心理學(xué)大師榮格曾說過一句話:"潛意識正在操控你的人生阔挠,而你卻稱之為命運。"
在生活中脑蠕,我因為動作慢购撼,被家里催促了無數(shù)次。她們想讓我動作快一點谴仙,可我實在做不到迂求。
我做事情比較細致,講究完美晃跺。很多人說完成比完美更重要揩局,在我看來完美跟完成一樣重要。認真做好一件事掀虎,比敷衍著重復(fù)做一千件事重要凌盯。如果事情沒做完,我可以熬夜烹玉,可以加班加點做驰怎,但是做不到趕著做,做不到?jīng)]達到我自己要求的敷衍做春霍,也因此我會花費更多的時間砸西,速度顯得更慢。
我一直在想址儒,這個快節(jié)奏的時代芹枷,我這么慢的人真的活不下去嗎?
《果敢的優(yōu)雅》這本書給了我答案莲趣。它讓我明白鸳慈,要按照自己的節(jié)奏生活,要有自己的風(fēng)格喧伞,要想清楚你想成為什么樣的人走芋,你想要什么绩郎?
《果敢的優(yōu)雅》這本書的作者是于亭婷,她是知名主持人翁逞、制作人肋杖,出品了一系列財經(jīng)類及個人成長類的視頻節(jié)目。這是一本"印象"與"主見"并存的挖函,關(guān)于個人成長和潛力挖掘的状植,富含快速產(chǎn)生現(xiàn)實效果方法的書,是給每個獨立女性的心智成長之書怨喘,是獨立女人的七堂精進課津畸。
優(yōu)雅,是女人的"神"必怜,果敢肉拓,是女人的"魂"。接下來梳庆,我將從果敢的內(nèi)心暖途、優(yōu)雅的表現(xiàn)、充裕的能量三方面來介紹一下這本書膏执。
1.果敢的內(nèi)心
你有自己的目標嗎丧肴?你知道你想成為怎樣的人嗎?你對未來有自己的規(guī)劃嗎胧后?只對未來有明確而清晰的規(guī)劃,你才不會迷茫抱环,不會得過且過壳快,不會急于求成。
怎么具像化自己想要成為的人呢镇草?
給自己想成為的人添加幾個標簽眶痰,接著對標簽進行篩選,留下三到五個你最希望擁有的特質(zhì)的標簽梯啤,并對這幾個標簽進行具體的描述竖伯,再進行刪減調(diào)整。
"成長究其本質(zhì)就是一個自我迭代的過程因宇。"
當我們有了自己的目標七婴,就可以朝著目標去努力,一次次突破自我察滑,一次次擴大自己的視野打厘,拓寬自己的格局。當你達到既定的目標贺辰,就可以重新定制更高的目標户盯,繼續(xù)努力嵌施,終身成長。
2.優(yōu)雅的表現(xiàn)
你會不會因為一些小事著急上頭莽鸭?會不會在某些事的決策上茫然不知所措吗伤?
當你遇見一些需要自己選擇的事情,而自己搖擺不定的時候硫眨,可以運用《果敢的優(yōu)雅》里介紹的蘇茜·韋爾奇女士的"3個10理論"足淆,在10分鐘,10個月捺球,10年缸浦,這三個時間點上反問自己,你的這個決定在這三個時間段里氮兵,有什么意義裂逐,會有怎樣的效果,你會后悔嗎泣栈?這么一想卜高,很多決策迎刃而解。
優(yōu)雅并不是給外人看的南片,而是自己對自己的感知掺涛。
人的長相,30歲之前是父母給的疼进,30歲以后是自己品行修煉的薪缆。你的經(jīng)歷,你的心態(tài)伞广,都會呈現(xiàn)在你的面容和氣質(zhì)里拣帽。而這些,都是滲透在日常生活中嚴格的自律和持續(xù)的自我塑造中獲得的嚼锄。自我管理能力對自己的形象而言至關(guān)重要减拭。
3.充裕的能量
內(nèi)心有傘,自然不懼風(fēng)驟雨急。當你有豐富的知識儲備,強大的信心灶搜,富裕的能量的時候,你就會有底氣去面對任何事情可霎,不會因為自己的擔心而給成長設(shè)限。你只要做好自己宴杀,聽從自己內(nèi)心的聲音啥纸,堅定不移地做自己想做的事情,也不需要向別人證明什么婴氮,時間斯棒,會告訴我們答案盾致。
當你成長到了一定境界,有了足夠的能量荣暮,那么就應(yīng)該走出自我庭惜,邁向更大的世界。有更大的視野和目標穗酥,你就能找到自己的價值护赊,同時創(chuàng)造出新價值,令其他人受益砾跃。
才華與美貌歷來合體骏啰。于亭婷的《果敢的優(yōu)雅》認真闡釋了什么是果敢的內(nèi)心,優(yōu)雅的表現(xiàn)和充裕的能量抽高。善用自己的能量判耕,用豐富的知識,成熟果敢的內(nèi)心和藏于精微細節(jié)處的優(yōu)雅翘骂,讓自己成為一位優(yōu)秀的人壁熄,為值得的人和事貢獻自己的價值。
心理學(xué)大師榮格還說過一句話:"當潛意識被呈現(xiàn)時碳竟,命運也就被改變了草丧。"