片段1
如何用60秒的自我介紹讓別人“愛上你”镀裤？
武漢古琴臺分舵涂芳選自《演講的力量》
演講的力量
R 閱讀原書拆頁（P181）
直白點說，問題的焦點在于—不知道如何把自己的特別之處給表達出來硫椰？其實，想要解決岳遥，有個方法奕翔，一個主題+一根主線足以浩蓉∨杉蹋看到這兩個詞，會不會眼暈呢驾窟？
讓我們把接下來的表達想象成一段旅行。你是導游纫普，對方是游客，你想要大家跟著你的腳步，首先你讓他們知道要去什么地方，然后確保旅行中的每一步都有助于你們要去的地方寻行。那么主線就是這趟旅行的路線简卧，主題就是這場旅行铜涉。主題可以是一個盖彭，但是主線可以很多纹烹。
比如我想要的“主題”是親子自助游，那么“主線”可以是海灘戲水召边，也可以洞穴探秘滔韵，更可以是古堡獵奇....。
那么掌实，選好了本次的主線后陪蜻，我們接下來就要選擇結構了。
I用自己的語言重述知識
對于“自我介紹”而言贱鼻，主線更像是一個圓環(huán)宴卖，環(huán)上串著3-4個不同的盒子，每個盒子都是一件作品邻悬，都是用來論證你的主線症昏。
那么，我們來看看某位學員一個1分鐘的自我介紹：
“大家好父丰，我叫**.肝谭。我從事企業(yè)內部勞動關系工作近10年掘宪，同時也是兩個孩子的媽媽。工作之余攘烛，就喜歡到處學習魏滚、也喜歡親子旅行。沒事的時候坟漱，還愛專研網(wǎng)上各類打折書城鼠次。個性大大咧咧的，想到什么說什么芋齿，總之今天很認識大家很高興腥寇！”
那么，在這篇自我介紹里觅捆，我們可以很清晰地看到主題就是“自我介紹”赦役，但是主線是什么，卻很難說得明白栅炒，自然最后也很難給聽眾留下深刻印象掂摔。但是，如果我們的主線重新定義為以下的任意一個职辅，是不是表述起來會更清晰一點？
1聂示、十年斗智的職場人
2域携、兩寶的幸福媽媽
3、職場學霸
4鱼喉、精明的買書達人
4秀鞭、不拘小節(jié)的女漢子
A1過去的相關經(jīng)驗
A2將來如何應用
片段2
南昌香樟林分舵 向軍 ?選自《高效能人士的七個習慣》
高效能人士的七個習慣
R閱讀原文片段
在正式討論高效能人士的七個習慣之前，我想建議讀者先建立兩個新現(xiàn)念扛禽，這將使你閱讀本書的收益大為增加锋边。
首先，我建議各位不要對本書等閑視之编曼，大略讀過便束之高閣豆巨。當然，你不妨從頭到尾瀏覽一遍掐场，以了解全書梗概往扔。不過我希望在你改進自我的成長過程中，本書能時時與你為伴熊户。本書在編排方式上分成幾個循序漸進的章節(jié)萍膛，便于讀者隨時參閱并付諸行動。即使你已對書中的原則觀念得心應手嚷堡，還是可以不時翻閱蝗罗，或許會有更多的體會與收獲。
其次，我建議你改以老師的角色來閱讀串塑，除了吸收還要能復述沼琉。在閱讀過程中，應有心理準備拟赊，預計在48小時以內刺桃，與人分享或討論讀書心得。
我相信心態(tài)不同吸祟，閱讀的成效就會兩樣瑟慈。我保證，這種閱讀方式可以增強記憶屋匕、加深體會葛碧、擴大視野，而且會有更強烈的動機去運用本書所講述的原則过吻。同時进泼，開誠布公地與人分享讀書心得，可以改變形象纤虽，贏得友誼乳绕，甚至為你帶來一群實踐七個習慣的同伴。
I用自己的語言重述知識
最好的學習方式就是：教會他人逼纸。正所謂"教學相長"洋措，當我們認真閱讀后，用自己的語言向別人復述自己讀過的內容杰刽，這個過程會加深我們對書本知識的理解并內化菠发，要想增強記憶、加深體會贺嫂，就要不僅有輸入滓鸠，更要有輸出。
A1過去的相關經(jīng)驗
A2將來如何應用
片段3
南昌香樟林分舵劉昭君 選自《愛的五種語言》第喳，58頁
愛的五種語言
R·閱讀原文片段
說到“精心的時刻”糜俗，我的意思是給予某人全部的注意力。我不是說坐在長沙發(fā)上一起看電視曲饱。當你那么做的時候吩跋，是ABC或NBC電視臺得到你的注意力，而不是你的配偶渔工。我說的是坐在長沙發(fā)上锌钮，關了電視，注視著彼此并交談引矩，給對方全部的注意力梁丘。也可以是散步侵浸，但只限你們倆在一起；
當我全神貫注地妻子坐在沙發(fā)上20分鐘氛谜，而且她也如此待我的時候掏觉，我們是把生命中的20分鐘給了對方。這20分鐘過去就不會再回來值漫。我們彼此的給予是愛的一種有力的傳達方式澳腹。
I（用自己的語言重述知識）
