【晨起感恩】
感恩天地滋養(yǎng)萬物她紫。
感恩父母的生養(yǎng)，感恩生命經(jīng)由你們流淌向我屿储。
感恩奶奶對我的疼愛贿讹，惦記和關(guān)照。
感恩我的爸爸够掠，我的恩師民褂，感恩你們愿意每天接受我的紅包。
感恩我的媽媽幫我收拾房子疯潭，我們一起有那么多共同的話題可以探討赊堪，可以彼此傾聽和支持。
感恩我出行一切順利竖哩。感恩讀書會的順利進(jìn)行哭廉。
感恩每一位小伙伴都會來參加讀書會。
感恩生命中的每一位同修可以支持彼此的成長相叁。
感恩每一位閱讀我的簡書并贊賞的小伙伴遵绰。
感恩金錢支付交通費(fèi)用，房子貸款增淹，支付生活所需的費(fèi)用椿访。
感恩我的房子為我提供舒適溫暖安全的空間，讓我學(xué)習(xí)和放松虑润。
【咖啡冥想】
1與合作伙伴見面成玫，我等了很久，是我的時(shí)間的壞種子爆發(fā)了。他的狀態(tài)不太好哭当，我們一起聊接下來該做的事猪腕，確定時(shí)間。我跟他分享要種的種子荣病，以及一些行為準(zhǔn)則码撰。他也分享意識到自己需要更多的自律，和時(shí)間規(guī)劃个盆。很開心他都很認(rèn)同我的觀點(diǎn)脖岛，并承諾會踐行。
2今天在姑姑的日化店給媽媽買了一些水乳颊亮，眼霜柴梆，洗面奶和一瓶防曬霜，給到媽媽的時(shí)候笑的跟花似的终惑。哈哈愿媽媽越來越美绍在。
3今天把送給小伙伴的瑜伽墊給拿到她的工作地，我們說好星期四雹有，一起做瑜伽偿渡，由我來教她，好開心霸奕，可以教別人瑜伽溜宽，因?yàn)榻淌亲詈玫膶W(xué)，謝謝你給我分享的機(jī)會质帅。
4給小伙伴分享了一次我所踐行的金剛智慧适揉，空性，種子法則格西老師煤惩，以及踐行智慧給我的生命帶來的改變嫉嘀，愿智慧斬除掉生命的雜草。
5A打開微信魄揉，打開爸爸和張慧老師的微信剪侮，點(diǎn)擊十字符號，點(diǎn)擊紅包洛退，輸入金額票彪，輸入留言，點(diǎn)擊塞錢進(jìn)紅包不狮，發(fā)紅包成功降铸。
B退出自己的微信號，打開培訓(xùn)學(xué)校的微信號摇零，點(diǎn)擊十字符號推掸，點(diǎn)擊紅包，發(fā)紅包，發(fā)現(xiàn)卡上沒錢了谅畅，又回到自己微信登渣，給培訓(xùn)學(xué)校微信發(fā)了紅包，又回到培訓(xùn)學(xué)校微信毡泻，點(diǎn)擊騰訊公益胜茧，點(diǎn)擊加急項(xiàng)擊退腫瘤君的項(xiàng)目，點(diǎn)擊立即捐助仇味，輸入金額呻顽，輸入密碼，捐助成功丹墨。
C找到一日一元和放生群微信廊遍，點(diǎn)擊紅包，輸入總金額贩挣，輸入個(gè)數(shù)喉前，點(diǎn)擊塞錢進(jìn)紅包，輸入密碼王财，發(fā)紅包成功卵迂，打開訂閱號，找到智庫绒净，找到二維碼见咒，長按二維碼，輸入金額和支付密碼疯溺，轉(zhuǎn)賬成功。
