果然一松懈，就帶來排山倒海的困意隘蝎，昨晚睡會醒來之后购啄，直接看電視看到凌晨四點(diǎn)多，睡覺七點(diǎn)多醒來嘱么，然后白天就一直在補(bǔ)覺狮含，睡不好真是一整天精神都不好顽悼，感覺給我一張床，隨時隨地都能睡著几迄。
看著日程表里的各項(xiàng)計(jì)劃蔚龙，各種放棄的想法也隨之涌來。不管是得到還是放棄映胁，都是一樣的木羹，你在得到的同時，必定會失去另一種東西解孙，好比睡前一小時坑填，你用這一小時用來看書，失去了娛樂弛姜，或者說失去了睡眠時間脐瑰，或者失去了保養(yǎng)時間，但如果你做別的廷臼，你就失去了一小時看書的時間苍在。
失去和得到都是如影隨形的，既然這樣荠商，那我們從積極方向考慮寂恬，不管選擇什么都是得到，不過其中涉及到一個時間成本莱没，即你會去評估選擇哪種方式度過你這一個小時會得到最大收益初肉。決定哪個收益最大的就看你自己的目標(biāo)。
如果你現(xiàn)在最想做的事是買衣服郊愧，那就去逛淘寶朴译，先挑五件井佑，問朋友属铁，看評論，最終挑選其中一件（一套）躬翁，如果能在一個小時內(nèi)搞定焦蘑，恭喜你，剩余的時間你還可以做第二優(yōu)先級的事盒发。
如果你現(xiàn)在覺得都還好例嘱，那就選擇做喜歡做的事：看書，看電影宁舰，但記得不管看什么拼卵，保持輸入輸出的好習(xí)慣，哪怕就寫幾個關(guān)鍵詞蛮艰，或一句話腋腮。畢竟，現(xiàn)階段，養(yǎng)成習(xí)慣最重要即寡。
如果你現(xiàn)在覺得皮膚很干徊哑，可以選擇做個保養(yǎng)，只會簡單的那就只做最簡單的聪富，敷個面膜莺丑，聽個音樂或群里的晚安電臺，或是今天找到的小王子的英文版語音墩蔓，如果覺得累梢莽，那就只是聽著享受，不要去想什么奸披，還可以放空自己蟹漓，敷完面膜，然后睡覺源内，美容覺葡粒。
給自己適度的壓力，不要神經(jīng)一直緊繃膜钓，學(xué)會休息才會更好地學(xué)習(xí)嗽交！
