日期：2020.0910

【人物學(xué)習(xí)】

孫思邈：

今天介紹下藥王孫思邈真人撰寫的養(yǎng)生經(jīng)典《攝養(yǎng)枕中方》中的最后一篇《太清存神煉氣銘》

《太清存神煉氣五時(shí)七候訣》

夫身為神氣之窟宅，神氣若存尸饺，身康力鍵浪听，神氣若散，身乃死焉迹栓。

若欲存身克伊，先安神氣答毫。即氣為神母季春，神力氣子载弄。神氣若俱宇攻，長生不死逞刷。

若欲安神夸浅，須煉元?dú)夥庠谏韮?nèi)坯钦，神安氣海。氣海充盈吟温，心安神定突颊。定若不散溯街，身心凝靜。靜至定俱洋丐，身存年永呈昔。常住道源，自然成圣友绝。

氣通神境堤尾，神通慧命。命住身存迁客，合于真性郭宝。日月齊齡，道成究竟掷漱。

依銘煉氣粘室，欲學(xué)此術(shù)。先須絕粒卜范，安心氣海锦爵。存神丹田，攝心靜慮。氣海若具埠啃，自然飽矣叹螟。

專心修者畏线，百日小成明垢，三年大成。初入五時(shí)贞绳，后通七侯萎攒。神靈變化蔑歌，出沒自在。峭壁千里掖桦，去住無礙怔昨。

氣若不散，即氣海充盈。神靜丹田奉狈，身心永固蟀拷。自然回顏駐色此衅，變體成仙墨微。隱顯自由锈麸，通靈百變。名曰度世，號曰真人。天地齊年怀大，日月同壽。

此法不服氣，不咽津鳖悠，不辛苦。要吃但吃看政，須休即休。自在自由抄罕，無阻無礙呆贿。

五時(shí)七侯竟块，入胎定觀耸携。

學(xué)道之人河劝，入有五時(shí)：

1. 心動多靜少杭隙，思緣萬境痰憎，取舍無常票髓，忌慮度正，猶如野馬铣耘，常人心也洽沟；

2. 心靜少動多，攝動人靜蜗细，心多散逸裆操；難可制伏怒详，攝之勤策，追道之始踪区。

3. 心動靜相伴昆烁，心靜似攝，心常靜散相半缎岗，用心勤策静尼，漸見調(diào)熟。

4. 心靜多動少传泊，報(bào)心漸熟鼠渺，動即攝之，專注一境或渤，失而遽得系冗。

5. 心一向純靜，有事無事薪鹦，觸亦不動掌敬，天攝心熟，堅(jiān)散準(zhǔn)定池磁。從此已后奔害，處顯而入七侯。任運(yùn)自得地熄，非關(guān)作矣华临。

第一侯：宿疾并銷，身輕心暢端考。停心入內(nèi)雅潭，神靜氣安。四大適然却特，六情沉寂扶供。心安懸境，抱一守中裂明。喜悅?cè)招麓慌ǎ麨榈玫馈?/p>

第二侯：超過常限，色返童顏闽晦。形悅心安扳碍。通靈徹視。移居別郡仙蛉，揀地而安笋敞。鄰里知人，勿令舊識捅儒。

第三侯:??延年千載液样，名曰仙人振亮。游諸名山巧还，飛行自在鞭莽。青童侍衛(wèi)，玉女歌揚(yáng)麸祷。騰攝煙霞澎怒，綠云捧足。

第四侯：煉身成氣阶牍，氣繞身光喷面。名曰其人，存亡自在走孽。光明自照惧辈，晝夜常明。游諸洞宮磕瓷，諸仙侍文盒齿。

第五侯：煉氣為神，名曰神人困食。交通自在边翁，作用無窮。力動乾坤硕盹，移山竭海符匾。

第六侯：煉神合色，名曰至人瘩例。神既通靈啊胶，色形不定。對機(jī)施化垛贤，應(yīng)物現(xiàn)形焰坪。

第七侯：身超物外，迥出常倫南吮。大道玉皇琳彩，共居靈境。圣賢集會部凑，弘演至真露乏。造化通靈，物無不達(dá)涂邀。修行至此瘟仿，方到道源。萬行休停比勉，名曰究竟劳较。

