還好，這本書將要告訴我們意述，通過正確的訓(xùn)練與練習(xí)進(jìn)行創(chuàng)造的能力就是才華。不過這個與高智商是兩碼事嘛吮蛹？
“需要理解的一件事情：一旦你已經(jīng)達(dá)到了這種令你滿意的技能水平荤崇，而且能做到自然而然地表現(xiàn)出你的水平，你就已經(jīng)不再進(jìn)步了潮针∈趸纾”原因就在于沒有刻意的去提高，自動化的能力會緩慢退化每篷。同樣瓣戚，單純的反復(fù)重復(fù)也不能夠提高水平。
有目的的練習(xí)四個特點(diǎn)：1.定義明確的特定目標(biāo)焦读。分解目標(biāo)子库。2.專注的。3.包含反饋矗晃。4.需要走出舒適區(qū)仑嗅。如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。第四條像是邁出的第一步仓技，我還停留在舒適區(qū)里不舍得出來啊…………我突然想制定一個小小的目標(biāo)鸵贬，就是早晨6點(diǎn)起床，起來之后可以慢慢的收拾下屋子脖捻，收拾自己阔逼，喝點(diǎn)水再解決下個人問題。
不管遇到什么障礙地沮，越過它的最好辦法是從不同方向去想辦法嗜浮。
“走出你的舒適區(qū)，但要以專注的方式制定明確的目標(biāo)诉濒，為達(dá)到那些目標(biāo)制定一個計劃周伦，并且想出監(jiān)測你的進(jìn)步的方法。想辦法保持你的動機(jī)未荒∽ㄅ玻”這個與微習(xí)慣可以聯(lián)系在一起，專注是途徑片排，明確的目標(biāo)通常都比較大寨腔，可以分解為若干個小目標(biāo)，給自己帶來的壓力會小很多率寡，盡量少的去使用動力驅(qū)動迫卢，畢竟動力（動機(jī)）不是總能保持住的。
大腦就像是有無數(shù)線路連接的CPU冶共，會根據(jù)人不同時間所做的不同事情因?yàn)椴煌拇碳ら_啟或者關(guān)閉線路乾蛤。
