好父母訓練營Day5--給自己的一封情書

親愛的春麗:

? ? ? ? 在1981年的一個初春泥兰,你降臨到了一所美麗的小村莊奈嘿。在那個剛剛分田到戶,物質(zhì)還不充裕的年代锐借,爸爸媽媽把他們認為最好的都給了你,你在媽媽的肚子里營養(yǎng)也吸收得特別好往衷,你生下來就有9斤的體重钞翔,這在方圓幾里很少見。

? ? ? 爸媽都要下地干活席舍,大你6歲的姐姐成了你第2個“母親”〔冀危現(xiàn)在想想一個6歲的小女孩,天天抱著一個奶娃娃是什么場景来颤?因此你和姐姐特別親近汰扭,姐姐也很呵護你。你一天天長大福铅,從小就幫著做自己力所能及的家務(wù)萝毛,掃地,洗碗滑黔。爸媽并沒有因為你是老小就更寵愛你笆包,你很懂事乖巧,學習也很勤奮略荡,成績名列前茅這讓爸爸每次去參加家長會都感覺倍有面子庵佣。

? ? ? 后來你考上了高中,卻沒有去就讀汛兜。爸媽在家務(wù)農(nóng)巴粪,一年的收入有限,上初中時就體會到了經(jīng)濟上的窘困序无。就算考取了大學验毡,爸媽也不一定供得起衡创。想學習一項技能早點參加工作帝嗡,好給家里減輕負擔,就這樣上了一所中專璃氢。

? ? ? 讀了兩年哟玷,第三年學校因為沒有生源辦不下去了,尊重個人意愿,把你們送去福建的工廠里做工巢寡。你在那個工廠里一做就是3年喉脖,剛開始進的生產(chǎn)線,各項條件都很艱苦抑月,同去的伙伴們都陸續(xù)離開树叽,你也差點熬不下去,可是想到父母為了給你湊那600多元的職業(yè)中介費谦絮,再怎么也得把本錢掙著了回家题诵。你就揣著這樣一個信念堅持了下來,結(jié)果第二個月你被借調(diào)到了樣品部层皱,相對輕松一點性锭,恰逢研發(fā)部也過來這邊調(diào)人,你被隨機安排到了庶務(wù)組叫胖,負責出貨草冈。剛好其中一個人要辭職,因為做事認真勤勉你被研發(fā)部正式留用瓮增。工作相對輕松怎棱,住宿環(huán)境也得到很大的改善。哇绷跑,你好幸運蹄殃!

? ? ? ? 就這樣到了談婚論嫁的年齡,村里一熱心的嬸嬸給你說了一門親事你踩,相親時互相不鐘情到最后緣定三生诅岩,結(jié)婚生子。你的先生為了喚醒你的內(nèi)在带膜,很投入地陪你演出各種人劇情吩谦,你的喜怒哀樂完全被他左右。你活得沒有了自己膝藕,痛苦到了極致式廷,余生那么長,你不想就這樣過一輩子芭挽,你開始有了想改變自己人生劇本的念頭滑废。不怕念起,就怕覺遲袜爪,你開始擴大自己的圈子蠕趁,接觸各種不同層次的心理學老師,也跟著他們學習辛馆,道理都明白俺陋,卻依然活不出來。直到認識了應(yīng)童,跟著她在生活中實修腊状,不再用頭腦的認知去活诱咏,用心去鏈接自己和別人,你終于找回了失去的自己缴挖。

? ? ? 現(xiàn)在的你內(nèi)心柔和袋狞,愛自具足,臉上始終保持微笑映屋。你想先當好孩子的第一助緣硕并,也想制造好的因緣。5年后的你秧荆,站在講臺上傳播學問或是在線上的微課里幫助曾和你一樣困惑的人倔毙,讓他們的生命也因你踏上新的征程。

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第五天感悟

1.與事實核對

做什么事情乙濒,特別是有什么事情引起自己情緒波動時陕赃,先弄清楚事實,通過溝通看事實颁股,我以為的不一定是事實所在么库。

2.不再評判,建立在事事的基礎(chǔ)上甘有,遇到事情诉儒,先放空自己的頭腦,就事實說事情亏掀。

3.無我是真我忱反,尊重事情本來的樣子炕横,我是自己的主人主穗,我不是別人的主人,我可以提升自己的能力佳头,我是助緣的人间影,自己的高頻推動孩子心靈進程的人注竿,促進和優(yōu)化她的表現(xiàn)。而不是我想讓她成為我想象的樣子魂贬。放下我的要求巩割,也就放下了自己給自己壓得擔子,放慢生活的節(jié)奏付燥,尋找生活中點點滴滴的美宣谈,滋養(yǎng)自己,豐盛自己机蔗,汲取大自然的光華蒲祈,用豐盛的自我去服務(wù)別人,服務(wù)社會萝嘁。

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