自卑這個(gè)詞，太熟悉了昏兆。從記事開始感覺它就陪伴著我。幼兒園放學(xué)隶债，我經(jīng)常等到天黑，沒有任何一個(gè)小伙伴能陪伴我的時(shí)候死讹，還是看不見爸媽的身影，那時(shí)候小伙伴們和老師們都會說妓忍，我爸媽總把我忘了愧旦。但我記得，老師會為我說話笤虫，總帶著責(zé)備的語氣提醒我爸媽。小學(xué)的時(shí)候境蜕，會因?yàn)樽约禾萘耍瑦厶羰沉荒辏煽円话愣员胺Ｄ猓矔驗(yàn)閶寢尩膰?yán)厲而自卑，總覺得我又做錯(cuò)了什么赐俗，我哪里還不好。

到初中粱快，班主任很不喜歡我叔扼，我也總?cè)切÷闊胰堑穆闊┒嗔斯细唬嘀魅尉拖肱懦馕曳艞壩遥险n的時(shí)候叫我回答問題谤辜，我總是磕磕巴巴膽戰(zhàn)心驚回答地更差了蓄坏。從初中開始涡戳，我就恐懼回答問題渠欺，站起來的時(shí)候椎眯，全班的目光盯在我身上，感覺都在看我笑話舔稀。也深刻地記得掌测，班主任經(jīng)常體罰我，嘲笑辱罵我汞斧。當(dāng)著全班同學(xué)，或者在人來人往地樓梯間竞端，或者在操場上。我都記不清有多少回的特別關(guān)注了事富。這段時(shí)間挺難過的乘陪，但是那時(shí)候都壓抑著，要難過的太多了贱勃，就有點(diǎn)麻木了。爸爸都看在眼里了募寨，他用他的方式討好班主任森缠，挺有效果的。班主任對我態(tài)度改變了贵涵，我也改變了些恰画，初二下半年以后就沒有那么可怕了拴还。我上高中后，還是為自己初中的不被喜歡而自卑片林，為自己辛苦努力總沒有起色的成績自卑怀骤，晚上總會夢到初中的難過事，可怕的事蒋伦。這種狀態(tài)持續(xù)到大學(xué)畢業(yè)后一兩年。

上高中前韧献，開始學(xué)拉丁舞研叫，這是灌注我自信心的重要愛好。我的啟蒙老師脾氣很好嚷炉，從來沒見過他生氣發(fā)脾氣，他不愛說話虽抄，但是他每次看我跳舞都很有成就感独柑，總是表揚(yáng)我。這是除了爸爸以后忌栅，第一個(gè)權(quán)威者發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可我。高一的時(shí)候也總會去學(xué)跳舞湖员，慢慢地我氣質(zhì)就改變了。

大學(xué)也是培養(yǎng)自信心娘摔，一點(diǎn)點(diǎn)消化自卑感的重要階段唤反。我大學(xué)剛開始沒幾個(gè)月鸭津，認(rèn)識一個(gè)心理學(xué)女教授肠缨，我就去找她做咨詢∥攀椋可能跟心理學(xué)的緣分深脑慧，那個(gè)時(shí)候還不知道心理學(xué)是什么就經(jīng)常找學(xué)校的心理學(xué)老師做咨詢了⊙龋靠著自己的努力楞卡，我先克服回答問題的恐懼，慢慢地從害怕焦慮到自信心滿滿地狀態(tài)蒋腮。大學(xué)課堂的主調(diào)是寬松自由，我說得好與壞焦除，老師都是接納作彤，并且會感謝有個(gè)愿意認(rèn)真聽課回答問題的學(xué)生。哈哈哈竭讳，大學(xué)課堂上百分之八九十的同學(xué)，都習(xí)慣性走神玩游戲聊天或者逃課灿渴。我的積極上進(jìn)顯得有點(diǎn)格格不入，但總會得到老師認(rèn)可骚露。我的自卑心還是常陪伴我缚窿，我總覺得別人更強(qiáng)大更優(yōu)秀，但是認(rèn)識的同齡人越多倦零，越發(fā)現(xiàn)這個(gè)想法不正確蓝翰，卻意外地收獲很多朋友的欣賞和認(rèn)可畜份。

現(xiàn)在，總覺得別人比自己更好欣尼，更強(qiáng)大的想法還是有。這種自卑心作祟钙态，讓我總是情緒多變菇晃，會羞恥會惱怒會羨慕會嫉妒。但是我能經(jīng)郴撬停看到它了，感覺對自己的攻擊就少了崇呵，對別人的情緒也少了。昨天和小熊一直做直播域慷，效果比我預(yù)想的好汗销，我和小熊都被大大地表揚(yáng)了。我昨晚睡覺前看我倆直播和悄悄錄的花絮弛针，我覺得我倆太可愛了，不像第一次搭檔座云，更像經(jīng)驗(yàn)豐富的老手付材。看著視頻里的自己厌衔，發(fā)現(xiàn)自己比自己想象得更美。