精心的時刻就是兩個人在一起時，給予對方全部的注意力杨何。而不是兩個人坐在一起酱塔，卻在關注其他的東西。我們真心關注彼此時危虱，哪怕時間很短羊娃，卻是一種高質量的愛的連結。
A1過去的相關經(jīng)驗
A2將來如何應用
片段4
南昌香樟林分舵 向軍 選自《如何聽埃跷，如何說》蕊玷，151頁
如何聽 如何說
R·閱讀原文片段
舉例時應該精挑細選，目的是把你的概括性陳述說得更生動弥雹、更易懂一些垃帅。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括剪勿。通過一個具體的例子贸诚，能夠把抽象的敘述形象地描繪出來，使得它們更容易被人理解窗宦。
假如你聽不明白別人在說些什么赦颇，就應該而且有必要請對方給你舉個例子二鳄。如果他們舉不出令你滿意的例子赴涵，那么就很可以懷疑，是不是他們也搞不清自己話中的意思呢订讼？
I ?用自己的語言重述知識
當我們對別人說抽象的概括性的話時髓窜，可以舉一個具體的例子來說明，讓別人更容易理解欺殿。當我們聽不明白別人說什么的時候寄纵，也可以請對方舉例說明。
A1 ?過去的相關經(jīng)驗
片段5
讓別人遵守承諾的妙招
杭州光明頂分舵小丫選自《細節(jié)脖苏，如何輕松影響他人》
細節(jié)
R·閱讀原文片段
社會影響的基本原理之一就是承諾和一致性之間的關系程拭。這個原理說的是，咱們絕大多數(shù)人都有跟自己許下的承諾保持一致的強烈愿望棍潘，如果這個承諾是我們主動做出的恃鞋、需要我們花力氣參與而且被公之于眾的崖媚，那就更是如此。
在病人打進常規(guī)的預約電話恤浪，約好了日期和時間之后畅哑，工作人員請他們馬上大聲念出這些預約細節(jié)，然后再掛上電話水由。這個微小的改變產(chǎn)生的成效不算大：我們統(tǒng)計后續(xù)的爽約時荠呐，發(fā)現(xiàn)這個數(shù)字不過降低了3％。乍一看砂客，這算不得太顯著泥张，可如果考慮到兩個重要因素，意義就不同了鞭盟。首先圾结，這個方法無須成本，只需在交流時多花上一兩秒鐘齿诉。其次筝野，雖然以3％的比率降低看起來很小，但基數(shù)一大的話數(shù)字就相當可觀了粤剧。如果總體損失有10億美元歇竟，降低3％就意味著節(jié)省3000萬美元。
這個方法背后的含義很清晰抵恋。在繁忙的生活中我們太容易把談話或交流縮短焕议，好把注意力移向下一件事』」兀可是盅安，沒有獲得口頭承諾就結束溝通，其實是浪費了機會——即便這個機會帶來的結果可能并不起眼世囊。例如别瞭，如果在團隊會議結束時，經(jīng)理讓每個人把要做的工作復述一遍株憾，那么切實的執(zhí)行就更有望實現(xiàn)蝙寨。如果在臨睡時，父母能獲得孩子的口頭承諾嗤瞎，然后再放孩子多玩一個游戲或是多聽一個事墙歪，多看一會兒電視，那么待會兒哄孩子上床時就不會那么費勁兒了贝奇。
I（用自己的語言重述知識）
社會影響的基本原理告訴我們虹菲，為了保證自己的影響力，大多數(shù)人都會遵守承諾掉瞳，然后付諸行動毕源。但是注意髓帽，這里其實有一個誤區(qū)，有時候我們會認為雙方已經(jīng)形成了一個默契的約定脑豹，也許是一個眼神或者一個動作郑藏，但是對方并沒有做出明確的承諾，這時候失約的風險就會產(chǎn)生了瘩欺。
哪怕最一開始是對方主動邀約的必盖，情況也是一樣。比如文中提到的病人打電話預約看病時間俱饿，最后因為病人沒有按時到場而產(chǎn)生的損失每年達10億美元歌粥。醫(yī)生僅僅是讓病人重復一遍約定的具體日期和時間，就可以將失約率降低3%拍埠。這就是做出正式口頭/書面承諾的作用和意義失驶。
可以看一下最一開始做的測試題，B選項（先向同事口頭說明了讀書分享會的情況枣购，邀請他參加嬉探，后又郵件發(fā)出正式邀請，同事回復郵件表示同意）比A選項（向同事口頭說明了讀書分享會的情況棉圈，邀請他參加涩堤，同事點頭同意）多出了正式承諾的部分，約定能實現(xiàn)的概率就更高分瘾。
這里還有一個注意的點：做出口頭承諾只能提高約定的實現(xiàn)率胎围，并不能100%的讓約定變成現(xiàn)實，畢竟還是有很多不可控的客觀條件德召。所以咱們這里把自己能作到的作好白魂，盡量提高實現(xiàn)率就好了。
A1 ?過去的相關經(jīng)驗
A2將來如何應用
A2 ?將來如何應用
