中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)郭鶯鶯焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中期第14期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第311天茫虽，咨詢第191次(2020.2.24)《中年危機(jī)，轉(zhuǎn)“渭让牵”為機(jī)》
新冠病愈后濒析，有人整理衣物，有人重拾夙愿啥纸。在重大的危機(jī)面前沒有贏家号杏，沒有人是安全的孤島。在婚姻里脾拆，在家庭里馒索，在人際關(guān)系里，有人如魚得水名船，有人表面如魚得水绰上，面臨中年危機(jī)，作為有志中年的一員渠驼，需要做一些再調(diào)整蜈块，需要舍求一些東西。
路是自己選的迷扇，生活也是自己選的百揭，無(wú)論是爬著、跪著蜓席、還是站著都要把這條路走下去器一。
面對(duì)中年危機(jī)，有的人善于用語(yǔ)言安撫自己: “塞翁失馬”厨内，”否極泰來(lái)“祈秕，”禍兮福之所倚，福兮禍之所伏“雏胃，“山窮水盡疑無(wú)路请毛，柳暗花明又一村“，“一切都是最好的安排”瞭亮，“一切都是暫時(shí)的“方仿，“一切都是剛剛好“
當(dāng)我們面臨中年危機(jī)的時(shí)候，我們?nèi)绾无D(zhuǎn)“危”為機(jī)仙蚜？
一此洲、認(rèn)識(shí)自己——我向誰(shuí)傾訴。從心理學(xué)上分析自己的性格特征:是外向的還是內(nèi)向的鳍征？
當(dāng)你有困難黍翎，有困惑，遇到快樂艳丛、憤怒匣掸、痛苦，不舒服氮双、不爽等情緒的時(shí)候碰酝，不擅長(zhǎng)獨(dú)立面對(duì)，需要向別人傾訴戴差，需要向別人求助送爸，釋放喜怒哀懼，調(diào)節(jié)壓力暖释，對(duì)周圍的人很敏感袭厂，那么你就是一個(gè)外向的人。
當(dāng)你有困難有困惑的時(shí)候球匕，選擇安靜下來(lái)纹磺，自我消化，自我解決亮曹，不向別人求助橄杨，自己是自己的解藥，那么你則是一個(gè)內(nèi)向的人。內(nèi)向的人從不在乎別人的看法，內(nèi)心容易自大藕咏，自我膨脹，一意孤行采转。
了解自己，根據(jù)自己的性格特征瞬痘，尋求解決困難和困惑的解決之道氏义，轉(zhuǎn)“危”為機(jī)图云。
二、認(rèn)識(shí)自己——我要啟動(dòng)誰(shuí)邻邮？
認(rèn)識(shí)自己的原型:
天真者的相信未來(lái)竣况。（天真原型）
孤兒的天地不仁。（孤兒原型）
戰(zhàn)士的努力不息。（戰(zhàn)士原型）
照顧者和愛人者的相連相惜丹泉。（照顧者與愛人者原型）
天真者原形的人情萤，從信念上支撐自己，對(duì)未來(lái)充滿希望摹恨，充滿信心筋岛。面對(duì)危機(jī)他們認(rèn)為，沒有一個(gè)冬天不可逾越晒哄，沒有一個(gè)春天不會(huì)來(lái)臨睁宰，沒有壓不住的瘟疫，也沒有治不了的病寝凌，積極樂觀柒傻。
孤兒原形的人，無(wú)論遇到什么事兒较木，都認(rèn)為老天對(duì)他不公红符，覺得自己好倒霉。
面對(duì)危機(jī)伐债，天真者原型需要和孤兒原型相結(jié)合预侯。每一個(gè)人的成長(zhǎng)都需要有一點(diǎn)孤兒感，沒有孤兒感就不知道什么是害怕峰锁，擁有了孤兒感萎馅，就不會(huì)盲目自信。
戰(zhàn)士者原形的人祖今，他們努力拼搏校坑，努力奮斗，不達(dá)目的不罷休千诬。面對(duì)危機(jī)耍目，他們需要和照顧者愛人者原型的人相結(jié)合。他們解決危機(jī)的辦法就是一邊工作徐绑，在工作中化解危機(jī)邪驮，一邊和周圍的親人保持積極互動(dòng)，他們需要親情傲茄，友情的支持毅访，需要家人的關(guān)愛。
面對(duì)中年危機(jī)盘榨，我們需要根據(jù)以上四個(gè)原型喻粹，平衡調(diào)整狀態(tài)，相信著草巡，謹(jǐn)慎著守呜，努力著，享受著，站著把自己選擇的路查乒，選擇的生活走下去弥喉，堅(jiān)持下去，轉(zhuǎn)“温昶”為機(jī)由境。
《中年危機(jī)，轉(zhuǎn)“蜗恳辏”為機(jī)》
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