一個人無法選擇出身相叁，無法決定運氣。如果說階層是個令人不安和悲觀的事實辽幌，那么人除了階層還有更重要的一個命運——層次增淹。人生的層次最終決定幸福力。
有高階層的人痛不欲生舶衬，抑郁自殺的埠通；有低階層的人活出真我，萬里無云的逛犹。但是高層次的人一定活得相對開闊圓滿端辱，沒有人會羨慕低層次的人生梁剔。
最近跟著名兩性情感心理專家丁力老師有一次交談。她提到舞蔽，她最初做“丁丁糖的心靈家園”荣病，就是希望人們相信“改變”這件事情。
二十多年前渗柿，在她最絕望的時候个盆，一個陌生人點醒了她，從此她內心的狀態(tài)朵栖、勢能都發(fā)生了改變颊亮。她覺得這個世界本來是擁有愛的，只要你自己內心也有愛陨溅。人都需要被愛喚醒终惑。
人覺醒后的狀態(tài)是：
▲你知道自己活在這個世界上，你的存在就是有意義的门扇，是獨一無二的雹有；
▲世界由你決定，而不是這個世界來決定你臼寄。
丁力老師說霸奕，開啟改變，首先是打破局限性思維吉拳，重建認知质帅。也就是說，你思維留攒、認知的層次決定了你人生的層次临梗。
在與丁力老師聊天的過程中，她說了一段我印象很深的話：很多真正有問題的人稼跳，他們會有自救的方式，他們遇到困難吃沪，知道尋求幫助汤善。但還有很多人，其實生活得特別糟糕票彪，但是卻沒有任何意識要去改變红淡，他們還沒覺醒。
那如何讓自己覺醒降铸，更好地愛自己呢在旱？
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分享主題：愛自己的七個層面
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