加入運動營倦挂，收獲是遠超出預期的！就如同在一片荒地上無意播撒了種子担巩，再來時方援，卻有發(fā)現(xiàn)春色滿園般的驚喜。
毫不夸張地說參加運動營的這兩個月涛癌，將是我難以忘懷的日子犯戏，值得紀念的日子。并不僅因為參加運動營后跑了多遠的路拳话，而是這個過程感受到了自己的蛻變先匪。曾經(jīng)的興奮、嘗試弃衍、掙扎呀非、享受、低迷及堅持讓原本匆匆的日子镜盯，有了深刻的記憶點岸裙。即使忘了, 也還有照片為證：）
原本加入運動族只是想動一動老骨頭，卻開始對半馬產(chǎn)生了興趣形耗，開始喜歡上做早餐哥桥，立志早起。
回顧收獲激涤，運動里程從0 到100 km，單次長跑距離突破10Km判呕；從排斥跑步倦踢，轉(zhuǎn)化為喜歡上跑步運動！喜歡上做早餐侠草！6點半前早起堅持約一個月辱挥，早起在后期崩盤：）
收獲一：跑步、健走边涕、騎行里程 100 Km
查看記錄才發(fā)現(xiàn)晤碘，加入運動營后3～5 月 運動量達100Km褂微。其中3 月跑步、健步走园爷、騎行達50 Km宠蚂；4 月45 Km。
密童社，親測兩個月有效，堅持運動后扰楼，親戚來居然不折騰了：）
從輕微排斥跑步轉(zhuǎn)而為愛上跑步呀癣，這在加入運動營的一開始便有了驚喜般地逆轉(zhuǎn)。也許弦赖，是因為內(nèi)心的抗拒因跑步而消除项栏，也許是因為一起決心運動的隊友們感化所致。逆流蹬竖！
第五期運動營運動營結(jié)營前沼沈，突破了自我，單次跑步里程達到10km案腺。運動營中不少隊員都熱衷跑半馬庆冕，異地同心跑的這種氛圍無形中感染著自己，所以一個周末突然決定嘗試跑10Km劈榨！
跑10Km 的過程曾給自己找各種借口访递，想暫時放棄，但最終還是完成目標同辣。原來完成目標比想象中要容易拷姿。
下一期運動營的目標是半馬吧？旱函！畢竟營里有這么多優(yōu)秀的小伙伴在領(lǐng)跑响巢，她們奔赴各地參加半馬，我喜歡這種氛圍棒妨，也想嘗試半馬的里程踪古。
在這里立了Flag ，就不能后退了：）
收獲二：我的早餐日記
一直羨慕愛做早餐券腔，會做早餐的人伏穆。曾經(jīng)幾次默默地想著自己一定要嘗試，但終究也是想而已......
因運動族的一次周作業(yè)纷纫，才真正開啟了我的早餐之旅枕扫。起初為增肌而繼續(xù)做，但也在做早餐的過程中找到了的樂趣辱魁。
看著自己的看心情發(fā)揮擺弄的出來的早餐烟瞧，有一種莫名地幸福感诗鸭。在忙碌的生活中, 為自己做早餐，多愛自己一點参滴。
最近加班晚强岸，早起成了問題，所以沒有每天給自己準備早餐卵洗，但這個時候请唱，至少也不忘在周末，折騰一番：）
收獲三：經(jīng)歷了澎湃过蹂、低迷十绑，決心再戰(zhàn)
入營后情緒高漲，尤其是逆流對組建后有了內(nèi)驅(qū)力酷勺，仿佛有一股無形的力量本橙，迫不及待往前沖。
約一個月后開始出現(xiàn)了怠倦期脆诉，尤其是休11天小長假期間甚亭，勉強達到目標。后期因持續(xù)高強度加班導致早起崩盤击胜，做早餐次數(shù)減少亏狰。
如果說這期的更重要的收獲是，自己喜歡了跑步偶摔，享受給自己準備早餐的時光暇唾，愛更好的自己。
那么接下來辰斋，將要練習如何愛策州，要深愛：），把早起宫仗，運動够挂，做早餐，作為生活中不需要刻意安排或堅持的一部分藕夫。
另外不得不提的小確幸是孽糖，能結(jié)實一群愛運動，愛生活的小伙伴毅贮！如何逆流梭姓，將是更難的挑戰(zhàn)，下期運動營見噢嫩码！
