1.19 自我觀察日志

1.完成歷史組打卡和大群輸出

專注程度:5

消耗精力:5

學(xué)習(xí)新課和完成本了作業(yè)時(shí)會(huì)十分專注蒜哀,同時(shí)會(huì)消耗大部分精力泛烙。

2.早上起床后的刷牙洗臉

專注程度:2

消耗精力:1

刷牙洗臉這個(gè)事情對我來說再平常不過檬果,所以既不會(huì)怎么專注顷蟀,也不會(huì)消耗精力赃阀。

3.下午看電視

專注程度:5

消耗精力:3

在看電視的時(shí)候我會(huì)很專注丑瞧,但是看完以后我會(huì)覺得有點(diǎn)累甫恩,所以有消耗一定精力逆济。

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