《九型之道 基礎(chǔ)篇》3月29-4月1日梢莽。 這4天的工作坊幫助我清晰的看見我的模式魏滚，我現(xiàn)在所做的正是重復(fù)和爸媽之間的模式扫倡，輪回中熟空，我看見了：

我從小都想要爸媽離婚藤巢，因為爸媽3天一大打，1天一小打息罗，幾乎是天天吵掂咒，破口大罵是家常便飯。 我不懂他們?yōu)槭裁催€要在一起迈喉，我不想生活在這個家庭里绍刮，我覺得別人的家庭會比我的好一些吧。媽媽每天都跟我抱怨挨摸，我很煩躁孩革，我勸媽媽離婚，不跟他過了得运，媽媽又反會反過來勸我了嫉戚，這種憤怒無法形容……（我也就這樣從拯救者變成了受害者）

最近在經(jīng)歷的事情，勾起了這段對家庭關(guān)系的糾結(jié)澈圈。媽媽問過我“我要是跟你爸爸離婚了彬檀，你跟誰？”瞬女。 我清晰記得我斬釘截鐵的回答：“我誰都不跟窍帝，我受夠了，誰都不想要诽偷，沒有人給我安全感坤学，沒有人可以讓我依賴……我說你們倆就給我錢就行了，我自己過报慕∩罡。” 我看見我深深的自保：

沒有人能照顧好我，沒有人值得我依賴眠冈，我可以靠我自己飞苇，給我想要的生活，沒有人在乎過我的感受蜗顽，我受夠你們了布卡，你們倆都躲開我吧。

媽媽很愛我雇盖，給我做好吃的忿等，喜歡我，依賴我崔挖，信任我贸街，聽從我庵寞，但是媽媽不懂得我的感受，媽媽會向我傾訴很多很多的垃圾情緒薛匪，這是令我很痛苦的捐川。

爸爸，不知道蛋辈。他好像有沒有我無所謂属拾，爸爸說過有我跟媽媽是他的拖累，因為我們冷溶，他有生活壓力渐白，要是他自己一個人，他什么都不在乎逞频，什么都不想要纯衍。

雖然他們一直在一起生活，但是好像從我心里苗胀，這早已經(jīng)不是一個完整的家庭襟诸，早已經(jīng)是充滿了矛盾隔閡的心，彼此的抱怨基协，不滿意歌亲。而我也從早早就選擇了和媽媽在一起。 不是因為我有多愛媽媽澜驮，而是因為我害怕媽媽一個人活不下去陷揪。?

我知道，爸爸沒有我他沒事兒杂穷， 也許他還會更幸福悍缠，找別的女人，生孩子他都可以耐量。但是媽媽只有我一個人飞蚓。 媽媽只有我，媽媽說過廊蜒，這輩子爺們就一點不順心趴拧，看自己的爺們就得死；但是看看孩子呢劲藐，也就是看孩子這么懂事八堡，才能活到今天。 要不早就死了聘芜。 小學(xué)初中那會兒，媽媽一段時間就不想活了缝龄。 所以我看見我有一個深深的信念： 不能傷害媽媽汰现，只要我能做到的挂谍，一定要給媽媽，不能讓她失去這最后一線生機瞎饲。 所以我一直都對媽媽特別好口叙，照顧她，因為我害怕失去她嗅战，直到現(xiàn)在妄田，最令我恐懼的一件事，也是驮捍， 失去媽媽疟呐。

這一次課上， 看見王瑜姐的眼睛东且，就讓我想起媽媽启具，她那么漂亮，那么美珊泳，但是她承擔(dān)的太多太多了鲁冯，她的身體都撐大了好幾圈，我看見了色查，我很心疼薯演，那時候冒出來一句話：“媽媽，你還要我用什么方式來愛你秧了？ 我還要怎樣來愛你跨扮？我還能為你做些什么？” ?示惊，這份付出感好港，這份心讓我很辛苦。 我看見我就這樣失去我自己米罚，我顧及不了為自己想什么钧汹，我只想別讓媽媽太難過，在這個世界上也沒有任何一件事來得更重要了录择。