6閨蜜去了養(yǎng)老院和孤兒院哎垦。去之前我還是有很多顧慮囱嫩，因?yàn)楹芫脹]去了，晚上七點(diǎn)才去怕太晚了漏设。我跟閨蜜商量墨闲，她的決心讓我定了心。我先去等她郑口，她還在工作鸳碧，沒有下班。我擔(dān)心太晚了犬性，本來是要先走了瞻离，可是他們老板還是支持自己員工去做這樣的事的。他強(qiáng)烈要求讓我等一下乒裆，他會盡快結(jié)束套利。我就等到她所有工作的結(jié)束，就一起先去了養(yǎng)老院。很久沒去了肉迫，想著應(yīng)該給奶奶買點(diǎn)禮物验辞，但是時(shí)間太晚，也來不及買喊衫，適合奶奶們的禮物也買不到了跌造。于是我決定拿出兩百元，每個(gè)人給十元族购，算請奶奶吃一頓面條吧壳贪。做完決定后我們就開車出發(fā)了。到了后联四，能感受到奶奶們想念我們了撑碴。兩個(gè)星期沒有來看奶奶們，有覺得有點(diǎn)生了朝墩。其中我們聊天比較多的那位奶奶看到我們就會深深的抱我們醉拓，親吻我們的臉頰。跟奶奶們說完色蘭收苏，問完好之后亿卤，奶奶們就坐了下來，其中一位奶奶總是不從自己房間出來鹿霸，我們進(jìn)去跟她打照顧排吴，她的白頭發(fā)有點(diǎn)亂了，從帽子邊緣露出來懦鼠，看得出來她并不開心钻哩，后來才知道她跟別的奶奶們在冷戰(zhàn)。我能感受到她內(nèi)心的孤獨(dú)肛冶，無助街氢，和痛苦。下次去要跟她聊的更久睦袖。其他的三位奶奶都坐在外邊，我讓孩子把錢都給所有在的奶奶們馅笙，一個(gè)一個(gè)給到手里伦乔。還買了兩個(gè)冰激凌，他和養(yǎng)老院工作人員收養(yǎng)的那個(gè)小女孩一起吃董习，他們邊看動(dòng)畫片邊吃烈和，我就專注陪伴奶奶們了。我給三位奶奶們解釋為什么這兩周沒有來皿淋，然后給一位奶奶做按摩腰斥杜，因?yàn)樗难偸翘凼拧Ｈ缓蠼o三位奶奶們按摩腿，就像我給我的奶奶按摩的那樣蔗喂。她們都不好意思忘渔，我說我們有全國各地的志愿者，我們都會去養(yǎng)老院缰儿，會在微信群做分享畦粮，她們?nèi)チ藭o老人們梳頭，洗腳乖阵，表演節(jié)目宣赔。你們又不讓我們做這些，就滿足一下我們的心意瞪浸，讓我們按摩你們的腿吧儒将。奶奶們才樂意我這樣做。我敲敲打打对蒲，按摩了六條腿钩蚊，哈哈。奶奶們很高興蹈矮，我也很高興砰逻。我跟她們表達(dá)感謝，謝謝她們給我這樣的機(jī)會泛鸟。走的時(shí)候蝠咆，跟奶奶們說再見，我們彼此擁抱北滥，我親吻了奶奶們的臉頰刚操。她們不斷說愿主回賜你。謝謝奶奶們的祝愿再芋。謝謝你們菊霜，我愛你們。
7分享感恩和咖啡冥想第58天祝闻。自利利他占卧。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群遗菠，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
回向：1.邀請心師來到我的對面联喘，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴辙纬，靠近我們的心輪的位置豁遭，3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過我的恩師贺拣，回向給我奶奶的身體健康蓖谢∥嬖蹋回向給我的業(yè)力伙伴金玉，回向給閨蜜穆玉峰闪幽，回向給我姐妹加同修趙永杰啥辨。回向給一切眾生盯腌，回向給我的關(guān)系目標(biāo)溉知。愿每一個(gè)人都擁有和諧，美好腕够，有愛的親密關(guān)系级乍。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣帚湘，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福玫荣！
