時間：2019年10月30日上午
地址：瑞景承三堂
主講：慧 黎
主題：合谷穴 苫亦、
? ? 本期的內(nèi)容分為四部分：
1. 中醫(yī)對人體的認識
2. 手太陰肺經(jīng)絡(luò)（慧文師兄的音頻+課件）
3. 手太陰肺經(jīng)穴位實操
4. 學(xué)員分享學(xué)習(xí)心得
? ? （一）學(xué)習(xí)中醫(yī)離不開整體觀丢间，“天地人一體，人體小天地”：
? ? 天地人一體：所謂：“人以天地之氣生昌阿、通天下一爾氣”，人體和天地萬物對應(yīng) ：比如高山對應(yīng)骨骼、土地對應(yīng)肌肉懦冰、河流對應(yīng)經(jīng)脈灶轰、草木對應(yīng)毛發(fā)；一年有12個月刷钢，人體有12條經(jīng)絡(luò)笋颤，一年有365天，對應(yīng)藥物有365味内地，在人有365穴位伴澄；五臟對應(yīng)金木水火土，又對應(yīng)五色赤白青黃黑等等都與自然相對應(yīng)阱缓，又如自然的陰晴圓缺或陽光明媚如同我們的心緒變幻著煩惱和欣喜非凌，我們和大自然本身一體，我們的生活也本該和自然息息相關(guān)荆针。
? ? 人體小天地：人體臟腑敞嗡、皮肉筋骨的統(tǒng)一，身體和精神（身心）的統(tǒng)一航背，本次的課程中喉悴，尤其深刻的是提到的所謂“百病由心生”若能先通心（想通種種）再按通效用百倍；真正的健康玖媚，是需要身體和精神的統(tǒng)一箕肃，應(yīng)向內(nèi)求、改變觀念今魔、調(diào)整心態(tài)身心統(tǒng)一勺像；比如中醫(yī)說，憂傷肺涡贱，我們憂傷的情緒和肺之間是相輔相成的咏删，《紅樓夢》里的林黛玉，就是一個典型的例子问词，因長期處于過度憂傷的情緒之中督函，最后得肺癆而死〖づ玻可見辰狡，我們調(diào)理身體的同時要調(diào)整好自身的情緒。
（二）手太陰肺經(jīng)絡(luò)介紹
? ? 手太陰肺經(jīng)的重要穴位主要有：尺澤垄分、孔最宛篇、列缺、太淵薄湿、魚際叫倍、少商穴
1. 尺澤穴定位：
2. 孔最穴定位：
3. 列缺穴定位：
4. 太淵穴定位：
5. 魚際穴定位：
6. 少商穴定位：
? ? 隨后偷卧，悟亙師兄沿著循經(jīng)方向，為大家逐一講解穴位吆倦，并指導(dǎo)大家如何操作听诸，按導(dǎo)手法。課程互動活潑蚕泽，充滿喜悅晌梨，收獲非常豐厚。
強調(diào)的注意事項：
1）根據(jù)病痛找穴位的原則：
1须妻、循經(jīng)取穴仔蝌。根據(jù)病痛的部位所處的經(jīng)絡(luò)，找該經(jīng)絡(luò)在手腳的穴位荒吏。
2敛惊、就近取穴。在病痛部位周邊上下找穴位绰更。
2）以下幾種情況不出手按導(dǎo)：
1.懷孕或經(jīng)期的女性
2.不信或不需要豆混，沒有事先溝通。
3.太虛弱的动知。
4.在醫(yī)院治療中。
5.不在外傷傷口處按導(dǎo)员辩，包括手術(shù)傷口等盒粮。
建議出手按導(dǎo)前，要觀察并溝通了解奠滑。
3）請師兄們在分享穴位按導(dǎo)丹皱，一定要強調(diào)：
1.對自己狠一點。
2.對別人一定要溫柔一點宋税。
? ? 若是對方不理解不相信摊崭，或經(jīng)絡(luò)比較不通，按導(dǎo)穴位疼痛感可能不適應(yīng)杰赛，甚至?xí)霈F(xiàn)眩瞑（昏眩）呢簸。還要知道緊急情況的處理，可以掐按指尖的少商穴等乏屯，及內(nèi)關(guān)穴勞宮穴等根时。
（四）學(xué)習(xí)分享
? ? A學(xué)員分享：回家給母親揉按，之前是隨便亂按辰晕，上周的課聽了師兄的分享后蛤迎，知道按揉穴位時要找穴位的痛點，這幾天給母親按揉頭部找的穴位會相對到位含友，母親也會覺得舒服許多替裆。今天的收獲：情緒不佳也會生残１纭；我母親的很多疾病就都是情緒病辆童，因為她的各種擔(dān)憂和焦慮宜咒，導(dǎo)致她身體有很多酸痛和不舒服；通過今天的學(xué)習(xí)胸遇，我知道了痛則不通荧呐、通則不痛的道理，我要回家好好開導(dǎo)她纸镊，讓她從調(diào)整心情開始來調(diào)理身體倍阐。
? ? B學(xué)員分享：我經(jīng)常感覺眼睛不舒服，眼睛腫脹疼痛逗威，之前班級的師兄運用學(xué)過的按導(dǎo)知識幫助我按揉過幾次峰搪，都能得到緩解。上節(jié)課親自到現(xiàn)場感受并且學(xué)習(xí)到按揉的方法和技巧凯旭，最近眼睛不舒服的時候概耻，結(jié)合上節(jié)課學(xué)到的按揉眼部周圍的穴位，幾分鐘后立馬覺得眼睛明亮罐呼。
? ? C學(xué)員分享：前天打嗝鞠柄，就想起上節(jié)課學(xué)到的淚光穴，嘗試按揉幾分鐘后馬上就停止打嗝了嫉柴，見到效果特別高興厌杜！
? ? D學(xué)員分享：今天來學(xué)習(xí)最大的收獲就是學(xué)習(xí)到了太淵穴，知道了太淵穴是肺經(jīng)的大補穴计螺，所以一定要記住這個穴位夯尽，不然的話就實在太冤了！ 其次登馒，通過學(xué)習(xí)匙握，我知道了經(jīng)常按揉太淵穴，特別是在季節(jié)交替的時候經(jīng)常按揉可以幫助我們營養(yǎng)穴位陈轿，這會對身體起到防風(fēng)的作用圈纺，至少不至于傷胃，起到保護肺的功效济欢！
? ? 以上是部分學(xué)員的分享感悟赠堵，我們從大家的分享中，能感受到大家不管都在中醫(yī)中收獲了許多的健康方法法褥。
? ? 期待下期分享茫叭！