盡管媽媽脾氣不好拔莱，抱怨任性，但是我認(rèn)為爸爸也應(yīng)該愛她隘竭。那是我的媽媽塘秦，你必須愛她。你讓她不好受动看，你讓她傷心了尊剔，我都記著了。我想起我小時候在日記本上寫得最多的話菱皆，也許就是须误，“等我長大了……”挨稿， 我記得有，“等我長大了京痢，等我有力量了奶甘，我不會再讓你這么欺負(fù)我們；等我長大了祭椰，你給我等著…… 等我長大了臭家，等你老了，你等著……” 積壓的憤怒方淤，仇恨钉赁，小小的心靈，充滿著怨恨和報復(fù)臣淤。

從多大的時候橄霉，我都不記得了。我從不正眼看爸爸邑蒋，只是應(yīng)聲蟲的點頭姓蜂，為了蒙混過關(guān)，努力學(xué)習(xí)钱慢，努力做人，只為有一天卿堂，等我長大了。 等我長大了草描，我會做什么览绿？ 我只想我要還給你所有的不舒服穗慕，你給媽媽的傷害，我要還給你逛绵。讓你嘗嘗這個滋味怀各。到時候术浪，就算你后悔，我也不會原諒你胰苏。

我為什么能有報復(fù)他的信心？ 因為我知道他愛我。就是這么簡單妓美，我知道媽媽愛爸爸僵腺，所以她傷得體無完膚鲤孵；我也知道爸爸愛我壶栋，那我就從這點下手吧，別的我也做不了什么了普监。 所以我學(xué)會了：千萬不要愛一個人贵试。千萬別動真心，否則會死得很慘凯正。（這是深深的自保模式形成的原因吧：媽媽愛爸爸毙玻，媽媽心碎了；爸爸愛我廊散，我也要利用這個讓他不好受桑滩。千萬別去在乎誰，千萬別給別人傷害你的機會允睹，千萬不能陷進去……）

就這樣运准，我把自己包裹得嚴(yán)絲合縫的，外表堅硬無比缭受，沒戲胁澳，說什么都沒戲，你進不來米者，我不能放你進來韭畸，那對我來說，意味著：我將會完蛋了蔓搞。 我不能依賴你胰丁，否則我就會完蛋了……我絕不能，給你傷害我的機會喂分。

就這樣锦庸，我好像是一個濫情的人，誰喜歡我誰對我好就好妻顶，不對我好酸员，就再見。沒關(guān)系讳嘱，你傷害不了我幔嗦，我仍然會過好我的生活。在這個世界上沥潭，沒有人能傷害我邀泉。 一度我以為我很強大，但是我只都說自己是一個“外強中干”的人。

當(dāng)我看見這些的時候汇恤，我同時看到庞钢，爸爸是愛我的。我一直承載著所有來自媽媽的情緒和能量因谎。爸爸是欣賞我的基括，爸爸以我為榮的。但是他出去仍然會抱怨我不聽話呀财岔，但是爸爸是愛我的风皿。我確認(rèn)。我收到了來自爸爸的關(guān)心匠璧。陳老師說我現(xiàn)在的功課是“和媽媽的分離桐款，和爸爸的連接”，我想就是這個吧夷恍。?

和媽媽的分離： 和媽媽所有灌輸給我的信念魔眨，對我爸爸的認(rèn)識告別；和媽媽所有的情緒分離酿雪；和拯救媽媽的心分離，把媽媽的事兒還給媽媽拓挥。我退出她的故事。

和爸爸連接：用自己的眼睛侥啤，用自己的心去看爸爸茬故，去重新認(rèn)識在我眼前這樣一個人。時而腦海里冒出來的都是媽媽的聲音，看見它們钾腺，它們是媽媽的，回到當(dāng)下姻报，我自己去看间螟。去認(rèn)識我的爸爸损肛。