今時(shí)之人驹止，學(xué)造日淺。曾無一侯观蜗，何得通靈臊恋。理守愚情，保持穢質(zhì)墓捻。四時(shí)遷運(yùn)抖仅，形妄色衰。體謝歸空砖第，稱為得道謬矣撤卢。

此胎息定觀，是留神駐形之道術(shù)梧兼。在口訣不書于文放吩，有德至人方遇此法。細(xì)詳留意羽杰，必獲無疑渡紫。賢達(dá)之人，逢斯圣矣忽洛。

【作品學(xué)習(xí)與讀書】

《桃園明圣經(jīng)》1遍

《當(dāng)下的力量》

3.10：意識演化過程中的重大躍進(jìn)

我已經(jīng)短暫地體驗(yàn)了你所說的從思維和時(shí)間中解脫的狀態(tài)腻惠，但是過去和未來的力量如此強(qiáng)大，我不可能很長久地?cái)[脫它們欲虚。

被時(shí)間限制的意識模式深深地根植于人類的心靈之中集灌。我們現(xiàn)在在這里所做的，正是這個星球集體意識正在經(jīng)歷的深刻轉(zhuǎn)變的一部分—從物質(zhì)复哆、形式和分離的夢中喚醒意識欣喧。時(shí)間的終結(jié)。我們正在打破多個世紀(jì)以來控制人類生活的思維模式梯找。這種思維模式已經(jīng)創(chuàng)造了大規(guī)模的人類無法想象的痛苦唆阿。我沒有用“邪惡”這個詞。我想锈锤，稱它為無意識或病態(tài)會更有助于我們了解驯鳖。

這種對陳舊意識模式或無意識模式的突破，是我們必須做的久免，還是將來會發(fā)生的呢浅辙？我的意思是，這個變化是不可避免的嗎阎姥？

如果你正在做的事情無法讓你感受到喜悅记舆、自在和輕松，這并不意味著你需要改變你正在做的事情呼巴，你需要改變的是你做事的方式泽腮。?

這是一個視角的問題御蒲。做和發(fā)生實(shí)際上是一個過程，因?yàn)槟闶且粋€有完全意識的人诊赊，你不能將這兩者分開厚满。但是我們不能絕對地保證人類將會成功。這個過程不是不可避免的豪筝，也不是自動發(fā)生的痰滋。你的合作是這個過程的關(guān)鍵摘能。然而當(dāng)你仔細(xì)看時(shí)续崖，你會發(fā)現(xiàn)這是意識演化過程中的量子跳躍，也是人類作為一個物種生存下去的唯一機(jī)會团搞。

【思考】

信念：

今天看到金老師的分享：常常提醒自己严望，我很棒，相信自己逻恐，限制自己的像吻，並不是能力，而是信念复隆。

突然就覺得說拨匆，很多時(shí)候，制約我們的就是那個思維的界限挽拂，給了我們條條框框惭每，框在了某個范圍內(nèi)，讓我們思維里面誤以為噢亏栈，那個就是自己台腥，所以很多時(shí)候會懷疑自己、質(zhì)疑自己绒北，或者貶低自己黎侈，然后就成了習(xí)慣。卻忘記說闷游，其實(shí)峻汉，不需要給自己設(shè)立邊界，所謂的一些條條框框也不過是人們長期以往所形成的習(xí)慣而總結(jié)出來的一套規(guī)則脐往。打破它休吠，或者忘記邊界，堅(jiān)守信念钙勃，那么很多事情蛛碌，就沒有了當(dāng)初想象的那么難，開始變得可解辖源。這個過程就好比蔚携，一個NP難問題去尋找到近似最優(yōu)解一樣希太，沒有一個完美的答案，但是近似解卻有無窮多個一樣酝蜒。

我們所丈量的海岸線誊辉，也不過是我們通過制定了一個標(biāo)準(zhǔn)來測量，可并不意味著就是完全準(zhǔn)確的亡脑，是因?yàn)樵O(shè)立了規(guī)則堕澄。所以，很多時(shí)候的邊界是由于某種便利或者溝通等統(tǒng)一設(shè)定的霉咨，需要我們?nèi)プ袷赝茏稀５灰馕吨屛覀冏约阂仓鸩缴钤跅l條框框之中，不然途戒，那樣只會感覺到非常的疲乏和勞累坑傅。

