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今天同事大灰告訴我，前幾天他的好朋友跟他說做夢被狗咬夢到被狗咬了狠角，心情很不好号杠，讓同事去安慰安慰他蚪腋。于是丰歌，善良的大灰就到了好友那里，中午好友在廚房準備午餐時屉凯，公司院里一條一直被拴著的狗跑出來了立帖，默默跑到大灰身后，朝他的屁股上咬了一口悠砚！請注意晓勇，是默默地，不出聲的灌旧！所以等同事發(fā)覺有狗在身后時绑咱，已經(jīng)被咬上了。經(jīng)查枢泰，四個清晰地狗牙印描融，同事很覺膈應(yīng)，進廚房無奈地告知好友說衡蚂，你看看窿克，你做夢被狗咬，我來你這里可是真被狗咬了毛甲！其同學(xué)也深覺內(nèi)疚年叮，遂馬上帶著去醫(yī)院打針。
? ? ? ? 同事講完后玻募，我們?nèi)w哄堂大笑只损。笑夠了，紛紛問他：大灰啊七咧，采訪一下你改执，現(xiàn)在什么心情？明明你是去安慰做夢被狗咬的人坑雅，怎么反倒成了你真被狗咬了辈挂？你心里不生氣嗎？而且裹粤，是不還要好多天不能喝酒爸盏佟？哎呀遥诉，不能喝酒你不著急嗎拇泣？
? ? ? ? 大灰說，說實話矮锈，剛被咬時挺膈應(yīng)的霉翔。但人家也不是故意的，也就沒什么好生氣的了苞笨。打針期間確實不能喝酒债朵，還要忌食腥辣等物子眶。但如果真能借這個機會把酒借了，也是好事序芦！過好當下臭杰，活在當下嘛！
? ? ? ? 我們一齊為他點贊谚中！說得真好渴杆！活在當下！其實宪塔，大灰的微信名就很有意味：仁者磁奖！取自“仁者樂山，智者樂水某筐！”点寥。他的微信個性簽名則是這樣兩句詩“有心問月不曾語，無意吟詩卻生輝来吩「冶纾”正暗含了他的名字。而平時因為他的為人和行事作風(fēng)弟疆，電臺的年輕同事們親切地稱他為“佛爺”戚长！這樣的人，這樣的心怠苔，說出“過好當下同廉，活在當下”這樣的話，又怎會奇怪呢柑司！
? ? ? ? 國際芳香療法治療師學(xué)會大中華區(qū)首席代表主任講師金韻蓉老師曾經(jīng)說迫肖，我的秘訣很簡單，活在當下攒驰，并安于自己的選擇蟆湖，為自己的每一個選擇負完全的責(zé)任，活在當下玻粪，聽起來很難隅津，其實卻很簡單。當我們一旦用這樣的角度來看待棘手問題的時候劲室，你一定會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量增強了很多伦仍，因為需要聚焦的面積變小了，所以傾盡身體的能量去面對小面積的困難時很洋，處理和掌控的力度自然會增加充蓝，信心也一定會增強。而且解決問題的態(tài)度也會隨之更從容，這就是我從生命的跌宕起伏中學(xué)會的一件事谓苟，理解自己有限的能力官脓，只解決自己能解決的事情，活在當下之后娜谊，更積極的態(tài)度就是樂在當下了。我很喜歡一首有關(guān)生命的偈子：“練得身形似鶴形斤讥。千株松下兩函經(jīng)纱皆；我來問道無余說，云在青天水在瓶芭商∨刹荩”這是唐朝太守著名的學(xué)者李翱，在拜訪藥山禪師后铛楣，慨然寫下的一首詩偈近迁。
? ? ? ? 當時藥山禪師在面對李翱畢恭畢敬地請教“如何是道”時，只是將手朝天朝地地上下一指簸州，簡單的說了一句“云在青天水在瓶”之后就飄然離去鉴竭。李翱得了這句話，回去苦思了好些天岸浑，最后豁然頓悟“道法自然”后才寫下了這首傳誦至今充滿了生命哲理的好詩搏存。
? ? ? ? 李老師在心理咨詢十大理念中講到，要求作為咨詢師要有愛因斯坦而非牛頓的大腦矢洲。他倆有何不同璧眠？牛頓看不到時間，愛因斯坦頭腦里有時間的概念读虏，是四維觀责静，等于三維加時間，等于在強調(diào)了時間盖桥，時間就是空間灾螃。
? ? ? ? 老師說，一個人如果看到了時間揩徊，他才真的知道什么叫活在當下睦焕。
? ? ? ? 那么，正在看我文章的你靴拱，理解了什么叫活在當下了嗎垃喊？
? ? ? （20205.19）
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