訓(xùn)練晨起寫作時司浪，容易遇見一個很尷尬的問題泊业，就是早晨起來把沼，大腦就像電腦程序全部清零一般啊易，空無一物，不知道該寫些什么饮睬。啟動的非常慢租谈，眼睜睜的看著時間一點點溜走，卻留不住抓不牢。
遇到這種問題時之前能想到的解決方案是割去，提前準備第二天早上寫作的素材窟却，包括擬好題目和列提綱。這樣寫作時呻逆，就有了方向夸赫，而不是陷入漫無目的，不知道寫什么的尷尬境地咖城。
建立自己寫作訓(xùn)練正向積累的經(jīng)驗茬腿，面對障礙挫折能很快跨過，很快找到破解之道宜雀。
清晨的時間切平，每一分每一秒都要盡可能的拿來創(chuàng)造，如果被無意義的浪費掉該是多么可惜辐董。
學(xué)習(xí)如逆水行舟悴品，不進則退。這個道理不用多言简烘，可是自己常常做不到苔严，極易被其他瑣事牽著走，根本做不了自己的主人孤澎。要學(xué)習(xí)提升的方面很多邦蜜，但是一段時間內(nèi)我們能集中注意力處理的也只能是一件事。所以能在一段時間內(nèi)保持注意力聚焦亥至，就很了不起悼沈。而我們倘若能保證在一段時間里做的都是有利于目標的事，不斷積累姐扮，隨著時間的推移絮供，也沒有不可實現(xiàn)的目標。
比如茶敏，我給自己規(guī)定每天清晨起床后要完成一篇千字文壤靶。剛開始寫時難以下筆，但是寫著寫著惊搏，寫到了500字以后贮乳，后面就變得非常容易。最初的300字乍一開始寫比較難恬惯，因為不容易找到切入口向拆，但寫作的閘門一旦打開，便一發(fā)不可收拾酪耳。寫得順手時能輕輕松松2000字浓恳，寫得高興時甚至剎不住尾。
回想這篇文章最初的寫作狀態(tài)，聽著鬧鐘很有節(jié)奏地颈将、一秒也不停留的“咔 咔 咔...”梢夯，再看電腦寫作頁面休止符不停的“閃 閃 閃...”意識到這兩者竟然配合的如此天衣無縫，鬧鐘秒針跳動一格晴圾，電腦休止符跳動一格...無止無休颂砸，無邊無際，仿佛時間的大坑死姚，大腦更加無法思考了沾凄。索性不加理會，就專注于寫知允，順道把這種寫作無力感記錄下來撒蟀，專注于整理思想，就不知不覺走出了怪圈温鸽。
有時看書學(xué)習(xí)保屯，大腦靜止不思考，自己非但不及時禁止涤垫，反而聽之任之姑尺，甚至當作一時逃避努力的借口。
還有的時候晨起鬧鐘響后蝠猬，自己起身關(guān)閉后又鉆進被窩切蟋，瞇著眼睛，其實大腦已經(jīng)醒了榆芦，在那生生多躺10幾分鐘只為堅定自己一個起床的勇氣柄粹。
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我對于早晨起床的態(tài)度是：鬧鐘響后立馬動身起床，不放縱自己哪怕一秒鐘的貪念匆绣。大部分時候都能做到驻右，偶爾做的不好的時候，就會不開心崎淳。人是可以被訓(xùn)練的堪夭，我會堅持下去，把起床這件事訓(xùn)練的又快又好拣凹。
幾年前看作家劉墉的書森爽，對于起床的堅決態(tài)度受他影響頗深，他在書里說：“我每天對起床這件事嚣镜，都有了一種戰(zhàn)斗的態(tài)度爬迟。我極力堅持自己的起床時間，并在中途醒來時祈惶，盡量保持清醒雕旨，因為啟動不快的車子扮匠，不可能在賽車場上有杰出的表現(xiàn)捧请》采”
正是這一次次思想開小差，不起眼的磨蹭疹蛉，偷走了一個人的高效率,活箕，拉開了人與人之間的差距。一件事可款，不做則已育韩，決定做就盡可能高效漂亮的完成。
人的身體里同時蘊藏兩種力量闺鲸，一種是積極向上的正能量筋讨，當能量不斷正向積累，你會從內(nèi)到外的散發(fā)光芒摸恍，整個人充滿力量和干勁悉罕；一種是消極頹廢的負能量，倘若你不加節(jié)制立镶，它會一點點偷走你的精氣神壁袄，讓你整個人處于頹廢的沼澤地不可自拔，活成一灘爛泥媚媒。對待負能量要時刻保持警醒和覺知嗜逻。
