生活拄查，過著過著，會突然產生迷茫感棚蓄；工作堕扶，干著干著，會突然產生無趣感梭依。
因為稍算，每天的工作和生活中，不得已的成分太多了睛挚。
有人對這種狀態(tài)的產生原因做了總結：
過去的選擇無法改變——現(xiàn)在在喝著自己親手釀造的酒邪蛔，當初味道還不錯，天天喝扎狱，越喝越苦侧到；
當前的生活內容和工作內容只是不斷地重復——日復一日，天天一樣淤击。
未來人生的可能性選擇變少——不敢貿然離開當前的狀態(tài)匠抗，未來的選項越來越小。
如果沒法改變過去的選擇結果污抬，無法改變當下重復性的工作和生活內容汞贸，無法改變未來給自己關閉的通道，那么印机，就等于自己被困住了矢腻。
對這種生活和工作的困窘感，有兩個思維工具可供參考射赛。
一多柑、與選擇帶來的機會損失和解
機會損失，是指因為選擇做一件事而沒做另一件事而造成的損失楣责。
面臨當下的困惑竣灌，很容易回顧過去的選擇，感覺是現(xiàn)在的不如意狀況是因為當初錯過的事情秆麸，于是后悔感產生初嘹。
其實，我們有必要意識到沮趣，所有的機會損失是不可避免的屯烦。每做一次選擇，都必然同時損失了其它的可能性。而自己當初放棄選擇的所謂其它可能性漫贞，真的就比現(xiàn)在的強嗎甸箱？不一定。即使別人選擇了并且在別人身上應驗為好結果迅脐，放到自己身上也不一定。因為豪嗽，自己當初做出選擇谴蔑，就是當初自己能力認知水平的體現(xiàn)，一般是當初自己能做出的最佳選擇龟梦。
如果是現(xiàn)在自己感到后悔隐锭，更多的原因只是說明現(xiàn)在自己成長了而已。是現(xiàn)在的自己在看當初的自己计贰，至少說明現(xiàn)在自己能從多個維度看到自己的價值钦睡，掌握了更多認知。雖不至于為了看到過去的“失誤”慶祝吧躁倒，但也至少應該自己跟自己和解荞怒，不用后悔來折磨自己。
二秧秉、多做有存在性價值的事情
當前的生活或工作陷入了重復和無聊的狀態(tài)褐桌？
我們每天工作和生活內容，可以給出兩大分類：存在性價值和改善性價值象迎。
我們覺得工作和生活無聊重復荧嵌，往往是因為很多時候自己做的事情只有改善性價值，比如砾淌，占據我大量時間和精力的工作內容之一就是填寫申報材料啦撮，然后上報。這個工作非常重要——錯過時間延誤上報汪厨，就給公司造成損失赃春，外籍工人就會被遣返——但是，給我?guī)淼某删透袔缀鯖]有骄崩。
讓人在生活中工作中有動力有熱情的事情聘鳞，是那些有存在性價值的事情，也就是能讓自己感受到生命意義和自我成長的事情要拂，可以獲得積極性反饋的事情抠璃。比如，在工作中發(fā)起一個小項目脱惰，或者在平時發(fā)展一些新的愛好搏嗡。
這些事情的重要性也許不如本職工作，但它們都屬于有存在性價值的事情，是很好的添加劑采盒，能很好地平衡重復性工作和生活帶來的無聊乏味感旧乞。
自己的生活終究是自己親自來過，自己的工作肯定是自己親自來做磅氨。自己給自己加料吧尺栖，給自己增添活力。
注：以上內容烦租，靈感來自麻省理工學院哲學系教授基蘭·薩蒂亞的文章延赌。