去除昨天，切斷明天喷斋，完全的活在今天唁毒，擁有信念，相信自己星爪，很多時(shí)候的那個專注勁浆西，才更加能夠讓我們充實(shí)的活著。

教師節(jié)：

今年送給老師的禮物是一根魚竿顽腾，因?yàn)槔蠋煹臉I(yè)余愛好是釣魚近零，希望他有時(shí)間繼續(xù)開展興趣愛好，同時(shí)因?yàn)槔蠋熯€在美國崔泵，所以我們錄制了祝福視頻秒赤，打算今天送達(dá)。

另外憎瘸，今天也是爸爸媽媽的節(jié)日入篮，從小到大，每當(dāng)目睹教師節(jié)幌甘，學(xué)生們送的各式各樣的小禮物的時(shí)候潮售，都覺得當(dāng)老師真的是非常榮幸的一件事情。當(dāng)然不是說要收禮物多么貴重的禮物锅风，而是說酥诽，學(xué)生懷著自己的熱心，給老師做的禮物皱埠，寫的一封信也好肮帐，自己做的插花也好，那些禮物雖然不貴重，但卻包含了學(xué)生的用心训枢，會感受到那份愛的傳遞托修。因?yàn)榉浅Ａw慕爸爸媽媽。他們也喜歡將學(xué)生送的禮物擺在家里恒界，溫馨滿滿睦刃。

那么我呢，就送上口頭祝福十酣，在發(fā)個紅包涩拙。哈哈哈，確實(shí)俗耸采，不過鑒于教師節(jié)他們會收到來自學(xué)生的小禮物兴泥，我就不湊熱鬧了，不然多則顯得沒有那么珍貴了洋幻。

但是現(xiàn)在呢郁轻？其實(shí)送禮物更側(cè)重于看價(jià)錢看質(zhì)量，如何買禮物就成了一門學(xué)位文留，沒有太多時(shí)間去制作，有的就是收錢竭沫，然后一個人負(fù)責(zé)來買禮物燥翅。不知道是時(shí)代變化了，還是說蜕提，大家時(shí)間都太寶貴了森书，不愿意去花費(fèi)時(shí)間做一些手工制品了，所以選擇出錢買谎势，還是說這已經(jīng)是一種消費(fèi)觀了凛膏。說實(shí)話，看到學(xué)生買大束像生日蛋糕禮盒一樣的花束脏榆，送給老師的時(shí)候猖毫，我并不覺得老師有多么的開心。因?yàn)榛ㄐ胛梗瑢?shí)在是太普遍了吁断，即使很貴，也只是最容易想到和最方便的一種表達(dá)了吧坞生。昨天的時(shí)候就看到學(xué)生們穿戴整齊仔役，化妝美美的，舉著美麗的花束是己，等待老師出現(xiàn)之后的驚喜又兵。可老師也只是笑一笑卒废，一起拍了照片沛厨〕伺危或許在那個老師內(nèi)心里有和看他們的我一樣的感受：那就是你們開心就好，謝謝你們俄烁，但是對于花沒有那么大的熱情绸栅。或許舉著美麗花束是拍照留念最美的一種表示吧页屠。

嗯粹胯，時(shí)代在變化，當(dāng)什么都可以買得到的時(shí)候辰企，突然發(fā)現(xiàn)說风纠，手工制作是多么的珍貴，怪不得發(fā)達(dá)國家最貴的是手工制造牢贸，因?yàn)閬碜砸恍囊灰獾闹谱髦窆郏M(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且會耗費(fèi)很多的心血潜索，當(dāng)然要更貴臭增，或許這也是未來我們的發(fā)展方向，但是希望哪個到來之前竹习，我能夠有所長誊抛，而不是全部依賴于買。

【每日一句】

打雷下雨整陌，也是一種常見天氣拗窃；

【夢境】

或許沒有，不敢確定泌辫。

【每日反思與改過】

昨天晚上開組會随夸，詢問組里服務(wù)器使用情況是否還有可以用的，嗯得知沒有的那個瞬間有點(diǎn)失落震放，又有點(diǎn)覺得說嗯宾毒，即使有或許也不會給到自己。但我有明白說每個人都有分配的澜搅，只是你暫且分配的沒法用罷了伍俘。又何必去在意，會有方法來解決的勉躺。然后也就不會覺得說不好了癌瘾。所以境由心造，而不是來源于外界影響饵溅。