腦力工作看起來(lái)不累叹卷,實(shí)際上,累坪它。
這個(gè)我有體會(huì)骤竹,也想過(guò)為什么。
我們平時(shí)想事情往毡,想煩了蒙揣,不想了,這時(shí)體會(huì)不到累开瞭。
有時(shí)候不能不想懒震。忍著煩,一直想下去惩阶,然后才能感覺(jué)到累挎狸。
能累成什么樣呢扣汪?
渾身都酸断楷,連腿也酸,有時(shí)候腿還微微發(fā)抖崭别。
為什么會(huì)這樣?
我有兩條科學(xué)上的依據(jù)冬筒,和一條自己瞎想的結(jié)論恐锣。
依據(jù)一:腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng),都會(huì)產(chǎn)生乳酸
運(yùn)動(dòng)員鍛煉的不僅是肌肉舞痰,還鍛煉了乳酸耐受度土榴。
腦力勞動(dòng)產(chǎn)生的乳酸,也會(huì)隨血液循環(huán)流向全身响牛。
依據(jù)二:大腦的功耗玷禽,占全身的五分之一
大腦是人體最耗能的部位,平靜狀態(tài)下呀打,也要占全身耗能的17%左右矢赁。
集中精力思考時(shí),大腦功率會(huì)從十幾瓦提高到二十多瓦贬丛。
我瞎想的結(jié)論:
如果你只活動(dòng)手腕撩银,手腕累了,不會(huì)全身都酸豺憔。
如果你活動(dòng)的是占身體五分之一的肌肉额获,那它累了,應(yīng)該全身都會(huì)酸恭应。