遇到什么樣的生活凛辣。
08學會理財
記錄自己每日的花銷抱既，設定每個月的開支預算，通過規(guī)范生活習慣而省下不必要的開支扁誓。
比起省錢防泵，更重要的是學會花錢。畢竟對于大多數(shù)人而言蝗敢，再怎么省捷泞，也不可能靠省錢發(fā)家致富。
有些人會把省下來的錢投資理財寿谴，這固然有很大的可取性锁右。畢竟理財，才是通向財務自由的重要途徑讶泰。
但是咏瑟，眼光也不要局限。年輕的時候痪署，最值得投資的是自己码泞。
為自己花錢買知識，買經(jīng)歷狼犯，買見識余寥，而這些在未來創(chuàng)造的價值领铐，將會遠遠超過手里現(xiàn)在所握緊的。
09建立自己的情感圈
每個人都是一個獨立的個體宋舷，理應擁有完整的靈魂绪撵。但，與精神獨立一樣重要的是祝蝠，如何去愛莲兢，如何與人產(chǎn)生聯(lián)系。
畢竟续膳，沒有人是一座孤島。很多時候收班，幸福往往來自于深層次的情感交流坟岔。
建立自己的情感圈子，不求高朋滿座摔桦，但求好友二三常在社付，一起肩并著肩笑看風雨；
學習表達與溝通邻耕，好好說話鸥咖，給父母多點耐心和關心。對待愛情兄世，勇敢熱忱啼辣，不卑怯，不慌張御滩，不將就鸥拧。
10計劃并記錄生活
學會規(guī)劃自己的生活以及工作，可以每天列出to do list 削解，當然也可以以周為單位做計劃富弦。
總之，不荒廢人生的每一天氛驮，勿像無頭蒼蠅一樣得過且過腕柜。
人們常常自嘲，為什么懂得了那么多的道理矫废，還是過不好這一生盏缤？其實，并不是道理的錯磷脯。主要還是因為蛾找，一沒懂，二沒執(zhí)行赵誓。
也別總抱怨生活不曾善待自己打毛。畢竟生活不是一下子變好的柿赊，無非是在今天我想做點什么，就做了點什么的過程中慢慢好起來的幻枉。
所以碰声，從今天開始，試著為明天的生活埋些彩蛋熬甫。遠方雖遠胰挑，行則將至。
