今天刺覆，我想寫寫關(guān)于我食素的個(gè)人感受，食素四年史煎，我的身心也發(fā)生了些許的變化谦屑，而這種變化和感受讓我越來(lái)越堅(jiān)定了我吃素的決心。
記得小時(shí)候篇梭，我就不太喜歡吃肉伦仍，因此也吃得少，當(dāng)然那個(gè)年代很洋，似乎每個(gè)家庭吃肉的機(jī)會(huì)也是要少一些充蓝，基本都會(huì)是在過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候會(huì)多吃一些。
在家里每次吃肉的時(shí)候喉磁，就是老媽剛做好的肉谓苟，然后用肉夾饅頭吃，覺(jué)得很誘人协怒。但是第二頓的肉就覺(jué)得好腥涝焙，吃不下去了。
后來(lái)上了學(xué)再就業(yè)孕暇，吃肉的機(jī)會(huì)多了仑撞，對(duì)于肉的做法也很多，因此也常常會(huì)吃肉妖滔，而且潛意識(shí)里認(rèn)為肉是有營(yíng)養(yǎng)的隧哮，最起碼比素食有營(yíng)養(yǎng)。
但是隨著再多的經(jīng)歷座舍，和接觸的人多了沮翔，慢慢地我對(duì)于飲食上的觀念也有了一些新的觀點(diǎn)和新的嘗試。
記得大約是在2013年孕期的時(shí)候開(kāi)始嘗試吃素的曲秉，也就是我28歲的時(shí)候開(kāi)如吃素的采蚀，因?yàn)楫?dāng)時(shí)正在孕期，周圍有些親友會(huì)勸我說(shuō)我的飲食不均衡承二，對(duì)身體不好榆鼠，對(duì)孩子的發(fā)育也不好。
對(duì)于這些建議亥鸠，我的內(nèi)心里也有過(guò)擔(dān)憂和恐懼妆够，但是我也不知道是哪來(lái)的力量，讓我一直堅(jiān)持食素下去。
也許是那段時(shí)間在很多視頻看到很多動(dòng)物被慘殺的場(chǎng)面责静，讓我對(duì)生命有了更多的敬畏，后來(lái)也聽(tīng)一些佛學(xué)的老師講了許多關(guān)于食素的好處盖桥，然后又前前后后看了講多講座灾螃，又參加了許多的一些現(xiàn)場(chǎng)講座。
記得在孕期時(shí)參加了一個(gè)育子良方的講座揩徊，為期一周的學(xué)習(xí)腰鬼，全程止語(yǔ)。
因?yàn)楝F(xiàn)代人的心都太容易浮躁塑荒，“止語(yǔ)”是為了讓大家和自己的內(nèi)心保持緊密的連接熄赡，開(kāi)始和自己對(duì)話，找回那個(gè)本真的自我齿税。
學(xué)習(xí)期間彼硫，手機(jī)是被老師沒(méi)收的，沒(méi)法刷朋友圈了凌箕，所以大家都開(kāi)始和自己的內(nèi)心進(jìn)行連接拧篮。
吃飯時(shí)，不講話牵舱，當(dāng)然飯菜全都是素食串绩，鍛煉身體時(shí)不講話，就寢時(shí)也不講話芜壁，一切都是那么安靜礁凡，靜得連那所學(xué)校的天空中飛翔的小鳥(niǎo)叫聲都聽(tīng)得清晰萬(wàn)分。
原來(lái)慧妄，安靜下來(lái)顷牌，一切是那么美好，我相信每個(gè)人的內(nèi)心都是渴望寧?kù)o和平和的塞淹。
這些經(jīng)歷都讓我越來(lái)越堅(jiān)定食素是人體是有益的韧掩，雖然當(dāng)時(shí)開(kāi)始吃的時(shí)候，是有些懷疑和擔(dān)憂的窖铡。
也許有人會(huì)覺(jué)得疗锐，三十出頭的年紀(jì)就開(kāi)始吃素，會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己的人生太單調(diào)乏味费彼，如果連那些山珍海味都不常吃到滑臊，那人生得多無(wú)趣啊箍铲！
可是雇卷，作為食素的我來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得食素也很美味啊，并且素食也可能做出特別美味的食物关划。
但是隨著我這些年來(lái)一直堅(jiān)持吃素以來(lái)小染，我的確感受到我的味覺(jué)和嗅覺(jué)變得靈敏了，我的心變寧?kù)o了贮折，我的頭腦越來(lái)越清醒了裤翩，我的脾氣變溫和了，最主要的是调榄，我的孩子出生后特別健康踊赠，而且也常常很快樂(lè)。
因此每庆，我感受到吃素的好處的確挺多的筐带。
素食可使頭腦清醒，腦細(xì)胞得到進(jìn)一步發(fā)揮缤灵，從而擁有較高的智慧伦籍。
記得剛開(kāi)始吃素時(shí)，有時(shí)候還會(huì)嘴饞腮出，會(huì)時(shí)不時(shí)地吃一些鸽斟，但是慢慢地就沒(méi)有了食肉的欲望，直到現(xiàn)在利诺，是一點(diǎn)食肉的欲望都沒(méi)有了富蓄，四年不吃肉，我感受我的身體越來(lái)越輕盈慢逾、頭腦越來(lái)越清醒立倍、脾氣越來(lái)越好，而且感覺(jué)自己做事的效率也越來(lái)越好侣滩。
因此口注，吃素，我還是會(huì)一直堅(jiān)持下去君珠，原因很簡(jiǎn)單寝志，因?yàn)椋撼运刈屛业母惺茉絹?lái)越好！不需要去克制策添，因?yàn)樵缫褜?duì)肉沒(méi)有了任何的欲望材部。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第9天
