四個力量

思維空性

今天朋友打電話工窍,聊著天時朋友就不斷抗拒我們聊的內(nèi)容,我在不斷的引導(dǎo)和強調(diào)正面的語言壁畸。不僅適得其反贼急,反而讓對方越來越激進(jìn)茅茂。最后果斷掛掉電話,再討論下去沒任何意義太抓。因為不在一個頻道上空闲。思維空性,一切都是對的走敌,都站在自己的立場不斷強調(diào)自己是對的碴倾,他是對的,我也是對的掉丽。

明智懺悔

我為自己曾經(jīng)一再評判他人的語言而懺悔跌榔,為自己曾經(jīng)的強勢矯情而懺悔。所有的感覺都是自己以為的捶障,為自己的單方認(rèn)為正確的而懺悔僧须。

合理承諾

在24小時內(nèi)理解和包容身邊的人,釋放掉不良的情緒项炼。

正面對治

不回避發(fā)生的任何事情担平,正確的對待,合理的來解決一切锭部,不逃避暂论,不庇護(hù)自己的缺點。

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