3.15咖啡冥想一一滿心歡喜愉悅的一天

一抛姑、時(shí)間:2017.3.6至2017.6.5

二驾中、目標(biāo):

1.達(dá)成營銷主任的聘位:連續(xù)三個(gè)月帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成每月15萬業(yè)績(稅后12.5萬人民幣)驶赏。

2.每月收入達(dá)到2萬人民幣以上院喜。

3.找到金剛體系價(jià)值觀相同的合作伙伴痰驱,構(gòu)建3個(gè)穩(wěn)健的市場團(tuán)隊(duì)证芭。

4.爸爸、媽媽與女兒的生命內(nèi)力覺醒担映。

5.家人身體健康废士。

三.目標(biāo)與我的核心感受需求:

1.喜悅富足 2.輕松自在 3.責(zé)任感 4.自利利他 5.信任感

四.為此的行動+咖啡冥想

財(cái)富的種子:

1. 掃描智庫網(wǎng)每天捐助1元。

2.適時(shí)分享優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目資源給可能有需要的朋友蝇完,協(xié)調(diào)好兩方的對接官硝,增加雙方共贏合作的機(jī)會矗蕊。

+今日分享巜能斷金剛》給微友薈心。

+今日將"媽媽發(fā)現(xiàn)"與河源市場的朋友互相交換資源氢架,希望將媽媽發(fā)現(xiàn)的活動資源擴(kuò)大到河源來傻咖,讓包含河源在內(nèi)的更多孩子受益!

+今日分享21日的讀書會給十個(gè)好友岖研,希望他們能同我一起受益于種子法則卿操,豐盛幸福!

+今日與朋友燕姐分享芹姐家無添加的粗糧饅頭孙援,讓更多的朋友購買健康食品害淤,同時(shí)拓展芹姐的財(cái)富資源。

3.隨機(jī)布施給遇見的乞者赃磨,殘疾人等筝家,希望她們能感覺到溫暖和善意.

今日為地下通道的乞丐老人捐出身上僅有的零錢。

4.每周去養(yǎng)老院陪伴老人邻辉,種下價(jià)值觀相同的合作伙伴的種子溪王。

5.為幫助朋友訂購最優(yōu)惠的粗糧饅頭,自己購買三打湊成最優(yōu)惠的價(jià)格值骇,并且為她方便直接快遞到她家莹菱。

6.喜悅認(rèn)真接聽電話十多分鐘,為擔(dān)任下周一素食館健康有機(jī)食品推廣會的主持工作而做耐心溝通吱瘩!能夠?yàn)閹煾傅牢啊⒗蠋煹姆ㄈ耸聵I(yè)做自己力所能及的事情,滿心歡喜使碾!^_^

7.幫助訂購產(chǎn)品的朋友省錢蜜徽,送她一套營養(yǎng)早餐機(jī)。

清明票摇,智慧的種子

1.每天至少與一人交流拘鞋,以幫助對方理清思路,撫平浮躁心緒矢门。

為朋友素青理清現(xiàn)階段個(gè)人成長計(jì)劃盆色,并分享給她與紅梅姐金剛智慧種子法則。

與媽媽發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師們分享自己的教育經(jīng)驗(yàn)與活動創(chuàng)意祟剔,幫助理清活動設(shè)計(jì)思路及方案隔躲。

2.隨時(shí)保持當(dāng)下覺察的狀態(tài)。

當(dāng)意識到自己有妒忌心時(shí)物延,立刻停下宣旱,隨喜對方。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有評判時(shí)教届,立刻停下响鹃,翻轉(zhuǎn)到思維對方的好處驾霜。

3. 改掉晚睡毛病,保持頭腦清醒买置。

4.每周至少運(yùn)動三次粪糙,每次45分鐘以上。

今天上午練舞1小時(shí)忿项。

5. ?咖啡冥想:每天簡書記錄咖啡冥想蓉冈。

健康的種子

1.給燕姐看手診,分享飲好水的健康觀念給燕姐轩触。

2.關(guān)注做排毒的老公與朋友寞酿,詢問第三天的感受,充分給予鼓勵與信心脱柱。

3.為朋友及家人制作新鮮營養(yǎng)的果茶伐弹。

4.關(guān)注朋友阿玲做營養(yǎng)早餐的情況,以及身體的一些反應(yīng)榨为,充分給予鼓勵與信心惨好。

5.在微信朋友圈分享健康觀念,希望更多的人開始重視健康養(yǎng)生随闺。

6.在朋友圈分享營養(yǎng)早餐及其重要性日川,呼吁大家重視早餐質(zhì)量!

五.回向

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給我的目標(biāo)(聘位矩乐、財(cái)富龄句、伙伴、健康)和宇宙中所有人散罕,愿我們的種子早日開花結(jié)果分歇,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路!

六.感恩

1.感恩父母給了我健康的身心和積極樂觀開朗活潑欧漱、單純善良的性格及品質(zhì)卿樱!感恩先生對我的包容與深愛!感恩我擁有這么乖巧聽話美麗可愛的女兒硫椰!感恩我所有的親人!

2.感恩我所有的老師萨蚕!感恩《能斷金剛》作者麥克·羅奇格西老師分享給我們金剛智慧種子法則靶草!感恩文鳳老師、武哥的精神引領(lǐng)岳遥!感恩雪娜分享專業(yè)知識奕翔!感恩芹姐帶給我的朋友、親人積極的影響浩蓉!感恩紅梅姐的積極配合派继!

3.感恩A夫婦舉辦業(yè)力管理實(shí)踐計(jì)劃活動宾袜!感恩我認(rèn)識的每一個(gè)朋友!感恩我所擁有的一切驾窟!感恩庆猫!

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