在父母眼中我是個(gè)長(zhǎng)不大的娃缕棵，在老公眼中我是個(gè)工作狂，在孩子眼中我是個(gè)愛鬧愛笑的朋友涉兽，在同事眼中我是個(gè)不按常理出牌的女boss招驴，在朋友眼中我是個(gè)講義氣重情義的姐們，在學(xué)員眼中我是個(gè)活脫脫的女神級(jí)任性講師枷畏。在與我的交往中别厘，大家會(huì)從不同的角度對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，那哪一個(gè)最像我呢拥诡？

如果這是一道單選題触趴，那真是難為我了，哪一個(gè)獨(dú)立存在都無法呈現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)在的我渴肉；如果這是道多選題冗懦，我總覺得答案還沒有窮盡，好像還有些關(guān)鍵的選項(xiàng)沒有出現(xiàn)仇祭。那我的評(píng)價(jià)又是什么呢披蕉？

今天的我比昨天更優(yōu)秀！

這就是我的評(píng)價(jià)乌奇。也許是因?yàn)槲矣行┬∽詰侔擅唤玻铱傆X得自己很棒，我?guī)缀醪荒米约汉蛣e人比礁苗，因?yàn)檫@是一個(gè)無解的命題爬凑。你不是我，我不是你试伙，我們都是獨(dú)立存在的贰谣，你學(xué)我?guī)缀醪豢赡艹轿夷嚷В夷７履阋部赡茏詈笞兂伤牟幌瘢c其這樣不如做好今天的你吱抚。

做好今天的你百宇，說來容易做來難。做什么秘豹，如何做携御，都是我們需要考慮的。你每天都有在做事既绕，這些事和成為今天的你有多大的關(guān)系呢啄刹？答案是：強(qiáng)關(guān)系。那今天不做事就不是你了嗎凄贩，其實(shí)還是你誓军，只是這是自然狀態(tài)的你，而不是你期望中的你疲扎。只有當(dāng)你意識(shí)到你做的事和期望中的你有強(qiáng)關(guān)系昵时，你才會(huì)覺得這個(gè)事有意義，并在不久的將來在現(xiàn)實(shí)中和期望中的你牽手椒丧。

期望中的你雖然是你的想象壹甥，但一定比今天的你更優(yōu)秀。你認(rèn)同嗎壶熏？

每個(gè)人都想成為期望中的自己句柠，那今天你做過哪些努力呢？成功的人有很多優(yōu)秀的品質(zhì)棒假，其中有一條叫自律溯职，能真正做到自律，相信你總有一天能遇見期望中的你帽哑。

就因?yàn)樽月珊茈y缸榄，才會(huì)有人堅(jiān)持不了中途放棄。而當(dāng)你正在做的事符合四個(gè)條件是不是會(huì)讓你的自律性更強(qiáng)一點(diǎn)呢：一是興趣度很高祝拯；二是意愿度很高甚带；三是身邊有sponsor陪伴著你；四是有一群志同道合的伙伴和你一起在做佳头。

在我們的寫作群里鹰贵，大家都驚嘆我這個(gè)工作生活那么忙碌的人怎么能做到日更的，今天我就帶著大家走進(jìn)我的世界一探究竟康嘉。

學(xué)習(xí)輸出一直是我嘴上喊個(gè)不停行動(dòng)上卻沒任何動(dòng)靜的一件事碉输，大大小小的學(xué)習(xí)不下500場(chǎng)，能真正停下來總結(jié)的卻少之又少亭珍，每次都是需要什么用什么敷钾，幾乎很少做系統(tǒng)的復(fù)盤更別說文字存檔了枝哄。而寫文章又是我一直以來的痛，不是不善于寫阻荒，而是懶得寫挠锥。其實(shí)我很喜歡寫富有感情的文章。

在學(xué)習(xí)教練技術(shù)后侨赡，我擁有了一項(xiàng)技能就是“自我覺察”蓖租，現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成了習(xí)慣了，遇事先覺察下羊壹，看看自己能做什么使這件事或自己變的更好蓖宦。

因此，作為寫作群的一份子油猫，我一直在想我能做什么使自己變得比昨天更優(yōu)秀呢稠茂，我在寫作群到底在追求什么？直到有一天我找到了自己真正要的是什么情妖，我要的就是“學(xué)習(xí)輸出睬关，重塑自己的價(jià)值觀，用文字的方式讓自己看到自己的卓越性鲫售，證明我也是ok的共螺「秒龋”

也許就是明確了自己想要的情竹，所以我在行動(dòng)的時(shí)候特別有能量，而這種能量讓我忘我匀哄、愉快秦效、興奮而充實(shí)。這就是所謂的“心流”的作用吧涎嚼。

心流是一種感覺阱州、狀態(tài)和體驗(yàn)，是指一個(gè)人在自覺自發(fā)的前提下法梯，對(duì)某一活動(dòng)或事物表現(xiàn)出濃厚而強(qiáng)烈的興趣苔货，并能推動(dòng)自己完全投入進(jìn)去，把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致立哑，進(jìn)入一種完全沉浸其中的狀態(tài)夜惭。

能產(chǎn)生沉浸或心流體驗(yàn)的活動(dòng)通常具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：

? ?專注：密切地專注于某件活動(dòng)

? ?自主：這些活動(dòng)是我們自己的選擇

? ?挑戰(zhàn)：這項(xiàng)活動(dòng)難度不能低到讓我們感到無聊，也不能高到讓我們過勞而無所適從

? ?目標(biāo)明確：這項(xiàng)活動(dòng)必須具備明確的目標(biāo)

? ?即時(shí)反饋：活動(dòng)的成果必須得到立即反饋

小伙伴們铛绰，你們看到嘛诈茧，這上面的五點(diǎn)我們?nèi)憾荚谧瞿兀愀惺艿搅藛嵛骊课揖驮谙硎苤@份體驗(yàn)敢会，感覺到深深的滿足曾沈，有時(shí)還忘記了時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)，沉浸在寫作中鸥昏，反倒是我夜晚最快樂的時(shí)光塞俱。

因?yàn)槲覄e無他求，只想通過自己的努力比昨天的自己更優(yōu)秀互广。感恩你們對(duì)我的陪伴敛腌，讓我們一同遇見最優(yōu)秀的自己。