聽戴戴用微習(xí)慣有感

1.運(yùn)動(dòng)是心理問題的療法

2.從how層面跳到why層面褥芒，看待這本書嚼松，就是作者為什么設(shè)計(jì)這么一套解決方案，他要解決什么問題锰扶，而不是局限于這本書の內(nèi)容（如何做）献酗。作者自己也是一個(gè)一直失敗的小人物，他寫這本書是為了讓自己如何不失敗的做一件事坷牛。升高思考維度罕偎，會(huì)發(fā)現(xiàn)不止一個(gè)方法，找一個(gè)適合你自己的方法京闰。

如何設(shè)計(jì)你的方案才能簡(jiǎn)單到不可能失敗颜及。

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人面猴
序言：七十年代末甩苛，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子俏站，更是在濱河造成了極大的恐慌讯蒲，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,039評(píng)論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件肄扎，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異墨林，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)犯祠，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,426評(píng)論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門旭等，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人雷则，你說我怎么就攤上這事》舅瘢” “怎么了月劈？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,417評(píng)論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)藤乙。經(jīng)常有香客問我猜揪，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么坛梁？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,868評(píng)論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任而姐，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上划咐，老公的妹妹穿的比我還像新娘拴念。我一直安慰自己，他們只是感情好褐缠，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,892評(píng)論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布政鼠。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般队魏。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪公般。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上吠架，一...
開封第一講書人閱讀 51,692評(píng)論 1贊 305
城市分裂傳說
那天厦酬，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼荣赶。笑死昧谊，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛刽虹，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播呢诬，決...
沈念sama閱讀 40,416評(píng)論 3贊 419
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼状婶，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼意敛！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起膛虫，我...
開封第一講書人閱讀 39,326評(píng)論 0贊 276
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤草姻，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后稍刀，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體撩独，經(jīng)...
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?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,957評(píng)論 3贊 337
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年账月，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了综膀。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,102評(píng)論 1贊 350
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡局齿，死狀恐怖剧劝，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情抓歼，我是刑警寧澤讥此，帶...
沈念sama閱讀 35,790評(píng)論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站谣妻，受9級(jí)特大地震影響萄喳，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蹋半，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,442評(píng)論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一他巨、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧减江，春花似錦染突、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,996評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案觉痛，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至茵休，卻和暖如春薪棒，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背榕莺。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國(guó)打工俐芯，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人钉鸯。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,332評(píng)論 3贊 373
代替公主和親
正文我出身青樓吧史，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親唠雕。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子贸营，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,044評(píng)論 2贊 355

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